1、我女兒雙腿外展受限【懷疑髖關節發育不良】
你好，我院尚未開展B超診斷DDH，建議你在1個月之內拍攝骨盆平片，以明確排除DDH
（廣州兒童醫院李旭大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
2、髖關節外展操治療GrafⅡa型髖關節發育不良分析
原發布者:維普網
中國康復・２０１５年４月・第３Ｏ卷第２期１３５髖關節外展操治療ＧｒａｆⅡａ型髖關節發育不良分析陳智博，王加寬，管文燕，王玉歡【摘要１目的：分析探討髖關節外展操對ＧｒａｆⅡａ型髖關節發育不良患兒的治療效果。方法：將ＧｒａｆＩＩａ型髖關節發育不良患兒６２例７ｏ髖隨機分為干預組３４例和對照組２８例，對照組僅予以指導使用寬尿布片、騎跨抱等基本健康教育，干預組在此基礎上予以髖關節外展操治療。干預前後檢查髖關節Ｂ超，觀察其角和口角的變化。結果：干預２個月後，２組均發現其ａ角較干預前增加（Ｐ＜Ｏ．０５），Ｊ３角較干預前降低（Ｐ＜Ｏ．０５），且干預組ａ角增加幅度及口角減少幅度均高於對照組（Ｐ＜Ｏ．０５）。結論：髖關節外展操能有效促進ＧｒａｆⅡａ型發育不良髖關節轉化為正常髖關節。【關鍵詞】發育性髖關節發育不良；髖關節外展操；患兒；Ｂ超【中圖分類號１Ｒ４９；Ｒ６８１．１［ＩＸ￣ＩＩ１０．３８７０／ｚｇｋｆ．２０１５．０２．０２１發育性髖關節發育不良（ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔａｌｄｙｓｐｌａｓｉａｏｆ3、2個月女嬰雙側髖關節發育不良，外展操可以治癒嗎求解
外展操到180度就是髖關節發育不良，天天做髖關節操，你一定要給孩子做。再一主要學南方人背孩子，三月復一次。
4、髖關節發育不良怎樣運動
腿部到胸部的伸展
運動需要你四肢舒適地在地板上躺下。接下來，抬起你的腿，同時保持其它部分躺在盡可能平坦的地面上。彎曲膝蓋，提腿，盡可能舒適地接近你的胸部，保持15到30秒。將腿返回到原來的位置，並用另一條腿重復伸展，另外保持休息的腿可平放在地面上。每天做這種髖關節的舒展10分鍾即可，對髖關節發育不良很有幫助。
瑜伽伸展
一些瑜伽姿勢可以幫助舒展肌肉，並提供對髖關節發育不良的幫助。這些姿勢應該由經過認證的教練進行監督，以確保您採用了適當的技術。此外，培訓師可以提供熱身姿勢，以確保最好的、最安全的瑜伽常規。這種瑜伽伸展有，髖關節舒展的三角伸展式; 加強側髖關節伸展和束角式。
其它拉伸運動
物理治療師或醫師可能會建議低強度、低沖擊運動，如游泳和騎自行車的髖關節伸展。這些活動提供的方法，同時也可鍛煉上背和手臂的其它領域的機構，如伸展髖關節。其它活動，如有節制的劃船可能是有益的，但也可能加劇臀部的關節炎。