導航:首頁 > 髖關節 > 屁股上髖關節的位置

屁股上髖關節的位置

發布時間:2020-11-11 21:37:48

1、怎麼我站久了髖關節(屁股處的關節)會累?

這與椎間盤有一定百的關系
但是關系不大,其中椎間盤突出症與腰部力量差是有一度定關系的
現在你腰部肌肉的力問量更加小了答
人要直立主要是靠的腰部肌力
因為有椎間盤突出症的關系把站立的主要力量轉移到了回臀肌和腹外答側肌
並增加了負荷導致上述症狀

2、髖關節部不舒服,今個月臀部周圍有陣痛,緊10天腰也酸痛,走路時感覺股骨頭部位有陣痛感。

?

3、晚上睡覺姿勢可能不對,左腿臀部凹陷處,好像是髖關節,感覺和腫脹了似的,不疼,我想問下應該怎麼辦啊

既然不疼只是感覺不舒服,那就多活動活動,做做髖關節運動,我也經常有左髖關節像別住了卡的感覺,多做做把左胯像後拉的活動會有用的。

4、髖關節和屁股能出現什麼病

誤診為腰椎間盤突出症的髖關節疾病
宋恆平,王磊,楊小龍
目的 探討髖關節疾病被誤診為腰椎間盤突出症的原因。方法 16例病人中 :股骨頭無菌性壞死 8例 ,強直性脊柱炎 4例 ,髖關節滑膜炎 1例 ,扁平髖 1例 ,先天性髖關節半脫位 1例 ,彈響髖 1例。均被當做腰椎間盤突出症而長期門診誤治最短半年 ,最長 17年。結果 5例做人工假體置換 ,1例髖關節介入治療 ,1例髂骨瓣移植 ,4例強脊對症處理 ,彈響髖 1例手術治療 ,髖關節滑膜炎抗炎治療 ,1例股骨頭壞死 ,扁平髖及先天性髖關節半脫位未做處理。結論 不重視物理體檢 ,不認識腰椎CT片 ,過份依賴影像學 ,患者心目中「腰椎間盤突出症」深入人心 ,寧可長期門診治療 ,不做住院檢查。建議要重視詢問病史 ,詳細體檢。
【作者單位】:解放軍第123醫院骨科 安徽蚌埠233015 (宋恆平;王磊);解放軍第123醫院骨科 安徽蚌埠233015(楊小龍)
【關鍵詞】:腰椎間盤突出症;髖部疾患
【分類號】:R684
【DOI】:cnki:ISSN:1005-7234.0.2004-01-020
【正文快照】:
髖關節疾病被誤診為腰椎間盤突出症 ,長期的接受與原發疾病不相關聯的治療 ,致使髖關節疾患症狀惡化 ,患者身心遭遇極大危害 ,加重了臨床處理困難 ,報道一組近 5年來門診所見該類誤診病例 ,並分析其原因於下。1 臨床資料1.1 一般資料 門診病例 16例 ,均在外院診治多次後來院門診 ,男 10例 ,女 6例 ,年齡 18~ 6 6歲 ,被誤診為腰椎間盤突出症而錯誤治療的時間最短半年 ,最長 17年。最後確診情況 :股骨頭無菌性壞死8例 (雙側 5例 ,右側 2例 ,左側 1例 ) ,強直性脊柱炎累及髖及骶髂關節 4例 ,4例HLA -B2 7均為陽性 ,髖關節滑膜炎 1例 ,先…
http://www.cnki.com.cn/Article/CJFD2004-JYTZ200401020.htm

5、髖關節後面的肉肉,也就是臀部上方的一圈肉肉怎麼減掉,求動作

千萬不要相信任何減肥產品,都是騙人的。只有科學健康減肥,早睡早起,吃飯睡覺有規律。不吃油炸油膩的食物,不喝飲料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小時,晚飯早吃少吃,做到經常鍛煉,持之以恆,1個月後就會有明顯的效果。不要吃葯,不健康的。

6、本人屁股部位疼痛2月,被診斷為髖關節滑膜炎,怎麼辦

屁股疼痛是髖關節滑膜炎引起的,要吃維固力、黃盒的、疼時吃布洛芬緩釋膠囊。

7、兩側屁股上髖關節處有個坑,都能摸到一個硬疙瘩 是怎麼回事?從小記事起就有了

按你的說法,如果兩側都有,那就放心了,畢竟是對稱的,考慮還是骨盆的骨頭,主要是股骨頸的骨頭造成的,沒有關系的,如果影響美麗的話,你就拍片或讓骨科大夫檢查一下。人體的東西只要兩側都存在,你就放心,不是異常的

8、臀部上部分(髖骨)怎麼減肥???

臀部瘦身法:

臀部肥胖一直是許多女性朋友的困擾,這跟【飲食】和【坐姿】很有關系,
以下提供一些方式給您做參考:

【飲食】方面

※ 消脂茶

要去除下半身的脂肪,可推薦您喝消脂茶,您可以買山渣、菊花加水煮成湯,然後冰在冰箱內來喝,此方有降脂的作用,不過要記得吃完飯後才能喝,且一次不要喝超過250C.C,一天中只要午餐和晚餐後喝就可以了,若有胃不舒服等現象,則要停止食用。

【坐姿】方面

※ 正確的坐姿:

坐下時腰要挺,背後最好放護腰墊,重心往上提,如此才不會使重量全壓在臀部及腹部,
使臀部日益肥大。

■ 五大瘦臀法寶

●爬樓梯:

爬樓梯,簡單又省錢,但是,因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯,大家搭電梯習慣了,怎麼可能還想爬樓梯呢!其實,爬樓梯有很多好處,可以消耗卡路里,另外,如果你在走樓梯時,每次踏兩個階梯,可帶動您的大腿及臀部肌肉群,緊實您的臀部。

●推牆:

雙腿並攏,雙手撐在牆上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接著再朝牆*近10秒,重復做,不僅可讓雕塑臀部曲線,也有收腹的效果,小腹會慢慢變平。

●立姿蹲舉:

最好能有彈力繩或是跳繩輔助,如果沒有,也可以空手做。首先,雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩,雙手再握住繩子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿與小腿間約成90度,靜止動作維持8秒後,再站直。至於該做多少次,就請依照您的個人情況調整。

●前後步蹲舉:

同樣可使用彈力繩或是跳繩輔助。腳踩著繩子後,兩腳成前後步,接著下蹲,使前後腳的大腿及小腿都成90度。

●金雞獨立:

找一把椅子,扶著椅背,一腳站直,另一腳在空中向後伸展,約2秒後,再放下,動作可重復10至15次,接著換腳再做。

■ 臀部塑身操

在平時可利用睡前15分鍾做做臀部塑身操,不但可加強身體循環,消除囤積脂肪,更可達到雕塑的效果。

(提臀操一)
1.身體采跪立姿勢,雙手打開與肩同寬放置地面
2.左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上舉起(大小腿呈90度),停5秒後放下
3.重復30次後再換邊進行

(提臀操二)
1.仰躺、雙腳屈膝,雙手自然貼地與肩同寬
2.腹部收縮、臀部夾緊往上抬吸氣,停5秒後放下吐氣
3.重復30次

(提臀操三)
1.雙手重迭、往前伸直與肩齊(或扶牆壁,椅背上皆可)
2.右腳站直、左腳微向後移,用腳尖頂住地面,快速將左腳往後騰空抬起,停5秒後放下
3.重復30次後換腳

(提臀操四)
1.仰卧,手腳伸直
2.兩腳並攏慢慢抬起,抬至與地面成直角時慢慢放下
3.在離地面30公分處停下來,靜止1分鍾
PS:背部不可離開地面,膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不要用力

9、屁股與大腿交界是什麼關節?

你說的「右邊大腿的根部和屁股交界」,那是髖關節,左邊也一樣。髖關節的結構為杵臼型,杵臼型關節的特點就是運動形式靈活,可以做前屈、後伸、內收、外展、內旋...

與屁股上髖關節的位置相關的內容