1、跑步後髖關節疼痛，抬腿就痛
不是韌帶拉傷也不是1、2樓說的那樣，髖關節痛不是肌肉傷，
髖關節痛,是大轉子受傷的可能比較大，但是也不排出其它病變，髖關節病變很多，你最好去檢查，自己不要盲目用葯。
2、跑步過後髖骨痛
之前要是沒有運動過或者是運動前沒有熱身，運動幅度大了，就會這樣，先養幾天，別跑了，看有減輕疼痛沒，要是還是很痛，就得去醫院了
一般運動過量都容易肌肉疲勞或拉傷
3、跑步髖關節疼是怎麼回事
毫無疑問，跑步者容易發生髖關節損傷，髖關節痛，跑步的長期髖關節問題。髖關節滑囊炎，聲響髖關節和髂脛束綜合症，都可能導致跑步者的髖關節痛。它們可能是疼痛，行走困難，甚至毀了您的跑步人生！建議遵從醫囑。
4、昨天跑完步一會後感覺右側髖骨（左邊的髖骨正常）上面有點酸痛，跑步時會疼但影響不大。今天跑步的時候髖
練習：可以躺床上象腳踏車一樣，跑步不太適合，重力太大。
5、跑步髖關節痛怎麼回事
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