多喝熱好的羊奶或牛奶多喝開水注意保暖 少吃麻辣暴熱的東西所以多注意保養每天30個伏卧稱 戒煙酒，少吃感覺或幻想好吃的食物。 另外條件允許還可以使用這個營養理論即[單食全換液]就是每一噸只吃一種食物如胡蘿卜、蓮菜、苦瓜、青菜、芹菜、榴槤等機攪成汁噸噸換，每隔兩天熬一碗良葯如金銀花、野菊花和一些青色的水果，
2、轉子間骨折伴髖關節脫位手術一個月後怎麼鍛煉
主要進行大腿肌肉力量鍛煉方法直腿抬高，但是不能超過15度。和踝關節屈伸。
3、髖關節脫位復位術後如何進行有效的功能鍛煉
六個月時發現左側髖關節脫位，戴支具固定8個月，現已摘除半年。但目前還需扶著才能站立。右腿膝關節站立時有時會蜷曲，左腿站立時外撇。支具固定8個月，髖關節已復位化驗、檢查結果（請使用右側的工具上傳）：請上傳您的檢查片子，以便醫生了解病情，給出診療建議。
4、髖關節置換後，如何鍛煉？
優復門診骨科醫生：髖關節置換手術後的康復訓練更為重要，尤其是要掌握一個度，以避免手術後的關節發生脫位以及關節周圍肌肉拉傷
5、髖關節脫位後鋼板固定的 做那些功能鍛煉好
你好，根據你的情況描述，考慮需要制動注意休息一個月後復查再考慮功能鍛煉。
6、雙髖關節置換術後如何進行康復鍛煉？
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7、胯骨錯位怎麼進行功能鍛煉
你好，看了你的情況敘述，不知道你的髖關節脫位的病因是什麼，如果是外傷造成的，只需要去醫院骨科手法復位後好好休息就可以了。 一般好的按摩醫師就能處理的 建議您找位按摩大夫 治療一下 做復位就可以了 。
希望能幫到您，謝謝！