1、跑步後髖關節疼痛，抬腿就痛
不是韌帶拉傷也不是1、2樓說的那樣，髖關節痛不是肌肉傷，髖關節痛,是大轉子受傷的可能比較大，但是也不排出其它病變，髖關節病變很多，你最好去檢查，自己不要盲目用葯。
2、大腿髖關節站一會或者走一會再做抬腿動作就非常痛
給你點比較實用的 意見，去正規中醫院針灸理療科治療，應該採取綜合治療，如針灸、中葯熏蒸、理療器械治療、穴位封閉、按摩等，效果應該不錯的。
3、大幅度抬腿時髖關節會有咯噔的響聲，怎麼辦
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