髖關節前側疼

1、我最近右側髖關節痛，外側骨頭按上去有痛感，腳向內提起髖關節很痛。晚上向右側睡也痛，早上醒來還好點，

你好，考慮是關節炎，關節炎治療的原則是早期診斷和盡早合理、聯合用葯。常用的抗風濕病葯物是非淄體抗炎葯，此類葯物因可抑制前列腺素的合成而迅速產生抗炎止痛作用。

指導意見：
對解除疼痛有較好效果，但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青黴胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

2、如果側身睡覺，就會感到髖關節很痛，為什麼

如果你是女孩子並且經常穿高跟鞋的話，你暫且不穿高跟鞋一段時間（3~5天）試試，因為像你這個年齡的女孩子經常有因為穿高跟鞋引起關節疼痛的，如果沒有好轉請你立即到醫院做有關方面的檢查，以防延誤了救治。
如果是坐骨神經有問題的話，大多出現在大腿或者是小腿，由坐骨神經引起的髖關節有問題在臨床上不算是多見。如果你在醫院檢查是坐骨神經有問題的過，你一定要抓緊時間治療，以防問題的嚴重化。坐骨神經是控制下肢神經中最中重要的一支神經。

3、女性如何預防膝關節前側疼痛：從髖關節的訓練開始

大家知道女性容易出現膝關節疼痛和損傷嗎，這是由於解剖結構、荷爾蒙水平、生物力學因素等原因造成的。

好消息是對女性來講，很多以上因素可以通過力量訓練進行改善。髖關節周圍的許多肌肉會影響膝關節的線性排列和力量，所以通過加強髖關節周圍的力量能夠預防膝關節損傷。

一項研究表明，對出現髕骨關節綜合症的女性患者，進行為期四周的康復練習，加入髖關節力量訓練的患者中有43%疼痛減輕， 而只進行膝關節力量訓練的患者只有3%疼痛減輕。（Deydre, 2011; Dolak, 2011）

除了改善髕骨疼痛，髖關節力量訓練還能夠預防前交叉韌帶損傷。麻省綜合醫院建議，通過弓步蹲、怪物行走、橋式進階、平板支撐進階和單腿練習進階增加膝關節穩定性，預防損傷。

以下是一些能夠預防膝關節疼痛的練習：

參考文獻：

Deydre, ST, Ed. (2011). Knee pain: strengthen my hips? But it』s my knees that hurt! Journal of Orhtopaedic and Sports Physical Therapy. 41(8): 571.

Dolak, KL, et al. (2011). Hip strengthening prior to functional exercise reces pain sooner than quadriceps strengthening in females with patellofemoral syndrome: a randomized clinical trial. Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy. 41(8): 560-700.

Massachusetts General Hospital, Sports Physical Therapy (n.d.). Sports Conditioning for the Female Knee: An Injury Prevention Program. Retrieved from: //www.massgeneral.org/ortho/services/sports/pdfs/conditioning-female-knee.pdf

Wilk, KE, et al. (1998). Patellofemoral disorders: A classification system and clinical guidelines for nonoperative rehabilitation. 28(5): 307-322.

作者：

4、傷害髖關節的行為髖關節側卧疼痛，走路有不適和疼痛

你好，根據你所描述的情況來看，建議最好是行髖關節的X線檢查，明確是否合並骨折或軟組織損傷。

5、我的髖關節附近疼痛是怎麼回事

請盡快排查是否為股骨頭壞死。 股骨頭壞死疼痛的特點： 1.在髖部，痛在腰骶部和膝關節 2.持續性、間接性，放射性疼痛;在靜態、動態時可出現疼痛。 3.痛無定所，隨病情發展，可出現大腿內、外、前、後側或腰膝部； 4.股骨頭在修復期，有時也會出現髖關節不適或疼痛。 本病疼痛常向大腿的前側膝關節區和大腿內側放散，有的病人也會出現腰骶部疼痛，這些症狀會往往掩蓋髖關節症狀，所以臨床常誤診為膝關節炎、腰間盤突出等疾病

6、髖部疼痛是怎麼回事？

去醫院排一個髖部的X片,看看是不是股骨頭壞死.

從以下幾個方面進行自我檢查，判斷自己是否患有股骨頭壞死症：
(1)髖關節疼痛向腹股溝區或臀後側、外側或膝內側放射。
(2)髖關節僵硬、無力、活動受限，抬腿不靈活，早期出現的症狀是盤腿或向外撇腿以及下蹲困難。
(3)跛行：即走起路來患肢不敢用力負重，象踮腳樣走路。
(4)骨折、脫位或髖關節扭傷癒合後，又逐漸或突然出現髖部間歇性或持續性疼痛。行走活動後加重，有時為休息痛，疼痛多為針刺樣或酸痛，並出現上述反應。
(5)長期或短期大量使用激素或經常酗酒者出現髖關節疼痛，多為隱痛、鈍痛，常位於腹股溝，活動時明顯，休息後減輕。
(6)寒濕：天氣寒冷時，髖關節酸困、疼痛加重，功能受限。
(7)炎症：感冒發燒時，血沉加快，白血球升高，患側髖關節則疼痛加重。
出現了上述情況者，就有可能患有股骨頭壞死症，需到醫院確診。
股骨頭壞死早期和晚期疼痛的表現有哪些？
股骨頭壞死最先出現的自覺症狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關節周圍、大腿內側、前側或膝部。早期疼痛開始為隱痛、鈍痛、間歇痛，活動多了疼痛加重，休息可以緩解或減輕。但也有呈持續性疼痛的，不管是勞累還是休息，甚至躺在床上也痛。而且，疼痛逐漸加重。此時在X線上雖然沒有明顯的形態異常改變，但是髖關節已有不同程度的功能受限。比如病人患側髖關節外展、旋轉受限，下蹲不到位等等。
到了晚期，股骨頭塌陷、碎裂、變形，有的可造成髖關節半脫位，此時的疼痛與髖關節活動、負重有直接關系。活動時關節內因骨性磨擦而疼痛，靜止時頭臼之間不發生磨擦，疼痛也就不明顯了。所以說，行走、活動疼痛加重，動則即痛，靜則痛止或減輕。
總之，早期是以疼痛為主，伴有功能受限；晚期以功能障礙為主，伴有疼痛。
股骨頭壞死的檢查方法有哪些？
①患者朋友，當你感到髖關節疼痛時，不要亂用葯，先觀察幾天，然後到醫院咨詢。
②自我感到疼痛加重時，可深壓疼痛部位做一下「4」字征試驗，若是陽性，證明為有病變。
③自我做一下髖關節功能試驗，如髖關節外展、骨收、屈曲等，有無股內肌痙攣、疼痛。
④早期可作ECT或者做磁共振檢查，一般早期缺血都能診斷出來。
⑤中期和晚期做放射檢查就可以明確診斷出來。

7、我的左側大腿根外側酸痛，就是和髖關節交接處的那個縫里。

你好，這個情況考慮是因為坐骨神經痛導致的， 建議做腰椎拍片檢查明確病因

8、髖關節大轉子外側疼痛是什麼病

你好，髖關節疼痛，兩大腿對稱疼痛，按壓疼痛，附近的肌肉酸痛，初步考慮髖關節炎，要警惕股骨頭壞死，建議及早做髖關節拍片或核磁共振及相關檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情規范治療，生活規律心情舒暢，避免誘發因素。