髖關節結構示意圖

1、如圖是關節結構示意圖，根據圖回答問題：填寫圖中結構名稱：（1）1______，2______，3______，4______，5

（1）由圖可知：①關節頭，②關節囊、③關節軟骨，④關節腔、⑤關節窩，其中①關節頭和⑤關節窩兩者構成關節面．
（2）骨與骨之間的活動的連接叫關節，如指關節、肘關節、肩關節等．
（3）骨骼肌包括中間較粗的肌腹和兩端較細的肌腱（乳白色），同一塊骨骼肌的兩端跨過關節分別固定在兩塊不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收縮的特性，當骨骼肌收縮受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動著它所附著的骨，繞著關節活動，於是軀體就產生了運動．
（4）人體在運動時候經常使用的主要關節，如上肢的肩關節、肘關節、腕關節，下肢的髖關節、膝關節、踝關節等．體育運動時，其中的肘關節、腕關節和踝關節處活動較多，所以應做有關這些關節的准備活動，同時還要適當活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節或肌肉受傷．
故答案為：（1）關節囊；關節腔；關節頭；關節軟骨；關節窩；
（2）指關節、肘關節、肩關節．
（3）骨 關節；
（4）肘關節、腕關節和踝；做運動前這些關節的准備活動．

2、根據如圖所示的關節結構示意圖回答：（1）填寫圖中各部分結構名稱①______ ②______ ③______④______

關節是指骨與骨之間能夠活動的連接，一般由關節面、關節囊和關節腔三部分組成．
 （1）由關節結構示意圖可知：[①]關節頭，[②]關節囊，[③]關節腔，[④]關節窩，[⑤]關節軟骨．
關節面：是兩個（或兩個以上）相鄰骨的接觸面，其中略凸起的一面叫做關節頭，略凹進的一面叫做關節窩．關節面上覆蓋一層表面光滑的關節軟骨，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動．
（2）身體上常見的關節，如上肢的肩關節、肘關節，腕關節，下肢的髖關節、膝關節，踝關節等．
（3）骨骼肌由肌腹和肌腱兩部分組成，骨骼肌兩端較細呈乳白色的部分叫肌腱（屬?於結締組織），分別附著在相鄰的兩塊骨上，中間較粗的部分叫肌腹，主要由肌細胞構成，外麵包有結締組織膜，裡面有許多血管和神經．骨骼肌有受刺激而收縮的特性．當骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，，就會牽引骨繞關節活動，於是軀體就產生運動．
故答案為：（1）①關節頭；②關節囊；③關節腔；④關節窩；⑤關節軟骨；（2）肘關節；腕關節；（3）骨；關節．

3、如圖是關節結構示意圖 （1）寫出圖中下列序號指示的結構的名稱．[1]______[3]______[4]______（2）由

（1）圖中的1是關節囊，2是關節腔，3是關節頭，4是關節窩，5是關節軟骨．
（2）由於2關節腔內有滑液，關節面上覆蓋著關節軟骨，關節囊的外面還有 韌帶等結構，所以關節既牢固又靈活．
（3）我們身上的關節有：肩關節、腕關節、肘關節、膝關節、髖關節、踝關節等．
故答案為：（1）關節囊；關節頭；關節窩；
（2）滑液；關節軟骨；韌帶；
（3）肩關節、腕關節、肘關節、膝關節、髖關節、踝關節

4、如何打開髖關節？

在瑜伽體式鍛煉中，或許您會發現一些朋友始終做不好前曲式（站立前曲，以及坐姿前曲還有其它變式）。一般來說是大腿肌肉韌帶沒拉開的緣故，您感覺疼痛和受限制的一般也是來之於腿部。實際上，很大的原因是由於您的髖關節及其周圍的肌肉沒有打開的緣故，這是很容易被忽視和誤解的。
與髖關節的外轉能力相關的肌肉包括：閉孔內肌和閉孔外肌，上下孑孑肌，梨狀肌，股方肌，這些肌肉雖然短寬但非常有力。這些肌肉各自分開但同時協助股骨頭外轉起作用，使人在行走l過程中保持骨盆相對穩定，單腿直立時，也能同時保持骨盆和股骨的相對固定。一個人在做前曲姿勢時，你的背部肌肉必須得引伸，尤其是這些髖關節轉動肌群。梨狀肌在這里起了很特殊的作用，因為梨狀肌直接連接骨盆與股骨大轉子。
（髖後部肌肉結構圖一）
（髖後部肌肉結構圖二）
梨狀肌如果壓迫坐骨神經將導致一系列的放射痛（從臀部到大腿後面以及前腿和腳），這就是我們通常說的坐骨神經痛。如果轉動肌群不夠靈活的話（太緊），將會使骨盆向下拉從而影響髖關節的功能。髖關節功能不正常將導致下背部（骶椎骨部位）受影響，這也是下背部疼痛的主要來源。
做前曲體式有困難的朋友（指不能達到完全體式，如下顎接觸膝蓋或小腿），開始或許是因為大腿肌腱沒拉開，可以繼續針對性鍛煉。但如果鍛煉了很長時間還是一直完成不了的話，應該考慮是髖關節沒有打開的原因。下面是幾個可以用來針對髖關節進行鍛煉的體式：圖一圖二圖三圖四圖五

5、下圖關節結構示意圖，請回答： （1）填寫圖中各部分結構名稱。① &n...

(1)①關節囊②關節腔③關節頭④關節軟骨⑤關節窩
(2)(肩,肘,腕,指,髖,膝,踝,趾)關節中任何兩個
(3)骨骼肌，骨,關節

6、2髖關節的結構特點是以靈活性為主還是穩定性為主?哪些結構特點可以支撐該項特

是以穩定性為主，髖關節由髖臼和股骨頭構成。髖臼呈倒杯形，周緣 有肥厚的髖臼盂唇，增加髖臼的深度並縮小其口徑，從而可以將股骨頭緊緊包住，以增強髖關節的穩定性。股骨頭呈圓球形，凸面為圓球的2/3,上面完全為關節軟骨 所覆蓋，頂部稍後有一小窩，稱股骨頭凹，為股骨頭韌帶附著處，內有少量細小血管，股骨頭由此可獲少量血 液供應。髖關節不但構造相對完善，結構也堅固靈活，其主要功能為負重，將軀 體的重量傳達至下肢；其次是運動功能，髖關節可做相當 范圍的前屈、後伸、內收、外展、內旋、外旋和環轉運動。髖關節是大而堅固的骨骼，堅韌且厚的關節囊、韌帶，豐 厚有力的肌肉，均是為了適應上述功能長期衍化而來

7、胯骨在哪個位置圖片

胯骨的位置圖

胯骨也稱為髖骨，位於腹部兩側，是一個大的不規則骨，從中心向上面和下面不規則膨脹。

一般腰帶的位置就是胯骨的位置，胯骨上面連接著脊椎，下面連接著大腿。

在一些脊椎動物（包括青春期前的人類）中，它由三部分組成：髂骨、坐骨、恥骨。

(7)髖關節結構示意圖擴展資料

四肢骨包括上肢骨和下肢骨，由與軀干相連的肢帶骨和自由活動的游離肢骨組成。上、下肢骨的數目和排列方式基本相同，特點是上肢骨輕巧靈活，下肢骨粗大堅實，起支持和移動身體的作用，這與人類直立行走密切相關的。

上肢骨由鎖骨、肩胛骨和肱骨、橈骨、尺骨、手骨構成。上肢骨構成的關節有肩關節、肘關節、手關節等，這些關節使人進行勞動時更加靈巧。

下肢骨由髖骨、股骨、脛骨、腓骨、髕骨、足骨組成。髖骨與軀干骨中的骶骨、尾骨共同連接構成的環叫骨盆，是軀干骨與四肢骨之間的骨性成分，有傳導重量、支持、保護內臟器官的作用。

從青春期開始，骨盆逐漸出現明顯的性別差異，女性骨盆寬而短，男性骨盆窄而寬等。女性骨盆的特點主要與妊娠和分娩機能有關。