1、左髖關節疼痛，做什麼運動鍛煉好
由於髖關節過度內收,外展,前屈,後伸等原因造成周圍肌肉和韌帶發生撕裂傷或斷裂稱為髖關節扭傷.多是因為猛跑時摔倒,從高處跳下時單足著地,劈叉等造成.損傷後髖部軟組織充血,水腫,病人常訴髖關節疼痛,腫脹,活動受限,患肢不能著地負重行走,輕者可出現跛行,拖拉步態,關節內側內收肌處及腹股溝處有壓痛,髖膝微屈,患側肢體取外展外旋半屈曲位,如「稍息」姿勢,骨盆向病側傾斜,病肢呈假性變長.
指導意見：可行局部封閉,以強的松龍0.5ml加1%利多卡因5～10ml局部注射,可緩解疼痛.適當制動,需卧床休息,不必固定..手法治療此病有較好效果.患者仰卧,醫生將骨盆固定,搖轉並牽引下肢,然後屈膝屈髖向下壓,再按揉大粗隆後上方及髖內側,然後伸直下肢.也可讓患者坐椅上,屈髖屈膝,腳下踩一粗圓柱,來回滾動,以活動下肢.
2、疼痛的原因.髖關節疼痛是怎麼回事我
盡快檢查是否骨壞死的股骨頭。 壞死的股骨頭疼痛的特點: 1。髖部疼痛在腰骶部及膝蓋的 2。持續性的，間接的，放射性的疼痛;靜態，動態時的痛苦。 3。痛無定，與疾病的進展，可發生在大腿內，外，前，後或腰膝部; 股骨頭的修復期，有時髖部不適或疼痛。 疾痛是經常擴散到膝蓋面積的正面?在大腿及大腿內側，部分患者還出現腰骶部疼痛，這些症狀往往會掩蓋了髖關節的症狀，所以臨床上常誤診為關節炎的膝蓋，腰椎間盤突出症
3、髖關節脹痛原因有哪些
很可能是髖關節炎或者滑膜炎引起的，大多與慢性勞損和寒冷刺激有關。對於你說的情況，可以採取局部熱敷，烤電，針灸，封閉，按摩等方法治療，配合外用鎮痛祛風膏等膏葯治療。要生活規律，避免劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
4、髖關節疼痛有哪些原因?
髖關節是我們身體當中重要的關節，髖關節痛也是一種常見的疾病，更是一種我們要重視的疾病之一，引起疼痛的原因一般主要是有髖臼撞擊綜合征、髖臼的盂唇損傷、髖關節的滑膜軟骨瘤病等三個原因，另外，還有股骨頭壞死、強直性脊柱炎也可以引起髖關節的疼痛。
5、造成髖關節疼痛的原因是什麼
1.肌肉肌腱拉傷：多有急性損傷病史，局部可有腫脹、壓痛、瘀斑，通過B超或MRI可以明確診斷。 2.關節炎：表現為活動時疼痛，疼痛逐漸加重。關節活動性下降，特別是內旋活動。X光片上可以看到關節間隙狹窄，骨贅形成。如果年輕人中出現關節炎症的表現需要考慮有無炎性因素如感染性關節炎、反應性關節炎或其它全身性疾病如類風濕性關節炎等。 3.兒童應該排除髂前上棘撕脫骨折或股骨頭骨骺移位的可能。可以X片明確。