1、練打太極拳時,右踢腿時跨或者髖關節會響一下,左踢不響,為什麼?有事嗎?
沒事正常的,你的筋骨沒鍛煉到位。
因為人右側都較靈活,所以你可能是右踢的時候做的要比左踢到位一些,對跨的要求要高一些。
慢慢練循序漸進,你會練的一天比一天好的。
2、每次練習高踢腿的時候 大概是大腿根胯關節的位置都會發出響聲 為什麼啊!
不多運動,缺鈣
3、為什麼自從進行柔韌性的訓練後我的髖關節就會響了
這個是你一開始沒有適應。。等你適應了就沒事了。沒什麼影響。。可能會疼
4、彈響髖可以下叉踢腿嗎?
明天可以吧?只要你自己的身體可以承受的了,沒有什麼不適的感覺,都是可以的
5、右腿髖關節發出響聲
我跟你一樣,已經3年了,去年夏天醫生確診為臀肌攣縮,說想解決必須手術,我沒管,但是走路時左側屁股外側靠近大腿處會有彈響,下腰起身時外側髖關節會發出巨響。
也有可能是彈響髖,還有可能是髂脛束磨擦綜合症。
最後一種是股骨頭壞死。最後一種可以通過X光,CT,磁共振來確診,最好的辦法就是磁共振。
前兩種主要靠骨科醫生查體做一系列的屈髖實驗來證明。我也很煩惱,一走路就外側屁股髖關節受限制,走路一扭一扭的,但是不想手術。
6、我高抬腿或者踢腿的時候,大腿根(髖骨的下邊)里邊總是咯噔的響,怎麼辦呀
韌帶有損傷了,最好休養一段時間再練,否則日久會變成難愈的勞損,如果你會元始太極萬法掌則不但不用停止訓練,而且還能對恢復和癒合帶來非常好的治療效果。