1、髖關節疼痛能否用跳舞毯運動
只要髖關節條件允許，可以運動。
2、練舞蹈時下橫叉髖骨疼怎麼辦
要多多練習啊！如果你疼，你習慣就好了，我一開始的時候也是這樣子的，不過練久以後就不疼了，也成功了！
3、舞蹈 下橫叉時髖關節疼是不是正常的？
我和你一樣的，橫叉時韌帶不疼，但是髖關節像別住一樣，不僅如此，卧魚，二郎腿，統統不行，連基訓的控制都會受影響。以前不知道，後來生寶寶的時候，參加了醫生的產前培訓才知道，導致這種原因，是因為小時候綁過腿，使胯骨和髖關節處不能磨合，久而久之，髖關節的臼處，就長出一塊骨頭，醫學術語叫什麼我忘了，但就是這個原因，是病理性的，或許要通過手術來矯正，但絕對和你練功努不努力無關。望採納！
4、最近經常跳舞，然後髖骨節痛是什麼回事，大家練舞有著嗎？
那還是去查查為好
5、跳舞時因為下叉，把右大腿韌帶拉傷了怎麼辦
必須要休息1~2個星期。傳統上的治療是給予非類固醇的消炎葯7~10天，而且一開始先用冰敷，48小時候再換成熱敷，期間並給予支持帶固定腰部和髖關節，慢慢的就不會那麼痛。
肌腱（俗稱「筋」）是連接骨頭和肌肉的,所以肌腱和骨骼的關系是相輔相成的，互相聯系的關系比較緊密。而肌肉就是為了保護骨骼和肌腱的，相對來說，肌腱和骨頭受傷都比較難好，需要大量時間休息，而且難以痊癒（好到百分之百）。而肌肉受傷應該是比較容易好的。
若滿意，請採納。謝謝。
6、跳拉丁舞對髖關節有無損傷
學的正規的話對任何地方都是有益無害的，不正規的話也不至於會有損傷，除非有很不好的舞蹈習慣才會把身體練壞
7、跳舞後髖骨總愛疼,不跳就好了,這是因為跳舞的原因嗎?
應該是跳舞的緣故，一是力的使用不當，二是筋骨是否有拉傷？
記得跳舞前要做熱身，跳舞結束後要做放鬆，尤其冬天練舞，不要直接跳，容易對身體造成傷痛。