這個問題以中醫認為,實際人不能強烈運動,特別是跑步。你想,成年人平均體重大概也有一百四五吧,在運動時這些重量都壓在膝蓋中,他有倆骨頭之間的支撐力度是多大,說以最好不要強烈刺激他。你看那個運動員到最後有幾個身體素質好的。只要鍛煉身體發熱微出汗就行。特別是老年人,身體素質都走向下坡路段了,更不能強烈運動刺激。時間長了,肯定會引起髖關節和膝蓋關節受訓等等。
2、髖關節和膝關節疼痛????
你好!
可能是勞累,過久站立導致的下肢循環障礙,關節損傷。建議適當休息。L
3、就人體單腿而言,髖關節、膝關節和踝關節共有7.5個自由度,是怎麼算的?
你自己先找出那幾個整的自由度,我再告訴你那半個自由度。
剩下那「半個」在膝關節。
膝關節在半屈狀態下能做輕度的旋轉運動(脛骨上端與半月板之間)。
4、髖關節與膝關節分別是腿上那個部位。
如圖 紅色方框為髖關節位置 綠色為膝關節位置
很清楚吧
呵呵
5、人體髖關節,膝關節和踝關節分別可視為什麼運動副?
髖關節:人可以抬腿,可以張開閉合雙腿,坐著時可以把足部放在大腿上――球面副
膝關節:抬腿運動――轉動副
踝關節:左右轉動足部,上下移動!――球面副