肥胖導致髖關節

1、從髖部到大腿胖是什麼原因

骨頭問題，不用手術的話就只能穿衣服來掩飾了~比如：包著屁股的上衣~~還有髖骨寬穿裙子、旗袍、水桶褲好看，盡量別穿緊身褲~~穿色彩或樣式顯眼的上衣~不用自卑的，先試著減肥，把臀部和腿部的脂肪減下去，腿細了，髖骨就會看起來沒那麼寬了~

2、過度肥胖容易引起哪些疾病？

過度肥胖引發疾病
1、導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內。結果形成了脂肪肝。
2、導致血脂異常
肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血症可增高血脂，四是血脂的清除有問題。
3、易誘發糖尿病
雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實，肥胖程度越重，糖尿病發病率越高。目前在一些經濟發達國家中，肥胖引發的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬於肥胖體型。幾乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。
4、易引起運動系統疾患
肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節等運動系統，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛著多餘的東西，久而久之，必然積勞成疾，發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關節變形，嚴重影響肢體活動。
5、肥胖者易患癌症
根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。
6、引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。

3、過於肥胖打籃球對骨骼的危害

我倒是覺得籃球有利於骨骼的生長
要不然為什麼打籃球的個高？
我不知道你多高
我現在177CM
也塊180斤了
也是天天在打籃球啊
我愛這項運動
有著噸位打籃球也是有優勢的
一般人對抗不過你
但是打球要小心
如果你崴個腳什麼的
絕對比別人傷的嚴重……

4、肥胖會引起骨關節疾病嗎？

有人說肥胖百害，惟有一利，那就是肥胖者骨質疏鬆比較輕。這個說法有一定道理，但也只是看到問題的一個方面。從另一方面來看，肥胖也會引起骨關節疾病。肥胖可能引起的骨關節疾病主要有3種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。
其中發生最多、危害最大的是骨性關節炎。骨性關節炎多發生在可活動的關節，是一種慢性退行性疾病。它的表現包括關節面軟骨的退化與磨損，以及關節面上的骨刺和骨囊腫的形成等等。肥胖引起的骨性關節炎主要影響到膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。
骨性關節炎在肥胖婦女中比肥胖男性中發生率要高。對一組中年婦女的研究表明，肥胖者患雙膝骨性關節炎的危險性比普通婦女高18倍之多！而患有骨性關節炎的中年婦女中，65％可能由肥胖引起。
肥胖引起骨性關節炎的機制還未最後搞清，目前認為可能有以下3方面的原因：①肥胖加重了關節面的負荷，使得關節結構加速磨損、老化，引起變形性關節炎；②肥胖可通過其他代謝並發症間接影響關節，如糖耐量受損、血脂異常症等；③肥胖者往往飲食不合理，也會影響到關節，譬如高脂肪攝入不但可引起肥胖，而且可以對骨、軟骨及關節結構造成不良影響。骨性關節炎是引起殘廢的最主要原因。
有些患者因為關節疾病非常嚴重，不得不動手術換上人造膝關節或人造髖關節，這些人中相當一部分是因為骨性關節炎。肥胖是骨性關節炎的重要危險因素，而且這種因素比其他危險因素容易去除。減肥是否能改善已經出現的骨性關節炎，目前還不能肯定。然而減肥肯定可以預防骨性關節炎的發生。有一項研究表明，十年內減肥5公斤，可以使骨性關節炎的發病危險降低50％。

5、肥胖會給身體帶來什麼疾病？

肥胖的危害是很多，有很多疾病都是肥胖引起的，有的致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可導致一系列嚴重的並發症,比如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等,這些疾病都是人類健康的主要殺手。
‍1.導致血脂異常
肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點:一是進食脂肪多,二是體內脂肪儲存多,三是高胰島素血症可增高血脂,四是血脂的
清除有問題。
‍2.增加腦血管病變
‍肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化,他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發生腦血栓,也就是腦梗死。
3.增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
4.增加心臟負荷
有人發現,肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔,造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵,不停地收縮和舒張,維持著血液的循環流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,心臟就會相應地增加收縮的力量。當心臟不堪重負時,它就無法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統的狀態,重者甚至出現明顯的心功能衰竭。
‍5.導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。
6.增‍加糖尿病風險
肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。
7.引‍起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種:骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節,其次可影響髖關節及手指關節等。
8.‍肥胖者易患癌症‍
根據流行病學調查的結果,肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌症的患病率就越高。

6、肥胖會引起哪些疾病?

過度肥胖最高使人平均減少13年壽命。1、代謝方面的變化肥胖後通過胰島素分泌異常及對胰島素敏感而產生對血糖與血脂的影響.肥胖病患者因胰島素分泌增加及胰島素抵抗力增加，易患糖尿病、高血脂導致膽結石、高脂蛋白血症及心血管病。肥胖症患者脂肪組織中膽固醇貯存多，因此體內總膽固醇增加：膽汁中膽固醇排泄量也增加，導致膽結石發病率上升。同時，胖人血中甘油三脂增高，易誘發和加重動脈粥樣硬化和冠心病。2、對呼吸循環系統影響中度以上肥胖患者常有通氣不良，同時耗氧量增加使CO2滯留，引起呼吸性酸中毒。因長期缺氧易導致紅細胞增多，血液粘稠度加大，循環陰力增強，肺動脈壓增多致肺心病。重度肥胖者心肌內外脂肪沉積，致心肌勞損。3、婦科疾病多發重度肥胖女性可雄激素增加，為正常人的2倍，雌激素水平也持續偏高，因此可導致卵巢功能異常，不排卵者是正常人的3倍，閉經和月經稀少的為正常人的2倍和4倍，還可因雌激素長期刺激，而引起乳腺和子宮內膜異常增生從而發生乳腺癌和子宮內膜癌，發病率為正常人的3-4倍。4、合並痛風與增生性風關節炎相當多的胖人習慣採用高蛋白質食物，可有嘌呤代謝紊亂，嘌呤基代謝產物尿酸自腎臟排出，當體內尿酸產生過多，可在關節締組織沉積而成痛風結石。肥胖的原因：造成肥胖的原因很多，有很多不同的見解，一般認為是飲食營養不合理，吃得過多，活動量少，導致肥胖。
如果體重超標可以試試通過手術減肥達到效果

7、肥胖對人的危害是什麼？

導致血脂異常

肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降
低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點:一是進食脂肪多,二是體內脂肪儲存多,三是高胰島素血症可增高血脂,四是血脂的
清除有問題。

增加腦血管病變

肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化,他
們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因
子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發生腦血栓,也就是腦梗死。

增加患高血壓的概率

肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

增加心臟負荷

有人發現,肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔,造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵,不停地收縮和
舒張,維持著血液的循環流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,心臟就會相應地增加收縮的力量。當心臟不堪重負時,它
就無法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統的狀態,重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

導致脂肪肝

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。

增加糖尿病風險

肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。

引起骨關節疾病

肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種:骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節,其次可影響髖關節及手指關節等。

肥胖者易患癌症

根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。

(7)肥胖導致髖關節擴展資料：

常見原因

人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，來看看什麼是讓我們難以想像的發胖原因吧！

發胖絕對與午餐選擇有關，外賣、快餐、零食熱量大得驚人

選擇西式快餐：一餐飯吃下熱量比一天所需熱量還要多

一百克油能提供900千卡熱量，以油炸和油煎肉食為主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含熱量最高的食物。

另外，炸油在幾百度的高溫下，一炸再炸，原來是身體養分的脂肪酸，氧化成對身體有害的毒油，不但如此，肉類、蔬果和五穀表面的養分，被炸焦後，也成了有致癌作用的毒素，會增加年老時得大腸直腸癌或乳癌的機會。

看到了吧，西式速食有這么多壞處，為了苗條健康我們減肥者可無論如何也不能貪吃。

選擇中式快餐：絕非健康

西式快餐熱量嚇人，中式快餐也不一定全都好，一般的快餐店為了增加菜的口味和風味，吸引顧客，都會在炒菜時放比較多的油(不排除有些還是劣質油)。一份普通的排骨飯熱量就大約七八百千卡了。而一碗較油的排骨麵熱量能達到一千卡。

而7-11的盒飯、飯團、好燉、三明治是午餐最受歡迎的食品，不過口味從來沒有推陳出新，也不會有什麼季節更換，所以是個弊端。就營養價值來說，也只能說能填飽肚子而已，比起肯德基、麥當勞等等還起碼是頓像樣的飯。需要提醒的是好燉的營養價值可實在一般。尤其是裡面的湯底，最好不要長期食用。偶爾解解饞還是可以的。

少吃飯 多零食：更容易發胖

一些膨化食品如薯片、薯條等的熱量也非常之高，有些人吃飯時吃很少，但是一天當中卻要吃許多的零食，這種做法不但不利於身體健康，而且會使身體更容易發胖。

參加工作後會引致發胖

主要原因是忙工作，就沒有時間運動，而且73%的工作場所，沒有附設健身設施。在工作場所仰賴電子郵件及網路和同事溝通，而懶得走到其它同事的辦公室討論公事，是發胖的原因。另外，時常在外頭吃中飯，更是發胖的主要原因。

員工應該利用中午休息時間，到健身房運動，或是簡單吃個自備健康午餐，然後外出散步，都對身體有益，並能夠控制體重。當員工面對壓力時，也時常以零食來解決，但零食卻是增肥的最大殺手。專家建議最好在上班時，放一瓶水在桌上，隨時取來喝，取代吃零食的壞習慣，是控制體重的好方法。

一切發胖從病癒之後

其實，吃好休息好只是康復的基本條件，絕非惟一條件，切不可忽視運動對康復的積極作用，而且它也是病後防肥胖的有效途徑。病後，食慾特強之時，應注意控制飲食。

有時太鑽牛角尖減肥反而使你發胖

我們減肥時常常會給自己制訂以下的計劃：每天做30下仰卧起坐、把食量減少一半、一定要在一個月內減少5公斤這樣一心一意想要減肥成功，是不是把目標設定得太高了呢這就是挫敗的原因，太鑽牛角尖地減肥是失敗的根本，只有以輕松心情去實行才是。

建議用輕松的心情做體操或按摩才能達到充分的效果，不要勉強自己，其實你也知道減肥不是一蹙而就的，須持之以恆方能成功。

夏天猛享受空調，舒服得來變胖

人體享受空調，身體內的熱量就消耗得更少了。加上不運動的生活習慣久而久之不發胖才怪咯！

睡眠不足可使人發胖 

由於生活節奏的加快，人們不斷地忙於應付各種亟待需要解決的問題，久而久之，睡眠的時間就在無形中被慢慢地剝奪了。長期睡眠不足，可以影響人體生物鍾的進食循環，也會降低血液中的一種叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。

這種蛋白有抑制食慾的作用，同時也影響大腦對身體是否已經足夠食物的判斷。

人在睡著的時候，即便肚子餓了，也不會馬上起來去吃東西。但是熬夜的時候，則肚子更容易感到飢餓，在不知不覺中就吃進了多餘的熱量。

變胖信號

每天都小心翼翼的吃東西，為了不讓自己發胖，極力的維持身材是美人們最痛苦的事情。但是悲劇的是，一不小心就會掉入減肥的怪圈中，層層脂肪讓你喘不過身，太可怕了，你又長胖了，你看這五個絕對變胖的信號！

愛吃愛喝

只要不是得了糖尿病、「甲亢」類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。

變 懶

一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可能是發胖的預兆。

勞 累

與平時相比，總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。

貪 睡

睡覺特別香，已經睡了足夠的時間還想睡，或者經常哈欠連天，在排除過於疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。

怕 動

如果是愛運動的人，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運動是一種負擔，也可能是發胖的信號。

另外，實驗人員發現，月經初潮早來者更要注意日後發胖。美國醫學研究調查了17000多名女性，其結果表明，初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比，其體重平均多5-6公斤。

8、我是女生，20歲，體重肥胖，想減肥，而又因有髖關節關節炎運動強度不能太大，這樣的情況如何有效減肥

給你一個建議：
早餐：一杯豆漿+一個雞蛋+一個饅頭
中餐：一碗米飯+一疊青菜
晚餐:強烈建議不要吃 如果想吃可以吃蘋果 但是7點以後絕對不能吃東西。
運動：
因為你真的比較胖，可以嘗試著負重（每隻腳綁一個2.5KG的沙袋）慢走，而不是跑。跑的話，你堅持會很困難。所以你可以走半個小時或者一個小時 這樣你一個月最少可以瘦10斤。
不要貪圖瘦的太快，皮膚會鬆弛
求採納啊。

9、髖關節發育不良導致半脫位，現在比較胖醫生讓減肥，光節食效果不好，請問可以做那些運動而不影響髖關節

主要是做髖關節不負重的運動，游泳，騎自行車，仰卧起坐，都可以。

但你都半脫位了的話，光減肥估計也用處不大，建議去三甲醫院骨科看看，看能不能手術治療一下

10、肥胖能帶來身體的哪些不適

從現代醫學的角度來說，肥胖並不是福，而是禍。肥胖至少有以下幾個「禍點」。第一，造成體態笨重，活動不便，心理障礙；第二，衣食住行花費增加；第三，帶來種種致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可導致一系列嚴重的並發症，比如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等，這些疾病都是人類健康的主要殺手。

總的來說，肥胖本身並不致命，但由肥胖所帶來的、容易並發的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會減少壽命。因此，我們既反對盲目減肥，也不提倡「養膘蓄脂」，而應當盡力使肥瘦適中。也就是說，要根據自己的具體情況推算出自己的理想體重，然後通過飲食、運動等措施，將自己的體重控制在理想范圍，才能保證有一個健康的體魄，也才能真正地健康長壽。

肥胖會帶來哪些危害?

1.導致血脂異常

肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血症可增高血脂，四是血脂的清除有問題。

2.增加腦血管病變

肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。首先，這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死。

3.增加患高血壓的概率

肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

4.增加心臟負荷

有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。當心臟不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

5.導致脂肪肝

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。

6.增加糖尿病風險

肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發生肥胖的時間越長，患糖尿病的幾率就越大。

7.引起骨關節疾病

肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。

8.肥胖者易患癌症

根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。
祝你健康幸福