1、髖關節突然疼痛是什麼原因，平時和運動中如何
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2、為什麼我游蛙泳髖關節會疼?
收腿動作突然做得太快了，或是蹬腿時突然用力。平時多做一些活動髖關節的運動。
3、髖關節水腫可以游泳嗎
可以的呀，游泳主要靠手臂手掌劃水，腳部和小腿輔助上下擺動來使身體在水裡前行，髖關節水腫只要能輕微的動彈就可以下水游泳，建議在游泳時最好在淺水區先練一練看看身體能否適應，等到身體適應了再到深水區游，如果身體不適型那麼就現在淺水區遊玩，等身體康復了再到深水區去游
4、髖關節疼痛可以游泳嗎
游泳是全身性活動，活動有助於緩解，但不能猛力，適量即可
5、蛙泳，胯部關節疼，怎麼辦？
胯部關節疼就是你動作不規范所造成的。你用力的地方肯定只是大腿，正確的動作用力點應分布在膝關節，小腿，腳掌。並且蹬腿時，大腿要放鬆，在水下貼近水面的地方用力蹬腿
6、經常游泳會不會影響髖關節
會不會影響髖關節主看游泳的動作，比如說蛙泳蹬腿蹬的大的時候，發力的位置就與髖息息相關，如果只是腳等那麼就跟髖的關系不大。而用用髖最大的泳姿就是蝶泳，基本就是髖和腰的帶動。
7、游泳會造成髖關節韌帶拉傷
運動損傷，可以用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,使損傷組織快速恢復正常。
8、最近游泳,髖關節痛
是沒有做好准備運動下車 所以在下水前 請做好准備運動預熱