膝蓋和髖關節疼

1、我打球、踢球時膝蓋的關節處和髖關節特別疼

運動前活動下膝蓋的關節和髖關節
不行就噴雲南白葯
在不行看醫生

2、右膝關節連著髖關節疼是怎麼回事

你好：

排除外傷，短期疼痛

如果您有以下情況：寒潮濕邪氣的侵襲，情緒不良，長期服用激素類葯物，外傷嗜酒，糖尿病，高血壓，患肢活動受限，查一下股骨頭壞死。

如果您有這種情況：長期從事體力勞動，經常參加體育運動，工作生活環境較為潮濕，骨科查一下關節慢性勞損或骨質增生。

3、髖關節與膝關節分別是腿上那個部位。

如圖   紅色方框為髖關節位置  綠色為膝關節位置

很清楚吧

呵呵

4、練瑜伽出現胯關節和膝關節疼痛正常嗎？

在正確的瑜伽練習中，關節的疼痛是不應該有的。

一個缺乏運動的人，在初練習時有可能出現肌肉酸痛、身體疲勞，這是正常的現象。但在正確的練習方法下不應該造成關節的疼痛！

尤其是你所說的在交盤中膝關節疼痛，這是很多初學者容易出現的問題。一般缺乏運動的人髖關節都比較僵緊，而在盤坐中最重要的就是打開髖部！但有些人會因為膝蓋翹的很高就用手下壓膝蓋，或是想辦法讓膝蓋貼向地面，這是非常錯誤的！是最容易傷到膝關節的做法！

正確的方法是通過打開髖部、讓髖關節變得柔韌來幫助膝關節下沉。比如坐角式、雙角式都是對打開髖部很好的練習。

這就是為什麼你會感到胯部和膝關節有疼痛的原因。找到症結所在，及時的糾正練習，你自然會感到身體的變化。

瑜伽是一項很有序列性和方法性的練習，不像其它的一些運動只要會走路了就會鍛煉了。而瑜伽又是可以由外而內讓人的內心發生變化的習練，只有認真投入的練習過瑜伽的人才會有體會，否則就是誤人子弟、痴人說夢。

希望你能夠早日有所體會。

5、膝蓋和髖骨兩個地方疼怎麼回事

常見於風濕性疾病，請到醫院骨科檢查確診，同時排除局部肌腱勞損針灸按摩理療，芬必得口服，祖師麻片口服止痛，或在當地中醫的辨證論治下進行中葯治療

6、每次特別緊張之後膝蓋和髖關節都會特別疼

主要還是精神因素導致小血管和小神經引起的痙攣等情況，不要擔心，減少自己對這種情況的心理暗示