1、髖關節置換9個月之後可以久坐嗎
髖關節置換9個月可以正常生活了,恢復你原來的正常生活習慣就可以。過度久坐無益。
2、我是一位50歲的女性。我左髖關節 久坐站起身來時、小腿彎曲上抬時(踢毽子的姿勢)、晚上睡醒後等臀外
問題分析:
您好,就您的上述症狀看應該是屬於坐骨神經痛,病因可以是原發的,也可以是由於腰椎增生、椎間盤突出等繼發,主要症狀為坐骨神經受到牽拉如彎腰、抬腿等動作是沿著臀部外側向下肢後外側疼痛。
意見建議:
建議您首先檢查一下腰椎,看是否有增生或椎間盤脫出,明確診斷後方能用葯,希望能幫到您
3、長期久坐會不會使髖骨變寬?
這個是肯定會形成的問題,一般來說長期坐立不但會使髖骨變寬還會對身體有一定的損害比如肥胖的症狀,休息的時候可以活動一下減輕自己腰部的壓力,可以做一下水底撈月這個動作就是把腳打開與肩同寬然後雙手交叉盡可能的讓自己的手觸到地上,這樣就可以緩解症狀,長時間的腰部壓力會導致亞健康等等病症,有時間可以補充一點維生素和鈣的攝入、
4、近一月來出現久坐關節疼痛,髖關節股骨頭部位尤甚。。。
病情分析: 久坐出現關節疼痛是需要考慮骨關節炎、勞損的情況常見的。你的情況是需要 考慮腰椎間盤突出等異常導致的,和你平時長期不良的坐著是有關系的
意見建議:這種情況一般的情況往往是做拍片檢查的。一般的情況可以採用中葯、消炎止痛葯物如布洛芬止痛的,但是建議需要糾正你平時的坐姿等習慣的
5、我在久坐之後再起來行走時,右髖關節會有點痛,但多走幾步之後就不會再痛,這是怎麼回事?
請問您的年齡
可能是 所謂的骨質疏鬆吧 不過 即使這樣也不要忙不的補鈣 從食物中攝取才是最有效的
還有就是 適當的加強鍛煉和運動,可能是平時鍛煉運動的比較少~骨骼僵硬化了,呵呵 建議晚上適當運動 鍛煉身體還能加強睡眠質量 如果年齡較大 早晨不建議劇烈運動 但是早起和適當的散步還是很好的
6、髖關節疼 不舒服
1、應該就是久坐引起的,久坐會引起下腰部的勞損疼痛,嚴重的也會向臀部放射;
2、股骨頭壞死的話你平時走路應該會比較惱火的,當然要排除需要片子,只能說不像;
3、這個房事其實也是腰部發力比較多的。加上久坐引起的腰部勞損,房事完加重,也還說的過去;
4、建議你平時不要久坐,坐要坐直了,別弓腰,別坐沙發,1個小時左右起身,向後伸伸腰,緩解下被動拉長的腰骶骨肌肉;睡覺睡硬板床;
5、還有一個腰背部肌肉鍛煉的方法我給你留言了,這個上面發不出來,你可以去看看。
北漂的人傷不起啊,去趟醫院積蓄就全沒了,這句話打動了我,我也就幫你給點建議,診斷不是很明確,建議可能也不對路,但是肯定是沒壞處的,既然沒條件去醫院可以先這樣保養一下鍛煉一下,有好轉可能還對路,但是如果持續加重還是去醫院看看吧,別為了錢耽誤了健康,祝好運。
7、久坐後兩側髖關節有僵化現象
這屬於正常,避免著涼,避免長時間站立及久坐,最好平卧位硬板床休息,可以熱敷理療按摩。注意勞逸結合。