髖關節感覺不

1、雙大腿外側。膝關節至髖關節，感覺不舒服無力.為什麼？什麼原因？在線等

你好：
考慮腰椎病變引起的，
臀部,大腿後側,小腿後外側和腳的外側面的疼痛是坐骨神經的典型表現.
屬於比較常見的腰椎間盤突出症狀,腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作個腰椎CT檢查,看是否腰椎間盤突出引起的
此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用
治療可以選擇中醫傳統膏 葯外用。外治安全無副作用可以說是理想的治療辦法.
既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術痛苦及術後並發症的發生。 而且康復後不易復發.

2、晚上睡覺時腿的髖關節不舒服 不疼 髖關節里感覺癢

請問你的治好了嗎？我跟你說的症狀一樣，晚上經常被怪醒，去醫院各種檢查拍片都正常

3、走路時髖關節不舒服

你好：
還不至於考慮為股骨壞死。不知道是不是有腫脹的情況，肉眼是否可見突出小腫塊，摸著是什麼感覺呢？不過，從你的體重情況來看，考慮為骨質增生會比較合理一些。這個症狀，只需要到醫院骨科一檢查，立馬就有結果了。也不知道是否會存在尿酸偏高的情況，如果存在的話，也會有這樣的的情況。不過尿酸偏高的話，表現與此不相類似。具體情況，還得現場看啊。小弟弟，快去吧。

4、雙側髖關節說不出的感覺，說痛又不痛，有時發起神經就不能走路，要停下來幾秒鍾或者幾十秒才能走路，

你寫的不夠詳細，股骨頭壞死初期一部分人會伴有輕微髖痛，沒有拍片么？保險點要系統檢查。
如果不能走路是腿部使不上勁，也可能是坐骨神經出了問題，試試針灸治療。有一定的效果。
這是個人想法，祝您早日康復

5、髖關節活動不足，會造成什麼影響？

相信很多在健身中，都會遇到深蹲腰痛的情況，其實造成這種情況的原因是因為髖關節靈活度不足，那麼你知道除此之外，髖關節靈活度不足會對我們造成什麼影響嗎

1.臨近部位發力受限

當髖關節屈肌過於緊張時，會導致其他相鄰肌肉發力有限，這就是為什麼我們的一些朋友在做腹部運動時，大腿上側感覺會非常明顯，而腹部不會。因為我們的身體會優先使用具有小刺激閾值的肌肉群來完成動作，也就是說，用更容易激活的肌肉群來做動作。因此，當臀部屈肌過於緊張時，刺激閾值變低，為了更容易使用臀部屈肌進行運動，就會導致大腿上部和髂前部疼痛。

2.相鄰關節代償

當髖關節的柔韌性不夠時，為了完成運動，會引起其他相鄰關節發生代償，通常包括膝關節和腰椎的代償。例如，在深蹲時，由於髖關節不夠靈活，股骨無法向外旋轉，因此膝蓋和腳趾會處於同一方向，因此力量不能穩定維持。這就會導致膝關節屈曲完成下蹲運動，時間一久，就會導致膝關節半月板或韌帶損傷。

那該如何提高髖關節靈活性呢

關於髖關節柔韌性的改善，我們主要從加強髖關節屈肌的力量入手

我們可能想知道臀部屈肌已經如此緊張了，為什麼需要練習？這樣不是越練越緊嗎？的確沒錯，就是要鍛煉髖部屈肌的力量，這塊肌肉在平時生活中容易發生緊張，但是長期縮短會導致髖部屈肌的虛弱。然而，當髖關節屈肌有足夠的力量時，髖關節的柔韌性就會大大提高，特別是類似骨盆眨眼的現象可以得到很大改善。

改進動作：仰卧舉腿

動作優勢：

仰卧舉腿可以很好地發展我們臀部屈肌的力量，同時改善我們腹部的力量和形狀，而且這個動作很容易學，所需要的場地也非常小。

動作描述：

平躺在地上，雙手自然放鬆；腿部伸直，骨盆底肌肉收緊(肛提肌)；收緊核心，將腿部抬高至90度或以上；然後回到原處再重復動作。

6、髖關節疼 不舒服

1、應該就是久坐引起的，久坐會引起下腰部的勞損疼痛，嚴重的也會向臀部放射；
2、股骨頭壞死的話你平時走路應該會比較惱火的，當然要排除需要片子，只能說不像；
3、這個房事其實也是腰部發力比較多的。加上久坐引起的腰部勞損，房事完加重，也還說的過去；
4、建議你平時不要久坐，坐要坐直了，別弓腰，別坐沙發，1個小時左右起身，向後伸伸腰，緩解下被動拉長的腰骶骨肌肉；睡覺睡硬板床；
5、還有一個腰背部肌肉鍛煉的方法我給你留言了，這個上面發不出來，你可以去看看。
北漂的人傷不起啊，去趟醫院積蓄就全沒了，這句話打動了我，我也就幫你給點建議，診斷不是很明確，建議可能也不對路，但是肯定是沒壞處的，既然沒條件去醫院可以先這樣保養一下鍛煉一下，有好轉可能還對路，但是如果持續加重還是去醫院看看吧，別為了錢耽誤了健康，祝好運。

7、髖關節別扭

一般是沒什麼問題的,最大的可能是肌肉有肌束的拉傷或斷裂.
因為有骨頭和關節的問題,你不要說打球了,就算站都會有問題的.
所以不用擔心,吃點三七片或雲南白葯,一個多星期就會好的,平時不要打球了,要多休息,平時走路是沒有問題的,只要時間不要太長就行了,也不能長時間站立

8、髖關節不好，幫幫我啊

也許是股髖撞擊症，你查查資料，去點大城市看看，要做髖關節鏡手術的

一個月就能痊癒的