1、髖關節置換術後 可以屈膝躺床上嗎
你好,根據你的情況分析,可以的,但不可過度內收,內旋,會髖關節脫位的
2、髖關節置換後多長時間患肢能側卧,50天
一般來說側卧的話越晚一點越好的,如果非要說時間我覺得至少三月後比較好。側卧疼痛可能與對於局部縫合的地方壓力太大,股骨頭對於關節囊的刺激有關系的,因為切口大多是側方的,所以說晚一點時間比較好。
3、睡覺,睡軟床好還是硬床好啊?
軟床硬床各有利弊,要根據自己的體格來選擇合適的床,而不是可以去選擇某一款,下面介紹下軟硬床的利弊:
睡硬床的好處:較硬的床可以使背部肌肉維持休息狀態,支撐力較好,所以硬床比軟床更適合容易腰背酸痛者。以體型而言,身材較胖者應睡較硬的床,因為過重的體重會身陷軟床,壓彎脊椎。通常成長期的兒童,也應睡硬板床,可防止成長期間駝背等。
睡硬床的壞處:人在硬床上睡卧時,其腰椎與床之間會出現空隙,腰部也不能得到適當的支撐,而且腰椎過分突出也更易引起腰酸背痛。對於較輕較瘦的人來說,硬床更不適合他們,因為他們身上的脂肪和肌肉不足以阻隔骨頭與床面的摩擦,與硬板接觸的體表及骨頭會有不同程度的壓痛。
睡軟床的好處:軟床能給予人體一種舒適放鬆的感覺,不僅有助於睡眠,軟床的靠背一般比較舒服,也適合半躺在床上看書看電視。
睡軟床的壞處:在睡眠時,人體貼在床上並不是處於一水平在線,人的頭部,臀部較其它部位重,在引力作用下陷度較大。睡軟床令人的脊椎彎曲度加大,仰睡時脊椎或側睡時的腰部等多個支撐點得不到支持,因此幾小時下來會感到疲憊不堪。肥胖的人因過重,睡在過軟的床墊會陷得更深,對脊椎神經的傷害也更大。
4、髖關節置換9個月之後可以久坐嗎
髖關節置換9個月可以正常生活了,恢復你原來的正常生活習慣就可以。過度久坐無益。
5、髖關節置換後怎麼睡覺
問題分析: 股骨頭髖關節置換術術後一般來說都需要避免爬著睡覺的,這個增加脫位的幾率的
意見建議:一般來說還是以仰卧位置或者側卧位置睡覺為宜,因為術後關節囊的修復需要較長的時間,三個月以內都盡量避免
6、睡軟床好嗎?
硬床可以防止脊柱彎曲,但是枕頭一定要舒適!
軟床睡著舒服但是理論上是不如硬床的!
人睡覺時,頸椎無疑會被墊高,結果會使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現在醫學上提倡「低枕無病」,枕頭的最佳高度應該是比平躺時略高。同時枕芯可以用蕎麥皮、小米、綠豆等,也可以在裡面放點兒菊花,但一定要注意防蟲。
此外,還提倡睡硬板床。學者認為,醫院里都是硬板床,因為硬板床對病人恢復病情確實有好處。現今廣泛流行的席夢思床,彈性過強,太柔軟了,人們感覺睡在上面十分舒服,其實這樣的床並不好,它容易使脊柱變形、彎曲。歸根結底,床宜硬不宜軟。
室溫也很重要,室溫最好保持在16-18℃,這種溫度對於老年人和兒童也都適宜。在這種溫度下,人們不易生病,有助於身體健康。
有些老人喜歡睡席構思、彈簧軟閑,覺得很舒適。其實老人睡軟床是很有寄存器的,因陋就簡軟床不符合老人的生理要求。脊柱外科專家對睡硬床、軟床、半硬床(木板加厚墊)的老人用X線攝觀察,發現睡硬床稍引起脊柱側彎。 睡在軟床上,身體各部分與床面接觸的面積加大,被擠壓的面積也隨之增大,影響身體表面血液循環,不但影響腰酸腿痛,四肢酸痛,還使老人翻身難度增加。身體上面的肌肉雖可放鬆,但下面的肌肉受壓,使患有腰肌勞損、骨質增生闐、頸椎病的老人加重症狀。可見睡軟床有害。那麼,什麼樣的床才有益於老年人的生理保健呢?脊柱外科專家認為:合適的睡床應是在仰卧時能保腰椎生理前凸,側卧時不使脊柱側彎,半硬床(木板加厚墊)或土坑上墊較薄的墊子為最好,綳緊的棕床次之,一般軟鋼絲床最差。 睡在半硬的平板診治上,經過一夜的休息,輕度脊柱錯誤能得到糾正,有病者可以在床上得到指壓或按摩,通過訂板的反作用就可以自我治療。即使是幼兒和婦女,睡平板床也有利於骨骼政黨發育,或有利於體態的挺直和優美。