1、人字拖的危害
當暑假結束，學生們紛紛返校的時候，因腿疼、腳疼到校醫院就醫的人數大大增加了。這一現象引起了Wendi Weimer教授的關注。她是奧本大學生物力學副教授，兼生物力學實驗室主任。她發現，腿腳疼痛的學生，多數暑期穿得最多的鞋是人字拖。當秋季返校改為穿網球鞋或者街鞋的時候，腿腳發生了強烈的不適。
在Wendi Weimer教授的主持下，生物力學系的學生成立了一個針對人字拖的課題研究小組。該小組召集了39名志願者做實驗，這些志願者男女皆有，年齡在19歲至25歲之間。
在實驗中，志願者將分別穿上跑鞋和人字拖走路。為了讓數據盡可能地客觀，實驗里提供的人字拖來自不同的廠家和零售商，售價從5美元到50美元不等。同理，跑鞋也是多種不同的價格和設計。
參加實驗的志願者，將在脊背、髖關節、小腿、踝關節、足部等多處貼上感應器。地面上有一塊平台，當腳踏上去，足部和平台表面接觸的一瞬間，會記錄下足部垂直受力的數據。同時，實驗者走路時的運動姿態，他們的髖部、腿、踝、腳、腳趾的任何細微的動作都被錄像系統記錄下來。
實驗報告指出，穿人字拖的時候，人們走路的步幅更短。這導致身體要承受更多的壓力，因為同樣的距離你不得不花費更多的步子。這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。
一切都源於走路時腳趾一個微小的動作。
穿著人字拖時，人們會擔心鞋飛脫出去，因此走路時下意識地彎曲起腳趾以摳住鞋底。
「身體是一台精密奇妙的機器。當你運動某組肌肉的時候，會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉，就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。這意味著當你走路的時候，你不能將腳趾抬得足夠高。」這是一個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故，腳趾不能放鬆抬起，這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小，因此同一實驗者，他穿人字拖的時候，步幅比穿跑鞋的時候更小。
「步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始，延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背，延伸到整個身體。」Shroyer說。
彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作，會過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織，因而導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。
「有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，因為你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫。這些鞋也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。」Shroyer說。
Shroyer也擁有兩雙人字拖，他說：「實驗並不建議人們永不穿人字拖，但不能整日穿著它們閑逛。而且和跑鞋一樣，它應該三至四個月就要更換。」
跟腱，英文是Achilles Tendon，希臘神話里的阿喀琉斯之踵。跟腱將腓骨肌的末端和跟骨連接在一起。我們走路時，小腿肌肉收縮，跟腱助其牽引腳後跟提起，脫離地面。穿人字拖走路時，因需要更多的力量提起腳跟，而導致對跟腱的需求，這容易發生跟腱炎。
跟腱炎症狀：
1.痛感,跟腱內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，它可能發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。
2.肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
3.當病變惡化，肌腱會腫大，在病變區域出現結節。
人字拖高危人群
1.狗仔纏身的明星：明星到了王菲這個等級，一出門就有狗仔跟尾的，到哪兒都要快步走的人是最不適合穿人字拖，但偏偏這類人最熱愛人字拖，簡直是人字拖的代言人。王菲無論冬夏，都愛穿人字拖，她是人字拖時尚的最佳典範，同時也是受人字拖危害的代表，不用去峨眉山求神問卜，照她這么穿人字拖，王菲的踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背都是她的健康黑點。
2.孕婦、體重過高的人：體重過高的人需要更多的來自鞋子的支撐,他們通常將因肥胖而產生的更多壓力放在腳、腳踝和後背上。而人字拖會加重這些位置的損耗，給這些部位帶來更大的傷害。
3.容易甩鞋人士：帕里斯·希爾頓的妹妹，Nicky，夏天逛街常穿人字拖，但她有次逛街把左腳的人字拖甩了出去，讓跟在旁邊的狗仔隊笑話。其實涼鞋已經很容易被甩，人字拖就更容易甩，要保證不甩，就只能使勁兒夾緊，一使勁兒就容易傷到肌肉跟腱，所以那些容易甩鞋的人，也不適合穿人字拖，形象盡毀。
4.足部需要特別關照人士：像林志玲這類靠美腿拉廣告，像小羅納爾多、姚明這些靠腳來比賽的運動員，都不應該穿人字拖，人字拖會增加他們扭傷摔傷的機會，事關重大，三思而行。
2、髖關節mri片，專業的進
就說你腰45間盤突出，別的沒什麼了
3、12歲男孩 請問人字拖怎麼穿？
小孩子骨骼生長階段最好不要穿人字拖。危害鏈接：當暑假結束，學生們紛紛返校的時候，因腿疼、腳疼到校醫院就醫的人數大大增加了。這一現象引起了Wendi Weimer教授的關注。她是奧本大學生物力學副教授，兼生物力學實驗室主任。她發現，腿腳疼痛的學生，多數暑期穿得最多的鞋是人字拖。當秋季返校改為穿網球鞋或者街鞋的時候，腿腳發生了強烈的不適。
在Wendi Weimer教授的主持下，生物力學系的學生成立了一個針對人字拖的課題研究小組。該小組召集了39名志願者做實驗，這些志願者男女皆有，年齡在19歲至25歲之間。
在實驗中，志願者將分別穿上跑鞋和人字拖走路。為了讓數據盡可能地客觀，實驗里提供的人字拖來自不同的廠家和零售商，售價從5美元到50美元不等。同理，跑鞋也是多種不同的價格和設計。
參加實驗的志願者，將在脊背、髖關節、小腿、踝關節、足部等多處貼上感應器。地面上有一塊平台，當腳踏上去，足部和平台表面接觸的一瞬間，會記錄下足部垂直受力的數據。同時，實驗者走路時的運動姿態，他們的髖部、腿、踝、腳、腳趾的任何細微的動作都被錄像系統記錄下來。
實驗報告指出，穿人字拖的時候，人們走路的步幅更短。這導致身體要承受更多的壓力，因為同樣的距離你不得不花費更多的步子。這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。
一切都源於走路時腳趾一個微小的動作。
穿著人字拖時，人們會擔心鞋飛脫出去，因此走路時下意識地彎曲起腳趾以摳住鞋底。
「身體是一台精密奇妙的機器。當你運動某組肌肉的時候，會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉，就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。這意味著當你走路的時候，你不能將腳趾抬得足夠高。」這是一個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故，腳趾不能放鬆抬起，這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小，因此同一實驗者，他穿人字拖的時候，步幅比穿跑鞋的時候更小。
「步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始，延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背，延伸到整個身體。」Shroyer說。
彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作，會過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織，因而導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。
「有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，因為你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫。這些鞋也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。」Shroyer說。
Shroyer也擁有兩雙人字拖，他說：「實驗並不建議人們永不穿人字拖，但不能整日穿著它們閑逛。而且和跑鞋一樣，它應該三至四個月就要更換。」
跟腱，英文是Achilles Tendon，希臘神話里的阿喀琉斯之踵。跟腱將腓骨肌的末端和跟骨連接在一起。我們走路時，小腿肌肉收縮，跟腱助其牽引腳後跟提起，脫離地面。穿人字拖走路時，因需要更多的力量提起腳跟，而導致對跟腱的需求，這容易發生跟腱炎。
跟腱炎症狀：
1.痛感,跟腱內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，它可能發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。
2.肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
3.當病變惡化，肌腱會腫大，在病變區域出現結節。
人字拖高危人群
1.狗仔纏身的明星：明星到了王菲這個等級，一出門就有狗仔跟尾的，到哪兒都要快步走的人是最不適合穿人字拖，但偏偏這類人最熱愛人字拖，簡直是人字拖的代言人。王菲無論冬夏，都愛穿人字拖，她是人字拖時尚的最佳典範，同時也是受人字拖危害的代表，不用去峨眉山求神問卜，照她這么穿人字拖，王菲的踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背都是她的健康黑點。
2.孕婦、體重過高的人：體重過高的人需要更多的來自鞋子的支撐,他們通常將因肥胖而產生的更多壓力放在腳、腳踝和後背上。而人字拖會加重這些位置的損耗，給這些部位帶來更大的傷害。
3.容易甩鞋人士：帕里斯·希爾頓的妹妹，Nicky，夏天逛街常穿人字拖，但她有次逛街把左腳的人字拖甩了出去，讓跟在旁邊的狗仔隊笑話。其實涼鞋已經很容易被甩，人字拖就更容易甩，要保證不甩，就只能使勁兒夾緊，一使勁兒就容易傷到肌肉跟腱，所以那些容易甩鞋的人，也不適合穿人字拖，形象盡毀。
4.足部需要特別關照人士：像林志玲這類靠美腿拉廣告，像小羅納爾多、姚明這些靠腳來比賽的運動員，都不應該穿人字拖，人字拖會增加他們扭傷摔傷的機會，事關重大，三思而行。
4、大胯內側長了兩點咖啡色的黑點是怎麼回事？
建議去醫院看看醫生哦
5、有骨科或MRI專業醫生嗎？
要是 T2信號下回現實處血管的走形，一般血管是出現灰色的血管走形，不同截面一定會有，方便的話傳上來看看。
6、雙腳踝關節出現黑斑點不痛不癢越來越多，蹲著時間有十來分鍾就感覺雙腿麻木乙
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。
目前也知道，正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎，腔壓升高，除了疼痛，也對軟骨細胞存活不利，反之，四頭肌的縮收運動，會降低膝壓，有利於減緩關節退化。因此，能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓，理論上應當可以有效改善關節退化，瑜伽的某些動作，或許與此不謀而合。至於因關節退化、病變，如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等，所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化，非本文所述之關節響聲，不可混淆，仍應循正軌求醫以免延誤。
7、人字型托鞋的危害
對於高跟鞋如何「殘害」女性的雙腳，這個世界基本已經取得共識了，但對於底部平坦、解放腳趾的人字拖，大家毫無警惕性。人字拖獨特的穿著方式也許比高跟鞋更致命。
哪怕在沙灘，人字拖也不適合長時間穿著，如果用人字拖形浮床倒無妨。
今年夏天，只要你在北京新光天地、上海恆隆廣場、香港IFC商場逛過，你應該會見過穿著真絲連衣裙和鑲水鑽人字拖的美女在這類時髦、高檔的商場閑逛。一些人字拖品牌今年在人字拖的「人」上粘水鑽，給這種原來行走於沙灘的平民涼鞋換上一件華麗的衣裳，讓它與夏天中不同場合的衣服相配，希望你穿著人字拖去沙灘、街頭小吃攤、高級商場、餐館......總之，人字拖在今年夏天適合任何場合。
關於這種潮流,美國奧本大學生物力學副教授Wendi Weime持一種完全相反的想法--人字拖根本不適合整天穿著。經常穿著人字拖是造成從腳到髖關節等身體多處部位的疼痛、發炎的原因。
2005年,美國西北大學女子曲棍球的隊員,在白宮和小布希合影的時候穿著人字拖。後來,為了給一名10歲的腦瘤患者籌集手術費,這些和小布希一並記入歷史名冊的人字拖全部被拍賣。
曲棍球員穿著人字拖與布希合影在當時引起了一陣爭論。時尚專家Meghan Cleary說,這在時尚上的歷史意義不亞於藍色牛仔褲的第一次公開亮相。
Cleary的預言實現了。人字拖風靡全球,普及程度不亞於牛仔褲。過去主要出現在海灘、游泳池、公共浴室的人字拖,已經泛濫街頭。穿著涼快、方便的人字拖,被貼上了時尚、流行的標簽,成為像王菲、帕里斯-希爾頓、凱瑟琳-澤塔瓊斯等名人在夏日的首選涼鞋。
對於高跟鞋如何「殘害」女性的雙腳,這個世界基本已經取得共識了,但對於底部平坦的人字拖,大家毫無警惕性。奧本大學的研究者發現,人字拖的穿著方式也許比高跟鞋更致命。
當暑假結束,學生們紛紛返校的時候,因腿疼、腳疼到校醫院就醫的人數大大增加了。這一現象引起了Wendi Weimer教授的關注。她是奧本大學生物力學副教授,兼生物力學實驗室主任。
她發現,腿腳疼痛的學生,多數暑期穿得最多的鞋是人字拖。當秋季返校改為穿網球鞋或者街鞋的時候,腿腳發生了強烈的不適。
在Wendi Weimer教授的主持下,生物力學系的學生成立了一個針對人字拖的課題研究小組。該小組召集了39名志願者做實驗,這些志願者男女皆有,年齡在19歲至25歲之間。
在實驗中,志願者將分別穿上跑鞋和人字拖走路。為了讓數據盡可能地客觀,實驗里提供的人字拖來自不同的廠家和零售商,售價從5美元到50美元不等。同理,跑鞋也是多種不同的價格和設計。
參加實驗的志願者,將在脊背、髖關節、小腿、踝關節、足部等多處貼上感應器。地面上有一塊平台,當腳踏上去,足部和平台表面接觸的一瞬間,會記錄下足部垂直受力的數據。同時,實驗者走路時的運動姿態,他們的髖部、腿、踝、腳、腳趾的任何細微的動作都被錄像系統記錄下來。
實驗報告指出,穿人字拖的時候,人們走路的步幅更短。這導致身體要承受更多的壓力,因為同樣的距離你不得不花費更多的步子。這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。
一切都源於走路時腳趾一個微小的動作。穿著人字拖時,人們會擔心鞋飛脫出去,因此走路時下意識地彎曲起腳趾以摳住鞋底。
「身體是一台精密奇妙的機器。當你運動某組肌肉的時候,會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉,就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。這意味著當你走路的時候,你不能將腳趾抬得足夠高。」
這是一個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故,腳趾不能放鬆抬起,這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小,因此同一實驗者,他穿人字拖的時候,步幅比穿跑鞋的時候更小。
「步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始,延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背,延伸到整個身體。」Shroyer說。
彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作,會過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織,因而導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。
「有扣帶的涼鞋,是更健康的選擇,因為你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫。這些鞋也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。」Shroyer說。
1.狗仔纏身的明星:明星到了王菲這個等級,一出門就有狗仔跟尾的,到哪兒都要快步走的人是最不適合穿人字拖,但偏偏這類人最熱愛人字拖,簡直是人字拖的代言人。王菲無論冬夏,都愛穿人字拖,她是人字拖時尚的最佳典範,同時也是受人字拖危害的代表,不用去峨眉山求神問卜,照她這么穿人字拖,王菲的踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背都是她的健康黑點。
2.孕婦、體重過高的人:體重過高的人需要更多的來自鞋子的支撐,他們通常將因肥胖而產生的更多壓力放在腳、腳踝和後背上。
而人字拖會加重這些位置的損耗,給這些部位帶來更大的傷害。
3.容易甩鞋人士:帕里斯·希爾頓的妹妹,Nicky,夏天逛街常穿人字拖,但她有次逛街把左腳的人字拖甩了出去,讓跟在旁邊的狗仔隊笑話。其實涼鞋已經很容易被甩,人字拖就更容易甩,要保證不甩,就只能使勁兒夾緊,一使勁兒就容易傷到肌肉跟腱,所以那些容易甩鞋的人,也不適合穿人字拖,形象盡毀。
4.足部需要特別關照人士:像林志玲這類靠美腿拉廣告,像小羅納爾多、姚明這些靠腳來比賽的運動員,都不應該穿人字拖,人字拖會增加他們扭傷摔傷的機會,事關重大,三思而行。
8、腳指底是什麼症狀了？
腳趾反映頭部氣血循環是否良好，所以，頭脹痛的人，拇指腹也會鼓鼓脹脹的;而身體虛弱，容易疲倦，常常覺得頭暈的人，拇指前端可能會出現皺褶，嚴重虛弱的人，甚至會出現凹陷的情形。
腳背反映全身的淋巴系統是否通暢。髖關節會痛的人，腳踝下方的皮下好像鋪了一層油脂;女性月經快來時乳房容易脹痛的人，腳背前段皮下會有厚厚軟軟的反應物。
9、都說穿人字拖不利於身體健康 我只是在家穿 大部分時候還在坐著 有沒有事？ 人字拖在家當拖鞋穿多
當暑假結束，學生們紛紛返校的時候，因腿疼、腳疼到校醫院就醫的人數大大增加了。這一現象引起了Wendi Weimer教授的關注。她是奧本大學生物力學副教授，兼生物力學實驗室主任。她發現，腿腳疼痛的學生，多數暑期穿得最多的鞋是人字拖。當秋季返校改為穿網球鞋或者街鞋的時候，腿腳發生了強烈的不適。
在Wendi Weimer教授的主持下，生物力學系的學生成立了一個針對人字拖的課題研究小組。該小組召集了39名志願者做實驗，這些志願者男女皆有，年齡在19歲至25歲之間。
在實驗中，志願者將分別穿上跑鞋和人字拖走路。為了讓數據盡可能地客觀，實驗里提供的人字拖來自不同的廠家和零售商，售價從5美元到50美元不等。同理，跑鞋也是多種不同的價格和設計。
參加實驗的志願者，將在脊背、髖關節、小腿、踝關節、足部等多處貼上感應器。地面上有一塊平台，當腳踏上去，足部和平台表面接觸的一瞬間，會記錄下足部垂直受力的數據。同時，實驗者走路時的運動姿態，他們的髖部、腿、踝、腳、腳趾的任何細微的動作都被錄像系統記錄下來。
實驗報告指出，穿人字拖的時候，人們走路的步幅更短。這導致身體要承受更多的壓力，因為同樣的距離你不得不花費更多的步子。這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。
一切都源於走路時腳趾一個微小的動作。
穿著人字拖時，人們會擔心鞋飛脫出去，因此走路時下意識地彎曲起腳趾以摳住鞋底。
「身體是一台精密奇妙的機器。當你運動某組肌肉的時候，會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉，就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。這意味著當你走路的時候，你不能將腳趾抬得足夠高。」這是一個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故，腳趾不能放鬆抬起，這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小，因此同一實驗者，他穿人字拖的時候，步幅比穿跑鞋的時候更小。
「步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始，延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背，延伸到整個身體。」Shroyer說。
彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作，會過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織，因而導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。
「有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，因為你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫。這些鞋也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。」Shroyer說。
Shroyer也擁有兩雙人字拖，他說：「實驗並不建議人們永不穿人字拖，但不能整日穿著它們閑逛。而且和跑鞋一樣，它應該三至四個月就要更換。」
跟腱，英文是Achilles Tendon，希臘神話里的阿喀琉斯之踵。跟腱將腓骨肌的末端和跟骨連接在一起。我們走路時，小腿肌肉收縮，跟腱助其牽引腳後跟提起，脫離地面。穿人字拖走路時，因需要更多的力量提起腳跟，而導致對跟腱的需求，這容易發生跟腱炎。
跟腱炎症狀：
1.痛感,跟腱內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，它可能發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。
2.肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
3.當病變惡化，肌腱會腫大，在病變區域出現結節。
人字拖高危人群
1.狗仔纏身的明星：明星到了王菲這個等級，一出門就有狗仔跟尾的，到哪兒都要快步走的人是最不適合穿人字拖，但偏偏這類人最熱愛人字拖，簡直是人字拖的代言人。王菲無論冬夏，都愛穿人字拖，她是人字拖時尚的最佳典範，同時也是受人字拖危害的代表，不用去峨眉山求神問卜，照她這么穿人字拖，王菲的踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背都是她的健康黑點。
2.孕婦、體重過高的人：體重過高的人需要更多的來自鞋子的支撐,他們通常將因肥胖而產生的更多壓力放在腳、腳踝和後背上。而人字拖會加重這些位置的損耗，給這些部位帶來更大的傷害。
3.容易甩鞋人士：帕里斯·希爾頓的妹妹，Nicky，夏天逛街常穿人字拖，但她有次逛街把左腳的人字拖甩了出去，讓跟在旁邊的狗仔隊笑話。其實涼鞋已經很容易被甩，人字拖就更容易甩，要保證不甩，就只能使勁兒夾緊，一使勁兒就容易傷到肌肉跟腱，所以那些容易甩鞋的人，也不適合穿人字拖，形象盡毀。
4.足部需要特別關照人士：像林志玲這類靠美腿拉廣告，像小羅納爾多、姚明這些靠腳來比賽的運動員，都不應該穿人字拖，人字拖會增加他們扭傷摔傷的機會。