1、拽東西胯骨抻到了，每走一步路都疼，怎麼辦？
這個說不好，如果第三天還是疼，就要醫院看看，避免耽誤病情！
2、大胯？抻到了？疼！
缺鍛煉~抓緊去健身啊~別又浪費那幾千的辦卡錢~那你爸可就真辛苦了~
3、腿抻到了怎麼辦？多少天才能好？？
：一，靜養，盡量避免劇烈的運動；
二，可以貼些膏葯，具有消炎止痛作用的；
三，如果疼得實在厲害，可以口服止痛葯，布洛芬、奈福泮等
四，如果再按摩，應該找專業的推拿師，採取溫和的手法，逐步恢復血液循環；
五，晚上熱敷，熱敷可用中葯燙洗，然後熱敷。可用紅花，桃仁，雞血藤，赤芍等具有活血通絡止痛作用的中葯，燙洗完後，可在加熱葯液用干凈的毛巾熱敷
4、髖關節過伸是安全的,在行走、跑步、沖刺、擒抱、投擲、弓箭步等動作時時自然發生，是對的嗎？
對的
髖關節過伸是安全的，在行走，跑步，沖刺，擒抱，投擲，弓箭步和拉伸髖部屈肌時自然發生。
5、走路胯骨裡面像抻到筋是的疼怎麼回事
這個是提示有可能是因為椎間盤突出，所以壓迫了神經，所以才會出現這樣的疼痛的
6、運動把胯骨抻到了怎麼辦
這個應該算比較嚴重的扭傷了 去醫院看看骨科吧 最好拍個片 無礙最好
7、腿抻到了怎麼辦
1、建議葯店買艾條灸整個踝關節，止痛效果好
2、肌肉拉傷後的處理方法很多,一個有效的方法是:在拉傷的肌肉上放一條毛巾,再把冰塊裝在塑料袋內置於毛巾之上進行冷敷半小時,至傷處疼痛減輕,一天之內可以反復進行幾次;在受傷的部位纏上彈性綳帶,把腿放高,使傷後出血的腫脹控制在最小限度.纏綳帶以30分鍾為限,可反復做幾次;盡量減輕患肢的負擔,保持患部的安靜;傷後兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴後貼一些活血消腫的葯膏.建議傷後一周內不做跑跳練習.一周後不痛的情況下輕輕做伸展運動,2～3周後完全不痛時開始做伸展運動,在用力的情況下也不痛時可做慢跑,經常做一些伸展運動以保持肌肉良好的柔韌性,祝您身體健康!