1、髖關節彈響怎麼辦？
髖關節彈響，多數是由於髂脛束的後緣或者臀大肌腱的前緣增厚。當髖關節內收或者內旋時，增厚的組織由大粗隆的後方向前方劃過時，發生彈響。大粗隆外的滑囊炎、囊壁肥厚，髂脛束滑過滑囊時，也可以發生彈響。少數的彈響可以來自髖關節內，如股骨頭在髖臼後上緣的自發性移位，可以出現彈響。
2、左腿的髖關節老響，但沒有不適感，怎麼辦？
關節響是很正常的現象，這是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，並不是骨頭的響聲，也不是膝關節有什麼病變，但是如果響的同時伴有疼痛那麼就應該警惕了。
鍛煉時關節發響有兩種可能。一種是關節正常活動而產生響聲，沒有疼痛的感覺。另一種是由於關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響，絕大多數伴有疼痛的感覺。屬生理性的關節發響是關節正常活動產生的對身體無害，多見於初練者和關節周圍肌肉力量薄弱的人，隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種音響就會減輕。而屬病理性的關節發響如有「彈響」、「卡住」和疼痛的感覺時，則應在鍛煉前充分做好發響關節的准備活動，並在鍛煉後做好局部按摩和熱敷，以改善局部血液循環，防止關節內外的組織過度增長。
3、髖關節彈響症如何不做手術治療
髖關節彈響為臨床一種常見疾患，又稱彈響髖，是指髖關節在做某些動作時出現聽得見或感覺到的「咔噠」聲，多見於青壯年c本病有關節內彈響和關節外彈響之分，關節內彈響多見於兒童，較為少見，一般以關節外為多見。通常沒有明顯的疼痛，只是因彈響而感到不安，隨著時間的推移，病情亦逐漸加重。本病可採取以下外治方法：
固定療法對兒童髖關節內彈響者，採用髖關節制動方法，用綳帶約束髖關節，防止屈髖活動3～6個月。成年人彈響髖應避免髖關節過多活動。
推拿療法採用理筋手法，關節外彈響者，先用攘法在臀部及大腿的後外側進行往返移動，彈撥髖部條索狀結節物，拿揉臀部及大腿部；然後醫者一手按住股骨大粗隆，另一手握住踝上，將髖關節作屈曲、內收、內旋，極度屈曲，然後迅速向下牽抖，使患肢伸直．最後在股骨大粗隆處作推拿按揉手法理筋。
封閉療法行痛點封閉法，取醋酸強的松龍0．5～1毫升，加0．5％～2％鹽酸普魯卡因2～10毫克在疼痛局部進行封閉，每周二
次，一般封閉4～5次。痛點封閉效果較好，尤其對疼痛患者。
熏洗療法選取桑枝、桂枝、伸筋草、透骨草、宣木瓜、川牛膝、乳香、沒葯、羌活、獨活各20克，上葯煎煮後倒入盆中，先熏後洗．最後坐於盆中進行浸泡，每天1次，每次15～20分鍾，10次為1療程。
濕熱敷法選取海桐皮、透骨草、伸筋草、乳香、沒葯、威靈仙、防風、秦艽、乾薑、川椒、白芷各12克，煎水煮沸，用毛巾蘸葯水後略擰干，趁熱敷患側臀部，注意不要燙傷局部皮膚。每天1～2次．每次10～15分鍾。10次為1療程。
小針刀療法先用2％普魯卡因5毫升行痛點阻滯麻醉後行刀，刀口平行於髂脛束，垂直進針刀，針刀達髂脛束後，沿髂脛束兩側縱行l～2針，稍退針刀，將刀口旋轉90。達髂脛束最緊張處鏟切2～3刀，並行髂脛束分離術，手下感覺有松動為宜。
對於症狀較重，局部條索狀增厚明顯或引起過度不安，經非手術治療無效者，可行手術治療。如果股骨大轉子骨突部分過大，亦可行部分切除，若關節內有游離體，則行游離體摘除術。術後應早期進行功能鍛煉。
4、髖關節彈響的原因有哪些？
髖關節彈響的原因一般分為：關節內側因素、關節外側因素和關節內因素。其中外側因素較常見。
關節外側彈響發生的主要原因是：
髂脛束的後緣或臀大肌肌腱部的前緣增厚，在髖關節作屈曲、內收、內旋活動時，增厚的組織在大粗隆部前後滑動而發出彈響，同時可見到和摸到一條粗而緊的纖維帶在大粗隆上滑過。這種彈響往往是自發的出現，可以發展到走一步響一聲的嚴重程度，但一般無疼痛，如出現疼痛，則常是並發大粗隆部滑囊炎的結果。
誘因：長時間的重復運動，常見於運動員、芭蕾舞演員等；長期肌內注射史、臀部外傷或勞損，可使臀肌組織痙攣或攣縮，可牽拉髂脛束過度緊張，使其與大轉子更為貼近，反復摩擦損傷，最終使髂脛束後緣增厚，形成束狀帶而產生彈響。
關節內側彈響主要涉及兩個肌肉：髂腰肌和股直肌。
髂腰肌和股直肌作為跨髖關節的肌肉，因為損傷、攣縮、或者張力改變等因素都有可能改變肌肉正常收縮機制，引起受累肌肉與周圍骨性結構產生摩擦導致髖關節前側或內側彈響。
誘因：病因機制尚不能確定有研究推測，骶髂關節紊亂、髂股韌帶滑過股骨頭、髂腰肌在小轉子前內側的骨性突起部位處受到摩擦，都可引起彈響。
關節內彈響的原因：
關節內彈響是一種病理性彈響，比較嚴重可能是由於髖關節脫位、撞擊、關節唇撕裂、關節內游離體等原因造成可能會演變成更多的損傷，甚至關節壞死。如果你是這種彈響以及有以上問題，就要引起重視，尋求醫生的幫助。
5、髖關節彈響，怎麼治
彈響髖除了手術之外，最理想的辦法就是按摩。
按摩可以請人幫助，也可以自己親自動手。一般親自動手比較方便。
按摩採取卧位比較合適
側卧在床或者墊子上，患肢在下，曲腿，用右手點按患肢大腿內側疼痛處，不斷敲打（很疼很疼哦）。
拔罐：在髖關節外側拔罐。還可以在外側肌肉僵硬處拔罐。
抖動：側卧，站立，坐著都可以，快速抖動患肢，每次2-3分鍾，使患肢肌肉放鬆。
彈響髖的矯正需要長期堅持，並要能忍受疼痛。
6、彈響髖怎麼治
彈響髖，是髖關節活動時產生的、可聞及的彈響聲，或可觸及的彈拔感,發病局部慢性損傷有關,肢體大轉子處接觸、摩擦，反復刺激髂脛束，致使其充血水腫、增厚、攣縮，與大轉子滑動摩擦產生彈響.診斷較容易，但要與髂腰肌腱攣縮鑒別.有痛疼症狀或髖關節活動明顯受阻者可考慮手術治療.手術宜在局麻下進行。
一定要注意腰椎的保暖，不要太勞累，注意休息，只要一方便就要起來活動下。
您還可以每天堅持鍛煉，如飛燕式鍛煉 預備姿勢：患者俯卧，頭轉向一側。
動作：
①兩腿交替向後作過伸動作；
②兩腿同時作過伸動作；
③兩腿不動，上身軀體向後背伸；
④上身與兩腿同時背伸；
⑤還原，每個動作重復12～24次。
7、髖關節有聲音。怎麼辦？
病情分析:活動時聽到髖關節響，一般考慮是關節韌帶的問題。如果是脫位那兩下肢是不等長的。股骨頭壞死會很痛，而且無明顯原因或誘因的股骨頭壞死是極少見的。指導意見:建議你去醫院做個骨盆DR片。如果沒發現問題，還是有必要做個骨盆CT的。 查看原帖>>
8、彈響髖應該怎麼改變運動量
肌肉僵硬需要按摩和熱敷，同時適量運動。
可以在患處拔火罐，改變局部血液循環從而達到緩解疼痛不適的目的。
按摩時要大腿外側肌肉和內側大筋同時做。內側大筋按摩時比較疼。