1、屁股上的橘皮怎麼快速去掉啊？
■臀部瘦身法：
臀部肥胖一直是許多朋友的困擾，這跟【飲食】和【坐姿】很有關系，
以下提供一些方式給您做參考：
【飲食】方面
※ 消脂茶
要去除下半身的脂肪，可推薦您喝消脂茶，您可以買山渣、菊花加水煮成湯，然後冰在冰箱內來喝，此方有降脂的作用，不過要記得吃完飯後才能喝，且一次不要喝超過250C.C，一天中只要午餐和晚餐後喝就可以了，若有胃不舒服等現象，則要停止食用。
【坐姿】方面
※ 正確的坐姿：
坐下時腰要挺，背後最好放護腰墊，重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，
使臀部日益肥大。
■ 五大瘦臀法寶
●爬樓梯：
爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢！其實，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部肌肉群，緊實您的臀部。
●推牆：
雙腿並攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接著再朝牆靠近10秒，重復做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平。
●立姿蹲舉：
最好能有彈力繩或是跳繩輔助，如果沒有，也可以空手做。首先，雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩，雙手再握住繩子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿與小腿間約成90度，靜止動作維持8秒後，再站直。至於該做多少次，就請依照您的個人情況調整。
●前後步蹲舉：
同樣可使用彈力繩或是跳繩輔助。腳踩著繩子後，兩腳成前後步，接著下蹲，使前後腳的大腿及小腿都成90度。
●金雞獨立：
找一把椅子，扶著椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展，約2秒後，再放下，動作可重復10至15次，接著換腳再做。
■ 臀部塑身操
在平時可利用睡前15分鍾做做臀部塑身操，不但可加強身體循環，消除囤積脂肪，更可達到雕塑的效果。
（提臀操一）
1.身體采跪立姿勢，雙手打開與肩同寬放置地面
2.左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上舉起（大小腿呈90度），停5秒後放下
3.重復30次後再換邊進行
（提臀操二）
1.仰躺、雙腳屈膝，雙手自然貼地與肩同寬
2.腹部收縮、臀部夾緊往上抬吸氣，停5秒後放下吐氣
3.重復30次
（提臀操三）
1.雙手重迭、往前伸直與肩齊（或扶牆壁，椅背上皆可）
2.右腳站直、左腳微向後移，用腳尖頂住地面，快速將左腳往後騰空抬起，停5秒後放下
3.重復30次後換腳
（提臀操四）
1.仰卧，手腳伸直
2.兩腳並攏慢慢抬起，抬至與地面成直角時慢慢放下
3.在離地面30公分處停下來，靜止1分鍾
PS:背部不可離開地面，膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不要用力.
【瘦小腹】
一、 揉擦腹部：練習者仰卧於床上，兩手相疊，放在腹上，以順時針，逆時針方向各按摩50圈；然後，兩手分開放在腹上，上下往復按摩50次。要求不用意念，可以憋口氣把腹部頂起來練習，早晚一組。
二、 體轉：兩腿分開直立與肩同寬，兩手叉腰或下垂體部兩側，隨身體擺動，身體向左右轉體各50次。要求轉體時兩腿不動，轉體幅度要大，直腰，頭頸要上頂。
三、 體前屈立起：兩腿分開直立與肩寬，上體前傾向下體前屈，然後立起。要求膝蓋要挺直，雙手盡量去觸摸地面一下，連續做50次。（也可以根據自己的身體狀況，次數漸序進展）。
四、 依次高抬腿：兩腿伸直站立（也可以雙手扶牆壁、寫字台、窗檯上或在床上、地毯上進行）上體盡量不動，膝蓋盡量上抬貼胸，兩手可以抱一下腿，連續反復各做50次。
五、 仰卧起坐：練習者仰卧在床上或地毯上，兩腿伸直，上身用力坐起，然後將身體前傾，同時雙手去觸摸腳尖，連續反復數次。
六、 扭髖小跳：原地雙腳跳起直膝扭髖，兩腳跳起同時左右扭髖，兩臂胸前左右擺動與髖部扭動方向相反，連續反復數次。
【瘦大腿】
你好，這是個非常簡單的瘦大腿方法：
1、瘦大腿內外側
從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，然後回到開頭的姿勢，換另一個方向再做一次。剛開始的時候，要注意自己大腿內外側的肌肉，同時以2秒鍾1次的速度轉、回原位。目標是10秒鍾內做5次。
2、瘦大腿前後側
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。一邊數3秒，一邊抬起腳趾頭，並盡量彎曲膝蓋，此時要注意身體平衡，並注意自己大腿前面的肌肉。抬起腳趾頭的姿勢數2秒，回到原先的姿勢，此時注意大腿後側。目標是10秒鍾內做2次。不要急於求成，在自己能承受的范圍里運動。
3、瘦大腿前側
以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。邊數1、2，右腳邊向前大跨一大步，此時，左腳的腳後跟抬起來也無妨。注意大腿前面的肌肉。數到3時，用力回到最先的姿勢。數1、2、3，換一隻腳再做一遍。剛開始的時候，以10秒鍾做3次為目標，習慣以後再加快速度。
再給你推薦幾種有助美腿的水果：香蕉 ，蘋果，木瓜 ，芹菜，番茄 ，這些水果都有消腫 減肥的作用哦。
另外，平時多騎自行車，多爬樓梯，多散步，堅持下來 會很有效果的。希望可以幫到你!
2、臀肌攣宿症
臀肌攣縮症的一些基本知識
人難免生病，打針吃葯是最常用的手段。遇到孩子生病，不少家長認為給孩子吃葯不如打針，打針作用快，效果好。反復地打針、肌肉注射葯物也會致病，這並非危言聳聽。
25歲的小王便遇到了這種情況，小王兒時因多病多次接受臀部肌肉注射，後來逐漸發現姿勢和步態異常，下蹲時尤為明顯，下蹲時雙膝關節不能並攏，兩腿必須分開；坐位時不能夠翹"二郎腿"；仰卧位時，雙膝關節分開，站立時兩下肢輕度外旋，雙足不能完全並攏，呈"外八字"，行走蹣跚，尤其快步或跑步時，則呈跳躍狀，酷似舞台上那怪模怪樣的"卓別林步態"。
一個偶然的機會，有人告訴小王這是一種病。於是小王來到協和醫院骨科就診，楊述華教授仔細檢查後，確診其所患疾病為臀肌攣縮症，是以苯甲醇作為溶媒肌肉注射的葯物不良反應。隨後小王住進醫院進行了臀肌攣縮松解手術，術後第二天，小王下地活動時發現困擾自己多年的"卓別林步態"消失了，也能夠翹"二郎腿"了。手術後兩周，小王滿意地走出了醫院。
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院骨科主任、湖北省防治臀肌攣縮症專家組組長、博士生導師楊述華教授介紹說，很多患者由於對臀肌攣縮症缺乏了解，意識不到自己走路姿態不好看是患了臀肌攣縮症，沒有及時就診。小孩子如果曾肌肉注射青黴素，且不能順利地翹二郎腿，就應該及時就醫。該病症唯一的根治方法就是手術松解臀肌的攣縮帶。手術技術目前已非常成熟，療效也很確切，但術後需輔助功能鍛煉以促進全面康復。
下面，我們談一談臀肌攣縮症的一些基本知識：
臀肌攣縮症的發病原因
肌肉注射最常用的部位是臀部肌肉，適宜作臀部注射的部位僅限於臀部外上方四分之一的區域，因為這個部位沒有重要的神經和血管，而且從解剖結構來看，此處深部的肌肉較厚，比較適宜注射用葯。
臀肌攣縮症是一種主要由於反復臀部注射葯物所致的常見病。據國內某醫院調查4248名兒童，發現因反復肌內注射所致注射性臀肌攣縮症的患兒有200名，發病率達4.7%。
臀肌攣縮症的發病與針刺造成的物理性損傷、葯物引起的化學性刺激，尤其是含苯甲醇溶液的葯物刺激等，導致無菌性肌纖維壞死，發展為肌肉纖維化及瘢痕攣縮。
苯甲醇臨床上多用於局部麻醉和消毒防腐，20世紀後期廣泛用作青黴素鉀鹽的注射溶媒，以減輕注射部位疼痛，這一方法曾在各地醫院廣泛使用，目前在城市大醫院已不再使用，而農村有不少地方仍在使用。衛生部已於二○○五年二月十六日，發出了立即停止使用苯甲醇作為青黴素注射溶媒的通知。專家認為，臀肌攣縮症屬葯物不良反應，與醫療條件(含消毒、設施等)無直接關系。
臀肌攣縮症的臨床表現
患兒最初感到蹲、跑、跳困難，走路呈跛行。若進一步檢查可發現，患兒髖關節屈曲、內收、內旋受限；雙下肢不能完全並攏，輕度外旋；下蹲時雙髖呈外展、外旋，雙膝不能並攏，呈蛙式位。多數患兒臀部看上去不像正常臀部那樣豐滿，注射局部肌肉萎縮，皮膚凹陷，有時呈橘皮樣，可觸及索狀囊帶。
臀肌攣縮症的防治要點：
1、預防兒童臀肌攣縮症關鍵在於年輕父母對此病應高度重視。對病兒盡量減少或避免對臀部肌肉注射毒性大、刺激性強的葯物，尤其是不應使用苯甲醇稀釋的葯物。
2、注射方法和部位要正確，劑量要合理，注射速度要緩慢，盡量避免同一部位連續注射。注射後適當進行局部熱敷、理療，以利於葯液的吸收，改善局部的血液循環。
3、一旦發現臀肌攣縮症應早期手術，徹底切除或松解攣縮的瘢痕組織，絕大部分病兒都能完全康復。
總之，注射性臀肌攣縮症，是近年來發現的主要累及兒童的疾病，是小兒跛行的原因之一。如未及時治療可能進一步損害雙髖關節功能，出現骨盆傾斜和繼發性脊柱側彎等並發症，影響的正常發育。專家呼籲廣大基層醫務人員能和患者給予充分重視。
http://www.unionorthop.com/web/kepu13.htm
臀肌攣縮症的發病原因
肌肉注射最常用的部位是臀部肌肉，適宜作臀部注射的部位僅限於臀部外上方四分之一的區域，因為這個部位沒有重要的神經和血管，而且從解剖結構來看，此處深部的肌肉較厚，比較適宜注射用葯。
臀肌攣縮症是一種主要由於反復臀部注射葯物所致的常見病。據國內某醫院調查4248名兒童，發現因反復肌內注射所致注射性臀肌攣縮症的患兒有200名，發病率達4.7%。
臀肌攣縮症的發病與針刺造成的物理性損傷、葯物引起的化學性刺激，尤其是含苯甲醇溶液的葯物刺激等，導致無菌性肌纖維壞死，發展為肌肉纖維化及瘢痕攣縮。
臀肌攣縮症的防治要點：
1、預防兒童臀肌攣縮症關鍵在於年輕父母對此病應高度重視。對病兒盡量減少或避免對臀部肌肉注射毒性大、刺激性強的葯物，尤其是不應使用苯甲醇稀釋的葯物。
2、注射方法和部位要正確，劑量要合理，注射速度要緩慢，盡量避免同一部位連續注射。注射後適當進行局部熱敷、理療，以利於葯液的吸收，改善局部的血液循環。
3、一旦發現臀肌攣縮症應早期手術，徹底切除或松解攣縮的瘢痕組織，絕大部分病兒都能完全康復。
臀肌攣縮症的主要治療方法是手術治療，但手術時採用的切口及松解術式卻有較大差異，其種類繁多。手術應充分認識攣縮機制，根據攣縮的程度和部位具體選擇手術方式。
3.1 手術切口 （1）小切口:在大轉子上3橫指處切開皮膚，約長3～5cm。適用於年齡小輕度的患者，創傷小，可早期活動，但存在暴露不完全，松解不徹底，易復發。（2）直切口:早期常用的切口，松解較徹底，但常引起疤痕攣縮。（3）大S形切口:目前比較常用，手術范圍大，松解徹底，使用於中重度患者。但是切口大，切除范圍廣，易殘留死腔，並發血腫形成及感染。（4）股骨大轉子後2cm弧形切口 〔7〕 :主要是滿足患者的美觀要求，提高療效。（5）縱形切口（約6～8cm）+皮膚Z形延長術:適用於重度患者，在大轉子與髂後上嵴連線中下1/3處切開，要避免切口過高損傷臀上神經下支。此縱形切口，容易暴露攣縮組織，易於松解臀中、小肌及關節囊，松解時橫斷切口要與皮膚切口垂直，利於術後癒合及減輕粘連。如果發現皮膚過緊時可以行皮膚Z形成形術，甚至可以行皮瓣轉移。（6）聯合切口:繞大轉子弧形切口+沿髂骨翼切口，對於伴有骨盆傾斜患者，較為徹底松解肌肉及關節囊，並將臀中、小肌起點自髂骨板剝離下移，避免術後出現屈氏步態。
手術費6萬左右,但是安全性沒法說,不是很危險,只能這樣說.
3、腳的問題
臀肌攣縮症的一些基本知識
人難免生病，打針吃葯是最常用的手段。遇到孩子生病，不少家長認為給孩子吃葯不如打針，打針作用快，效果好。反復地打針、肌肉注射葯物也會致病，這並非危言聳聽。
25歲的小王便遇到了這種情況，小王兒時因多病多次接受臀部肌肉注射，後來逐漸發現姿勢和步態異常，下蹲時尤為明顯，下蹲時雙膝關節不能並攏，兩腿必須分開；坐位時不能夠翹"二郎腿"；仰卧位時，雙膝關節分開，站立時兩下肢輕度外旋，雙足不能完全並攏，呈"外八字"，行走蹣跚，尤其快步或跑步時，則呈跳躍狀，酷似舞台上那怪模怪樣的"卓別林步態"。
一個偶然的機會，有人告訴小王這是一種病。於是小王來到協和醫院骨科就診，楊述華教授仔細檢查後，確診其所患疾病為臀肌攣縮症，是以苯甲醇作為溶媒肌肉注射的葯物不良反應。隨後小王住進醫院進行了臀肌攣縮松解手術，術後第二天，小王下地活動時發現困擾自己多年的"卓別林步態"消失了，也能夠翹"二郎腿"了。手術後兩周，小王滿意地走出了醫院。
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院骨科主任、湖北省防治臀肌攣縮症專家組組長、博士生導師楊述華教授介紹說，很多患者由於對臀肌攣縮症缺乏了解，意識不到自己走路姿態不好看是患了臀肌攣縮症，沒有及時就診。小孩子如果曾肌肉注射青黴素，且不能順利地翹二郎腿，就應該及時就醫。該病症唯一的根治方法就是手術松解臀肌的攣縮帶。手術技術目前已非常成熟，療效也很確切，但術後需輔助功能鍛煉以促進全面康復。
下面，我們談一談臀肌攣縮症的一些基本知識：
臀肌攣縮症的發病原因
肌肉注射最常用的部位是臀部肌肉，適宜作臀部注射的部位僅限於臀部外上方四分之一的區域，因為這個部位沒有重要的神經和血管，而且從解剖結構來看，此處深部的肌肉較厚，比較適宜注射用葯。
臀肌攣縮症是一種主要由於反復臀部注射葯物所致的常見病。據國內某醫院調查4248名兒童，發現因反復肌內注射所致注射性臀肌攣縮症的患兒有200名，發病率達4.7%。
臀肌攣縮症的發病與針刺造成的物理性損傷、葯物引起的化學性刺激，尤其是含苯甲醇溶液的葯物刺激等，導致無菌性肌纖維壞死，發展為肌肉纖維化及瘢痕攣縮。
苯甲醇臨床上多用於局部麻醉和消毒防腐，20世紀後期廣泛用作青黴素鉀鹽的注射溶媒，以減輕注射部位疼痛，這一方法曾在各地醫院廣泛使用，目前在城市大醫院已不再使用，而農村有不少地方仍在使用。衛生部已於二○○五年二月十六日，發出了立即停止使用苯甲醇作為青黴素注射溶媒的通知。專家認為，臀肌攣縮症屬葯物不良反應，與醫療條件(含消毒、設施等)無直接關系。
臀肌攣縮症的臨床表現
患兒最初感到蹲、跑、跳困難，走路呈跛行。若進一步檢查可發現，患兒髖關節屈曲、內收、內旋受限；雙下肢不能完全並攏，輕度外旋；下蹲時雙髖呈外展、外旋，雙膝不能並攏，呈蛙式位。多數患兒臀部看上去不像正常臀部那樣豐滿，注射局部肌肉萎縮，皮膚凹陷，有時呈橘皮樣，可觸及索狀囊帶。
臀肌攣縮症的防治要點：
1、預防兒童臀肌攣縮症關鍵在於年輕父母對此病應高度重視。對病兒盡量減少或避免對臀部肌肉注射毒性大、刺激性強的葯物，尤其是不應使用苯甲醇稀釋的葯物。
2、注射方法和部位要正確，劑量要合理，注射速度要緩慢，盡量避免同一部位連續注射。注射後適當進行局部熱敷、理療，以利於葯液的吸收，改善局部的血液循環。
3、一旦發現臀肌攣縮症應早期手術，徹底切除或松解攣縮的瘢痕組織，絕大部分病兒都能完全康復。
總之，注射性臀肌攣縮症，是近年來發現的主要累及兒童的疾病，是小兒跛行的原因之一。如未及時治療可能進一步損害雙髖關節功能，出現骨盆傾斜和繼發性脊柱側彎等並發症，影響的正常發育。專家呼籲廣大基層醫務人員能和患者給予充分重視。
4、臀肌攣縮症不用做手術能治好嗎？比如說做運動之類的。
人難免生病，打針吃葯是最常用的手段。遇到孩子生病，不少家長認為給孩子吃葯不如打針，打針作用快，效果好。反復地打針、肌肉注射葯物也會致病，這並非是危言聳聽的。臀肌攣縮症便是其並發症之一。保定252醫院手足外科馮亞高
臀肌攣縮症的發病原因
肌肉注射最常用的部位是臀部肌肉，適宜作臀部注射的部位僅限於臀部外上方四分之一的區域，因為這個部位沒有重要的神經和血管，而且從解剖結構來看，此處深部的肌肉較厚，比較適宜注射用葯。
臀肌攣縮症是一種主要由於反復臀部注射葯物所致的常見病。據國內某醫院調查4248名兒童，發現因反復肌內注射所致注射性臀肌攣縮症的患兒有200名，發病率達4.7%。
臀肌攣縮症的發病與針刺造成的物理性損傷、葯物引起的化學性刺激，尤其是含苯甲醇溶液的葯物刺激等，導致無菌性肌纖維壞死，發展為肌肉纖維化及瘢痕攣縮。
苯甲醇臨床上多用於局部麻醉和消毒防腐，20世紀後期廣泛用作青黴素鉀鹽的注射溶媒，以減輕注射部位疼痛，這一方法曾在各地醫院廣泛使用，目前在城市大醫院已不再使用，而農村有不少地方仍在使用。盡管這種方法可能導致臀肌攣縮症在醫葯學界已有報道，但至今尚未明令禁止，使用該法不存在有違反醫療原則的行為。專家認為，臀肌攣縮症屬葯物不良反應，與醫療條件(含消毒、設施等)無直接關系。
臀肌攣縮症的臨床表現
患兒最初感到蹲、跑、跳困難，走路呈跛行。若進一步檢查可發現，患兒髖關節屈曲、內收、內旋受限；雙下肢不能完全並攏，輕度外旋；下蹲時雙髖呈外展、外旋，雙膝不能並攏，呈蛙式位。多數患兒臀部看上去不像正常臀部那樣豐滿，注射局部肌肉萎縮，皮膚凹陷，有時呈橘皮樣，可觸用索狀囊帶。
臀肌攣縮症的防治要點：
1、預防兒童臀肌攣縮症關鍵在於年輕父母對此病應高度重視。對病兒盡量減少或避免對臀部肌肉注射毒性大、刺激性強的葯物，尤其是不應使用苯甲醇稀釋的葯物。
2、注射方法和部位要正確，劑量要合理，注射速度要緩慢，盡量避免同一部位連續注射。注射後適當進行局部熱敷、理療，以利於葯液的吸收，改善局部的血液循環。
3、一旦發現臀肌攣縮症應早期手術，徹底切除或松解攣縮的瘢痕組織，絕大部分病兒都能完全康復。
總之，注射性臀肌攣縮症，是近年來發現的主要累及兒童的疾病，是小兒跛行的原因之一。如未及時治療可能進一步損害雙髖關節功能。
個人建議還是做手術比較好，而且傷口會比較小，看不出來
5、使臀部增肥的方法有哪些？
美化臀型運動
2001-05-05 09:04:07
東方人的身材，最不容易減下的就是下半身的贅肉了，尤其又以臀部為甚。很多外型姣好的女孩，身材的唯一缺點就是臀部太大，如果您是這一型的，全身上下最引人注意的就是您的大屁股，那麼這一篇您怎能不特別進來看看呢？
美化臀部三部曲：
（方法一）
＊身體趴下，手掌和膝蓋著地，手臂和大腿平行
＊慢數到5將右腳向外抬（類似小狗尿尿的姿勢）最高點時停頓5秒
＊再慢數到5的速度將腳放下
＊等到做到自己想要的次數時再換腳
＊效果：可消除臀部下垂的贅肉
＊ps：身體應保持直線，大小腿要保持90度
（方法二）
＊身體趴下，手掌與膝蓋著地，手臂與大腿平行
＊慢數到10的速度將右腿往前胸靠
＊再向後上方伸直，最高點停頓5秒
＊再以慢數5的速度將腿歸回原處
＊等做到自己想要的次數時再換腳
＊效果：消除臀部脂肪，讓臀部更結實
＊ps：身體應保持直線，面向下，不要因動作而左右傾斜
（方法三）
＊身體站直，雙手扶著椅背
＊左腳尖朝前，右腳腳尖盡量向外
＊以慢數到5的速度將右腳向後抬，最高點時停頓5秒
＊再以慢數到5的速度將右腳放下
＊等做到自己想要的次數再換腳
＊效果：能有效的消除臀部上半部的脂肪
＊ps：身體需保持直線，膝蓋不能彎曲
美臀大行動
---摘自伽瑪醫生
臀部對女人而言有多重要?不妨這么說：如果你想當個風頭最勁的兩性磁鐵，將男人傾慕的眼光緊緊吸附在身上，那麼它不僅重要，而且值得你絕對細心地好好呵護它。日本男星吉田榮作曾獲得"穿牛仔褲最吸引人獎"的稱號，原因無它，只因那兩半圓滿挺翹的小屁股，被裹在緊得不能再緊的牛仔褲里，散發出的惹火激情，著實令每個女人心癢難熬。女性尚且如此，更何況號稱"感官跑在大腦前面"的男人呢?
你知道70年代的CalvinKlein牛仔褲為什麼紅得發紫嗎?卡先生在服裝設計上的創意當然不能忽略，但如果缺少BrookShields挺翹的美臀，這個70年代的時尚象徵肯定會失色幾分。
除此以外，許多文人和藝術家也不可自製地受到"臀"的吸引。亨利·米勒在《北回歸線》中提到："我看到她每晚坐在那兒，圓滾滾的小屁股陷在柔軟的沙發里，簡直要令我瘋狂"；19世紀最善於描繪後街女性的畫家羅特里克，筆下美臀一律是粉白濃膩，豐腴圓滿的臀部與軟玉溫香的大腿相連，好像要滴出蜜汁般的誘人犯罪…… 這就是為什麼你必須好好呵護你的臀的原因，它可以為你的性感魅力大大加分。
什麼樣的臀部最完美?
男人對於女性的胸脯有著不同的審美觀，有些人喜歡大一些的，有些人則喜愛小巧型的。但臀部卻沒有這種現象。挺翹、圓潤、結實是美臀的三大條件，加上彈性的觸感與柔嫩的膚質，結合了視覺與觸感的美臀，能燃起多麼狂熱的性慾之火，絕對超乎你的想像!
6、臀肌孿縮症
臀肌攣縮症的一些基本知識
人難免生病，打針吃葯是最常用的手段。遇到孩子生病，不少家長認為給孩子吃葯不如打針，打針作用快，效果好。反復地打針、肌肉注射葯物也會致病，這並非危言聳聽。
25歲的小王便遇到了這種情況，小王兒時因多病多次接受臀部肌肉注射，後來逐漸發現姿勢和步態異常，下蹲時尤為明顯，下蹲時雙膝關節不能並攏，兩腿必須分開；坐位時不能夠翹"二郎腿"；仰卧位時，雙膝關節分開，站立時兩下肢輕度外旋，雙足不能完全並攏，呈"外八字"，行走蹣跚，尤其快步或跑步時，則呈跳躍狀，酷似舞台上那怪模怪樣的"卓別林步態"。
一個偶然的機會，有人告訴小王這是一種病。於是小王來到協和醫院骨科就診，楊述華教授仔細檢查後，確診其所患疾病為臀肌攣縮症，是以苯甲醇作為溶媒肌肉注射的葯物不良反應。隨後小王住進醫院進行了臀肌攣縮松解手術，術後第二天，小王下地活動時發現困擾自己多年的"卓別林步態"消失了，也能夠翹"二郎腿"了。手術後兩周，小王滿意地走出了醫院。
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院骨科主任、湖北省防治臀肌攣縮症專家組組長、博士生導師楊述華教授介紹說，很多患者由於對臀肌攣縮症缺乏了解，意識不到自己走路姿態不好看是患了臀肌攣縮症，沒有及時就診。小孩子如果曾肌肉注射青黴素，且不能順利地翹二郎腿，就應該及時就醫。該病症唯一的根治方法就是手術松解臀肌的攣縮帶。手術技術目前已非常成熟，療效也很確切，但術後需輔助功能鍛煉以促進全面康復。
下面，我們談一談臀肌攣縮症的一些基本知識：
臀肌攣縮症的發病原因
肌肉注射最常用的部位是臀部肌肉，適宜作臀部注射的部位僅限於臀部外上方四分之一的區域，因為這個部位沒有重要的神經和血管，而且從解剖結構來看，此處深部的肌肉較厚，比較適宜注射用葯。
臀肌攣縮症是一種主要由於反復臀部注射葯物所致的常見病。據國內某醫院調查4248名兒童，發現因反復肌內注射所致注射性臀肌攣縮症的患兒有200名，發病率達4.7%。
臀肌攣縮症的發病與針刺造成的物理性損傷、葯物引起的化學性刺激，尤其是含苯甲醇溶液的葯物刺激等，導致無菌性肌纖維壞死，發展為肌肉纖維化及瘢痕攣縮。
苯甲醇臨床上多用於局部麻醉和消毒防腐，20世紀後期廣泛用作青黴素鉀鹽的注射溶媒，以減輕注射部位疼痛，這一方法曾在各地醫院廣泛使用，目前在城市大醫院已不再使用，而農村有不少地方仍在使用。衛生部已於二○○五年二月十六日，發出了立即停止使用苯甲醇作為青黴素注射溶媒的通知。專家認為，臀肌攣縮症屬葯物不良反應，與醫療條件(含消毒、設施等)無直接關系。
臀肌攣縮症的臨床表現
患兒最初感到蹲、跑、跳困難，走路呈跛行。若進一步檢查可發現，患兒髖關節屈曲、內收、內旋受限；雙下肢不能完全並攏，輕度外旋；下蹲時雙髖呈外展、外旋，雙膝不能並攏，呈蛙式位。多數患兒臀部看上去不像正常臀部那樣豐滿，注射局部肌肉萎縮，皮膚凹陷，有時呈橘皮樣，可觸及索狀囊帶。
臀肌攣縮症的防治要點：
1、預防兒童臀肌攣縮症關鍵在於年輕父母對此病應高度重視。對病兒盡量減少或避免對臀部肌肉注射毒性大、刺激性強的葯物，尤其是不應使用苯甲醇稀釋的葯物。
2、注射方法和部位要正確，劑量要合理，注射速度要緩慢，盡量避免同一部位連續注射。注射後適當進行局部熱敷、理療，以利於葯液的吸收，改善局部的血液循環。
3、一旦發現臀肌攣縮症應早期手術，徹底切除或松解攣縮的瘢痕組織，絕大部分病兒都能完全康復。
總之，注射性臀肌攣縮症，是近年來發現的主要累及兒童的疾病，是小兒跛行的原因之一。如未及時治療可能進一步損害雙髖關節功能，出現骨盆傾斜和繼發性脊柱側彎等並發症，影響的正常發育。專家呼籲廣大基層醫務人員能和患者給予充分重視。
http://www.unionorthop.com/web/kepu13.htm
7、四肢關節疼 是什麼原因
這種情況你應該去醫院檢查是是什麼原因造成的，醫生會根據你的情況進行解決。
平時注意關節的保養：
1、按摩2、減少鍛煉3、給關節保暖4、多補充鈣5､補充活力捷牌蝦蟹營養補充品
適宜以下人食用：
1、關節炎、關節疼痛、腫脹患者2、欲預防關節病變和股骨頭壞死的人士
3、肩周炎、頸椎炎、類風濕和骨質增生及坐骨神經痛患者
4、休養中的骨折患者，骨質疏鬆症患者5、更年期女性
6、常奔波及運動人士7、骨骼發育中的青少年8、欲預防關節疾病及各類關節炎患者，包括風濕、類風濕人群
特點：1、採用復合配方，比單一成分效果好得多 2、採用最優質的蝦蟹粉、魚骨粉等原
料提取獲得 3、高純度、高品質。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
8、怎樣減去臀部的脂肪
1，注意坐姿
經常坐著，很多美眉的臀部都會變平或坐大，其實是因為沒有秘訣，其實，日常生活中，最好是選擇硬椅子來坐，因為軟軟的椅子容易讓臀部放鬆，自然就變大、變扁。
2，洗澡瘦臀
洗澡的時候也可以瘦臀，因為洗澡時，身體會變得暖和和柔軟，同時血液也會加快循環，這可是最好的瘦身、豐胸時刻，首先在浴缸中放滿溫水，然後坐在浴缸中，讓上半身和雙腿呈垂直的狀態，最後雙腿綳直，堅持10秒後放鬆，再重復。
3，刷牙瘦臀
在刷牙或者漱口的時候，身體站直，雙腿並攏，肩部挺起打開，用力縮緊臀部。縮緊然後放鬆，再不斷重復縮緊和放鬆的動作。這樣可以起到美化大腿和臀部線條的作用。
4，走路緊臀
結實、豐滿的臀部是活力的象徵，在走路的時候，美眉們完全可以自信的將你的臀部扭來扭去，這樣可以讓你的臀部變得緊實，同時又可以鍛煉臀部。
9、腿上的橘皮肉怎麼減？
大腿上的肉很難減的,有效辦法有這幾種:
很多西方人看一個女生漂不漂亮正不正，都會先看她們的臀部，覺得如果一個女生臀部很正很翹，才有資格被稱為美女。我也是從小就認為女生一定要有完美緊翹的臀部才算美。
東方女生骨盆比較大，加上常坐著的關系，屁股比較扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一個很翹很好看的臀部，就會加分不少。
◎俏臀秘訣1：做運動
臀部要練翹，運動最有效。其實只要做一個運動就可以輕松擁有迷人翹臀了，那就是站著的時候，腿打開與肩同寬，腳尖朝外開呈外八字，膝蓋一定要打直，然後用力往裡夾你的屁股。這樣子夾，次數能超過二十下是最好。正在看電視或沒事的時候可以常常夾，這會讓你的臀部逐漸出現微笑的曲線喔！
◎俏臀秘訣2：搽翹臀霜
搽克蘭詩的翹臀霜也滿有效的。但是你若只是輕輕地像搽臉一樣地抹在臀部上，效果不是很好，一定要配合手的按摩。手的按摩必須用力地抓和捏，但是不要用力到讓自己瘀青，也不要把自己肉抓到破皮。
正確的力道有點像在揉面團，用手掌部位去壓和推多餘的脂肪。這種按摩方式針對大腿和手臂水腫的地方非常有效。
◎緊實大腿秘訣1：揉捏按摩
大腿和臀部的交接處常會出現橘皮組織，我推薦大家用碧兒泉的產品，同樣用抓和捏的方式讓它吸收，也可以達到促進血液循環加強新陳代謝的效果。或者是用克蘭詩出的按摩板，它一面能幫你搽乳液，另一面能幫助你按摩。先將乳液均勻塗上皮膚，再用按摩板這一面由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個地方至少要刷上二、三十下，你會感到很熱又很痛，但這對於消除橘皮組織、消水腫都還滿有用的啰！
◎緊實大腿秘訣2：穿調整型塑身褲
除了抓捏法，另一種物理性塑身法，就是穿調整型的褲子。穿著調整型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長期穿的話，肉也會集中在應該集中的地方，屁股也會變得比較翹。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因為夏天穿著它會很難過，冬天穿著它又常讓人覺得刺刺癢癢不舒服！
教戰守則——緊實小腿秘訣
美女當然不能有小象腿或蘿卜腿，迷人曲線的小腿，是一定要追求的。不過，長期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿特別容易腫，或者產生靜脈曲張，影響了腿部的美觀，實在很可惜耶。
◎緊實小腿秘訣1：穿防靜脈曲張褲襪
如果你的職業是售貨員、老師或是常需要站立的工作，一定要穿防止靜脈曲張的褲襪，在康是美就買得到。這種褲襪非常合身，一定要買對自己的尺寸，按身高來買，要不然效果也不見得會好。
◎緊實小腿秘訣2：用纖腿凝膠
如果你常常站了一整天小腿又腫又脹，在康是美可以買到一種纖腿凝膠，品牌是PROMOTION，因為它含有清爽的薄荷成分，用這種凝膠來按摩腿部，小腿會比較鬆弛，比較舒服。
◎緊實小腿秘訣3：按摩＆抬腿
抬腿也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鍾才會有效果。但千萬不要舉得太久，像是久到一個小時這種程度，你的腿會麻掉甚至還會抽筋哩！