1、髖關節處很酸怎麼回事,,19歲女
您好,我認為是壓迫到了腿部神經,建議檢查確診,蘇氏正骨淮澤誠答貴問
2、髖關節勞損怎麼治療,容易治療嗎
中老年人髖關節發生退行性的變化,會產生髖部疼痛及活動障礙。在人體的大關節中,活動最多的就是肩關節和髖關節。人們在日常行走、上下樓、下蹲等,都少不了髖關節的參與,而髖部又處於人體的中間位置,負重日久,非常容易產生疼痛、麻木等症狀。因此一定要多做髖部運動,充分放鬆髖關節和臀部肌肉,可防治坐骨神經痛、髖關節疼痛、股外側肌肉疼痛、股內側肌肉勞損、臀肌萎縮等症。髖關節鍛煉動作如下。
膝貼地面:端坐在地上,兩腳掌心貼在一起,同時向身體靠攏,盡量貼近會陰部,彎曲的兩膝向兩側的地面壓,直到貼地。保持這個動作15秒後放鬆,重復10次。如果雙腿同時做有困難的話,可以兩腿分開,一腿伸直,一腿彎曲交替地做10次。
肘碰大腿:坐在地上,雙腿伸直,彎曲右腿架在左腿上。將右腿向下壓,平放於地,然後右轉上身,使左手肘部能夠觸碰到右側大腿的外側時為止。堅持10秒後放鬆,左右交替做10次。
踝拉胸前:仰卧,右腿彎曲,踝部放在左膝上,呈「4」字形,左腿伸直上舉,雙手抓住右足踝向胸前拉,使彎曲的右大腿感到緊綳,保持10秒後放鬆,左右交替做5-10次。
胸觸大腿:面對齊腰高的桌子站立,將右腿抬高放在上面,使右臀部充分伸展。這時右腿與身體呈垂直方向,上身前傾下壓,使胸部盡量觸到右大腿。這樣保持10秒後放鬆,左右交替做5-10次。
放鬆髖關節及臀部肌肉的最佳方法是在水中行走,水的浮力大大減輕了腰臀的負重,這時人可以藉助浮力,輕松自如地向各個方向活動髖關節。不會游泳的人,可站在淺水中進行練習。
3、誰知道什麼是髖關節受累?
你好,髖關節病變在早期的症狀並不明顯,多數人在胯部出現疼痛或酸脹時,也不十分重視,早期的腱端炎和滑膜炎往往得不到及時治療,當出現明顯的髖關節疼痛甚至活動受限時,髖關節軟骨已經出現摧毀,關節間隙已漸狹小。強直性脊柱炎患者如果下蹲困難或者下蹲時候疼痛,很大可能是有髖關節受累,應該積極就醫,採用生物制劑等積極治療手段。
4、大腿根部 髖關節部位 酸脹疼痛難忍,到底是怎麼回事
打羽毛球後大腿酸脹很有可能是運動過程激烈造成,如果想要有效防範這種現象發生,建議在打羽毛球前進行一系列熱身運動,讓身體慢慢適應運動強度。
5、股骨頭處酸脹沉重
有可能是由於受涼勞累姿勢不合適引起的下肢靜脈迴流不好。
避免受涼勞累,注意姿勢端正,積極適當運動,熱敷理療,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激。
6、髖關節,運動後就酸脹性疼痛,側壓退時候,左右髖關節處疼痛,壓腿一會兒就慢慢好轉!
病情分析:常見的因素有軟組織勞損或有關節炎的疾病引起的。
意見建議:建議做拍片檢查的。看有無異常。少數人可能會有強直性脊柱炎的情況的。可以適當的按摩、理療等治療改善的。
7、我今年41歲,男,腰部總是酸、墜脹,在右邊髖關節以下、膝關節以上更是酸澀不適。有段時間小便時會有燒...
除了小便燒灼感,其他症狀有嗎,比如有白色分泌物或黃色分泌物。
會陰處有什麼不適?潮濕有嗎?
做過什麼檢查?
8、求助,家裡老人做完髖關節置換手術後,下肢酸脹痛,麻木!
建議中醫針灸療法
9、走路久了髖關節酸是什麼原因?
你要到醫院做個檢查,排除一下是不是股骨頭的問題。在就是看一看是不是風寒造成的酸痛。
建議你晚上睡覺前趴在床上做擺腿操。是左右擺小腿。