髖關節type1型

1、請問我這個髖關節嚴重不？

看你皇冠髖關節片子不是很嚴重應該可以通過運動的方式來緩解

2、髖關節發育不良【髖關節發育不良】

可以診斷為髖關節發育不良。目前主要控制體重，限制劇烈活動，以延緩骨性關節炎的發生。

（山東省中醫院邱紅明大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

3、髖關節是退行性變還是股骨頭壞死?

根據您是中年女性,您的病史和症狀還有片子情況我個人診斷為:
雙側髖關節發育不良（DDH）,CROWE 1型，
繼發雙髖骨關節炎理由：中年女性是DDH好發於中年女性。症狀剛開始不明顯，可能年輕時僅有髖關節輕度不適，中年後由於繼發骨關節炎而症狀明顯起來。
X線片可以看到雙髖臼包容稍差，骨贅形成，關節間隙變窄，髖臼和股骨頭內可見骨小梁紊亂，囊性變，但是無股骨頭塌陷。股骨頭壞死會在髖臼病變出現前先出現股骨頭的負重區塌陷。你的檢查不符。另外MR 顯示的也主要是骨贅形成，關節間隙變窄，髖臼和股骨頭內可見骨小梁紊亂，囊性，而不是股骨頭壞死表現的負重區的水腫、鈣化、空腔形成、頭塌陷等。
故不考慮股骨頭壞死
鑒別：需要排除類風濕性關節炎
這要看您是否有雙手掌指關節的疼痛、腫脹、晨僵，或其他多個關節的上述症狀，並需要查血沉，CRP，類風濕因子等
治療：根據診斷和目前症狀及患者年齡
建議，全髖關節置換術可先做重的一側

4、說一說髖關節的結構，及支配其運動的肌肉

髖關節由髖臼與股骨頭構成。髖臼深，關節囊厚而堅韌。股骨頸的前面全部包在關節囊內，後面僅內側2/3包在囊內，外側1/3露於囊外，關節囊後下部較為薄弱，髖關節發生脫位時，股骨頭大多脫向後下方。 髖臼呈倒置半球形，占球體的170～175 ，位於髖關節外側的中部，軸前外下方，髖臼是由恥骨、坐骨、髖骨三部分組成．髖關節的頂部占髖臼面積的2／5，由髂骨組成，後壁占髖臼的2/5，由坐骨構成，前臂占髖臼面積的1／5，由恥骨構成，髖臼的上部厚而堅強，在直立時可將軀乾的重量傳達至股骨頭． 髖關節的韌帶包括： 1．髂股韌帶位於關節囊之前，緊貼股直肌的深面，呈倒置Y型，與關節囊前壁緊密相連，長而堅韌。起於髂前下棘及其後2cm的髖臼緣，向下分為二岐，外岐止於轉子間線的上部，內歧止於轉子間線的下部。二岐之間韌帶甚為薄弱，有時形成一孔，因髂腰肌被覆其上，肌下滑膜囊即與關節腔相通。髂股韌帶纖維方向是向下向外。 2．坐股韌帶位於關節囊後面，略呈螺旋形，較薄弱。起自髖臼的後下部。向外上經股骨頸後面，移行於關節囊輪匝帶，止於大轉子根部。能防止髖關節過度內收縮內旋。 3．恥股韌帶位於髖關節囊的前下方，起於髂恥隆起、恥骨上支、閉孔膜等，斜向下外，移行於關節囊的內側部，止於轉子間線的下部，與髂股韌帶二岐形成N字形，可限制髖的外展活動。 4．輪匝帶為關節囊在股骨頸部深層纖維的環狀增厚部分，環繞股骨頸中部，能約束股骨頭之向外脫出，尚具有扶持力，在股骨頸後部纖維較淺。 5．股骨頭韌帶為關節囊內的三角形纖維帶，扁平狀，起於髖臼橫韌帶和臼切跡，止於股骨頭凹，為滑膜所包被。

5、髖關節穩定肌有哪些？

1 菱形肌

起點：第6、7頸椎和第1～4胸椎棘突

止點：肩胛骨內側緣

神經支配：肩胛背神經

功能：近固定時，使肩胛骨上提、後縮和下迴旋。遠固定時，兩側收縮，使脊柱胸段伸

小菱形肌

起點：頸椎6、7棘突

止點：肩胛骨脊柱緣

神經支配：肩胛背神經

作用：小菱形肌為菱形肌的一部分，和大菱形肌共同構成菱形肌，小菱形肌與大菱形肌之間有一層非常薄的蜂窩組織層

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應用解剖學

（1）菱形肌和前鋸肌是拮抗肌

當前鋸肌損傷過度收縮，會牽拉到菱形肌，導致菱形肌區疼痛，即原始病變在前鋸肌，症狀在菱形肌；反之亦然

（2）菱形肌和深層肌肉

菱形肌牽張性無力，造成脊柱周圍的深層肌肉功能下降。菱形肌作為背部較為淺表的肌肉，肌纖維走向大致為橫向排列。而脊柱周圍的深層肌肉（包括豎脊肌、橫突棘肌、頸夾肌）的肌纖維走向多為縱向排列的。菱形肌對其深層的縱向肌肉有穩定作用。相當於在笤帚外面外面綁上繩子，繩子夠緊，裡面的高粱穗才夠結實。

2 肩胛提肌

起點：上位頸椎橫突

止點：肩胛骨上角

神經支配：肩胛背神經

作用：上提肩胛骨

應用解剖學

肩胛提肌和菱形肌均受肩胛背神經支配，當肩胛提肌損傷時，可通過神經，出現菱形肌區的疼痛，反之亦然。

3 斜方肌

起點：上項線、枕外隆凸、項韌帶，第七頸椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韌帶

止點：鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡

神經支配：副神經

作用：使肩關節外展

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應用解剖學（易損傷原因）

（1）重力因素

由於重力的方向是向下的，斜方肌平時需要對抗頭部、肩部和上肢所產生的重力

（2）不良姿勢

圓肩駝背頭前引，很多時候肩胛骨越往前，頭頸越容易往前。頭越往前頸部前面和側面的維持穩定的肌肉被縮短，就不能正常維持頸部穩定了。上斜方旋轉力臂最長，止點在鎖骨最外側，所以更容易維持頭頸側面穩定。所以上斜方肌受代償的較多，但上斜方肌屬於體表肌肉，功能多，又是白肌纖維，適合做動作，募集快，但他耐力差，不適合干穩定的活。所以圓肩駝背頭前引的患者往往上斜方肌張力很高，這也是為什麼現代人伏案工作時間長了上斜方肌最酸的原因。

（3）代償

能夠產生肩胛骨上迴旋的肌肉有上斜方肌、下斜方肌和前鋸肌。由於現代下斜方肌和前鋸肌常常是無力的，因此要完成肩胛骨上迴旋這一常用動作時，上斜方肌自然工作量大了。

（4）拮抗肌因素

多數人胸小肌和肩胛提肌是比較緊張的，這兩塊肌肉有肩胛骨下迴旋的功能；斜方肌功能是使得肩胛骨上迴旋，需要對抗較多的力量，才能完成動作。

（5）運動模式

當代人普遍缺乏運動，特別是科學的運動。舉例，當我們要從桌子上拿東西時，主要的關節活動是肩屈90度左右，完成這個活動的主動肌本該是胸大肌和三角肌。但是很多人確習慣性的先聳肩（斜方肌功能）再做肩屈。

6、髖關節可以做哪些運動

1、屈髖蹬天法：患者仰卧位，雙上臂置於體側，屈髖屈膝90°，使小腿向上蹬，次數逐漸增加至50次。
2、抱膝法：仰卧位，患髖屈90°，膝屈45°，雙手叉指合掌抱膝關節前下方，屈肘
3、屈髖開合法：仰卧位，雙髖、膝關節屈曲，雙手置於臀外側，以雙足跟為軸心，作雙膝內收、外展、內旋、外旋活動3～5分鍾。
4、盤腿壓膝法：病人坐床上盤腿，雙掌置膝內側，用手掌向外、向下按壓膝關節，提高外展、外旋肌力，改善內收內旋肌協調動作，滑潤關節。
5、髖關節伸屈活動鍛煉法：仰卧位，使髖關節伸展，雙手叉指合攏抱住股骨下端，利用反復屈肘力量抽動上拉與主動屈髖相結合，持續活動5～10分鍾，次數幅度逐漸增加。
6、髖關節外展/內收活動鍛煉法：仰卧位，雙下肢伸直，雙手置於體側，患肢自動抬高25°～35°，作外展/內收活動，持續5～10分鍾或坐位操練。
7、髖關節外旋/內旋活動鍛煉法：仰卧位，雙下肢伸直，雙手置於體側，兩腳分開，與肩相等，以足跟為軸心，作肢外旋/內旋活動，持續5～10分鍾。
8、髖關節屈曲外旋/內旋活動鍛煉法：仰卧位，使膝關節屈曲40°，髖關節屈曲90°，雙手抱膝，利用手腕力量反復作外旋/內旋活動，持續5～10分鍾。
9、扶物下蹲操練法：雙手前伸，抓住固定物，身體直立，雙足分開，與肩相等，緩慢下蹲後再站立，反復操練3～5分鍾。
10、髖關節擺動操練法：雙手前伸，抓住固定物，健肢負重而立，患肢足懸空，先按順時針方向作圓形擺動3分鍾，再作逆時針方向活動3分鍾。

7、2個月寶寶雙側I型髖關節什麼意思

都很正常,這是好事。