1、髖關節跑步時酸痛
這是一種常見的勞損。這說明連接腿和髖關節的非常靈活的纖維發炎了。不同的跑步者其損傷原因各不相同。其原因可能是背部肌肉太弱，也可能是你賓士的路面有問題，還可能是你穿的鞋不合適，也許是因為你的步幅不對於。下面的一些補救辦法可能會對於你有幫忙，可是很難講到底那一條有用。然而，如果你只是一側髖關節疼痛，那麼你可能骨盆不平衡或者腿長度不相符。詳情請參閱上邊腰疼的補救方案。
補救辦法：
髖關節疼痛原因許多。可以嘗試下面的這些辦法。其中的一種要領（或要領組合）可以幫你擺脫疼痛，不外需要你有點兒毅力。試著在賓士的時候縮短步幅。換一種路面去跑步（如果你跑步的路面很硬，就應該試著在軟一些之處跑，反之亦然）。看看你的跑步鞋，你的腳可能需要換一類別的類型的跑步鞋。最後，試著鍛煉一下你的下腹部和腰背部的肌肉，讓它們更強壯一些。
2、走路久了髖關節酸是什麼原因？
你要到醫院做個檢查，排除一下是不是股骨頭的問題。在就是看一看是不是風寒造成的酸痛。
建議你晚上睡覺前趴在床上做擺腿操。是左右擺小腿。
3、大腿根部 髖關節部位 酸脹疼痛難忍，到底是怎麼回事
打羽毛球後大腿酸脹很有可能是運動過程激烈造成，如果想要有效防範這種現象發生，建議在打羽毛球前進行一系列熱身運動，讓身體慢慢適應運動強度。
4、髖關節處很酸怎麼回事，，19歲女
您好，我認為是壓迫到了腿部神經，建議檢查確診，蘇氏正骨淮澤誠答貴問
5、髖關節好酸痛,左腿伸不直，晚上睡覺也很酸，怎麼辦？
髖部關節扭挫傷是指在過度外展、外旋、屈曲、過伸姿勢下，發生扭轉，致使髖部周圍肌肉韌帶和關節囊撕裂、水腫等一系列症狀。調理主要以以活血化瘀為主。
中葯蠟療具有很強的機械壓迫作用，使表麵皮膚毛細血管輕度受壓，熱作用達到深部組織，能防止組織內淋巴流和血液的滲出，減輕組織水腫，因而其消散吸收炎性浸潤及止痛作用良好
又有和營舒筋、通經通絡，行氣活血，改善局部血液循環加快恢復的作用。
6、走久了或站久了，左側大腿髖部酸脹，是什麼原因。
腿抽筋：桑樹果*一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天痊癒。
四肢麻木：老絲瓜筋*一兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，連服一星期，有特效。
7、雙胯關節部位酸脹是什麼原因
風濕性關節炎在臨床常表現症狀：疼痛、麻木、腫脹、僵硬、關節變形、疼痛遊走性等。 （1）關節疼痛：類風濕性關節炎主要表現為腕、掌、指、趾關節疼痛，其疼痛的性質為多個關節、對稱性、持續性疼痛；骨關節痛主要表現為膝關節單側或雙側疼痛，休息後減輕；痛風主要表現為第一跖趾關節單側、劇烈疼痛，多在夜間睡眠中發病，患者常常痛醒。風濕病酸脹、疼痛有隨天氣季節變化之特點。 （2）晨僵： 患者晨起或休息較長時間後，常感到關節、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛感等。關節呈膠黏樣僵硬感，活動後方能緩解或消失。 （3）關節腫脹：是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎症不同而異，由關節腔積液或滑膜肥厚所致。因骨質增大造成腫脹，按起來如骨樣堅硬，不能移動；因關節內或關節周圍軟組織增生肥厚而造成的腫脹，與健康組織對照手感不同；因積液或積血造成的腫脹有波動感。 （4）關節畸形和功能障礙：指關節正常的外形和活動范圍受到限制，如膝關節不能完全伸直，手指的掌指關節尺側偏斜，關節半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關，在類風濕性關節炎中最為常見。 （5）與感染相關：很多慢性炎性風濕性疾病，包括彌漫性結締組織病大多呈慢性、反復發作、進行的病程，最終導致殘疾或死亡。