脊柱推拿好嗎

1、請問脊柱不正，是否可以通過按摩來恢復？

如果你是很長時間的堅持應該是可以的。
還可以了解一下斜面護脊床墊，它也是不錯的矯正脊柱的方法。請參考！

2、推拿脊椎有什麼好處？

3、我有頸椎病，推拿按摩整個過幾次脊椎，好了許多，可是沒過幾天脊椎又不舒服為什麼呢？

個人看法是你本身氣血不足導致的。
所以即使暫時推拿好了點。氣血不能即使充滿，不能滋養骨肉。所以不能維持正常的狀態。反映到身上就是不適。

4、我脊柱上很多毛病，頸椎，腰椎都不好，還有脊柱變形，如果進醫院治療估計需要幾十萬，有中醫推拿的高手不

濟南有張宸龍推拿館， 比大醫院的大夫牛多了

5、按摩脊椎後面的那塊肉，有什麼好處？

防止腰椎間盤突出

6、經常按脊椎有好處嗎？

脊椎按摩能調整脊椎，加速血液循環，調理內臟器官。

7、脊柱側彎推拿管用嗎?

他只能保證你的脊柱柔韌性出來 沒有治療效果

8、學脊椎推拿好找工作嗎

由於生活方式和環境的改變，當代人類的脊椎嚴重失衡，尤其是正在發育階段的青少年的脊椎失衡，已造成了未老先衰的局面。同樣，中年人的情況也不容樂觀。人到中年後，椎間盤退化變矮，加速了椎間隙變窄和椎間關節錯位，嚴重破壞了脊椎的相對平衡，導致了上百種病症的出現。脊椎是健康之本；脊椎是生命中樞；脊椎是諸病之源，人們對脊椎病的診療、預防、康復、保健、養老、養生的市場需求與日俱增，特別是國務院中醫葯健康服務發展規劃的通知，進一步推動了健康服務業的發展。
通過對脊椎病及脊椎系統疾病的研究發現，亞健康狀態中，100%的症狀是脊椎關節突錯位導致。脊椎關節突錯位使得脊椎平衡失穩，造成脊神經、交感副交感神經、椎動脈等受到壓迫和牽拉刺激發生脊椎病變，進而直接引發各種病症，脊椎失去平衡即人體的「主幹」失去平衡，五臟六腑即失去平衡。脊椎發生病變，即會產生各種各樣的疾病，因此，維護脊椎健康，方可消除亞健康症狀，這是絕對不容忽視的。
中醫脊椎保健師被譽為2017年中醫領域最有前景的新職業，2016年8月13日北京刁文鯧脊椎病中醫傳承服務中心獨家啟動第一期中醫脊椎保健師職業培訓項目，在中國，學員只有通過參加北京刁文鯧脊椎病中醫傳承服務中心的培訓和考核，才能夠獲得由國家中醫葯管理局人才交流中心頒發中醫脊椎保健師職業培訓證書，這是中國第一個中醫脊椎領域的權威職業培訓證書，全國通用，專業性強，含金量極高。我們建議學員優先報讀中國正脊泰斗刁文鯧大師親授的「中醫脊椎保健師」深度研學職業培訓課程，學員通過考核之後，可以考取中醫脊椎保健師職業培訓證書，若希望進一步深造，持有中醫脊椎保健師證書或執業醫師資格證可以繼續報讀刁氏針法、胸椎診療法、腰椎診療法、頸椎診療法及世界醫學禁區的枕寰樞椎診療法培訓課程。

9、經常推拿對身體有好處嗎？

推拿按摩，因其能放鬆筋骨、消除疲勞，一直受到大眾的喜愛．隨著現在老百姓保健意識的增強，推拿按摩也更加流行，只要頸肩部或是身上哪兒不太舒服一般首先想到去按按。

推拿按摩是祖國醫學的瑰寶，在中國有悠久的歷史，幾千年前就受到中國醫學家及養生學家的高度重視。如《黃帝內經》中就指出:"按摩勿釋，著針勿斥，移氣於不足，神氣及得復。"說明在秦漢時期推拿已成為醫療和養生的重要手段。

頻繁推拿好嗎？

毋庸置疑，推拿按摩按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞，是一種有效的療法。但頻繁的按摩不一定有益。因為現代人生活活動量和活動幅度小，基本沒有劇烈運動，只有一小部分（約20%）的肌肉處於持續運動狀態, 而大多數（約80%）的肌肉處於「休眠」狀態。肌肉容易出現平衡紊亂，因此也易出現某些部位酸痛。頻繁按摩的反復刺激會使人細小的肌肉纖維斷裂，最終形成瘢痕，缺少彈性，肌肉缺乏了活力，反而越容易變得酸痛。這也使得一些人對推拿按摩產生了依賴，幾天不去按摩就全身不舒服。

所有人都適合推拿按摩嗎？

當然不是，以下這些情況最好不要進行推拿按摩：

過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳時盡量不要推拿按摩；

脫臼、骨折、急性扭傷期禁忌推拿按摩；

皮膚外傷、炎症或皰疹等皮膚疾病時不建議推拿按摩；

懷孕期間禁忌推拿按摩；

有精神疾病不能配合者，最好不要去推拿按摩；

有嚴重心、腦、肺病患者；有出血傾向的血液病患者；

骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者；

診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病人；

脊髓型頸椎病或有神經症狀椎間盤突出症患者；

慢性病患者，尤其腫瘤病人。

推拿按摩越痛越好嗎？

很多人在進行推拿按摩時呲牙咧嘴，痛苦不堪，甚至有人認為，不痛就是力度不到位。其實推拿按摩最基本的要求有四個，即均勻、柔和、有力、持續。其中柔和是非常重要的。因此，按摩並不是越痛越好。另外，一味強調手法的力度，非但起不到治療作用，反會加重病情。

一次推拿按摩多長時間好

按摩時間太短，達不到效果，按摩時間太長，又會適得其反，有的還會出現按摩疲勞症。應根據情況不同適當控制按摩時間。按摩時最好不要在同一部位反復長時間按壓，要注意分散開，一個部位最多按摩10分鍾。一次時間一般在四五十分鍾到一小時之間為宜。

總之凡事都有度，推拿按摩也是如此。適度按摩可促進血液循環，放鬆肌肉，緩解疲勞等，對身體毫無疑問是有益的。但是，過度推拿按摩反而對身體不利，長期對肌肉皮膚進行刺激會導致酸痛乏力，肌肉萎縮等情況發生。適度怡情，過度傷身。

作者：新疆軍區總醫院創傷骨科

郭樹章 主任醫師