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做擴胸運動脊柱疼

發布時間:2020-04-22 12:35:38

1、後背痛,確切說是脊柱……

脊椎移位.引起的

2、為什麼我的脊柱一睡覺就疼,起來活動活動就好了

適當的運動還是很有必要的,強直性脊柱炎的患者運動不可過強烈,可每天早晨起來後先進行簡單的下蹲,彎腰,扭頸和擴胸運動,大概十分鍾左右,等晨僵情況緩解後,做易筋經十二式健身操,每天早晚各一遍,剛開始會感覺有點難,慢慢習慣就好了,每天晚上晚飯後散步一個半小時,散步的同時做擴胸運動。

3、我有強直性脊柱炎,打噴嚏時胸口回陣痛,是這種病的特徵嗎?胯部計皮帶那塊骨頭左後面用手按下會疼,和腎

我也是AS患者,打百噴嚏或咳嗽時胸口很痛,這是強直性度脊柱炎在擴散引起的。多做擴胸運動可以知緩解一點。
強直性脊柱炎這個病很傷腎道的,平時要多和開水。最好每天晚上叫家人按摩一下,拉拉腿、回活動活答動關節。第二天就不那麼疼了。

4、我幾天前開始偶爾背部刺痛,大概在離脊柱中部2-3指寬處左側,今天開始兩側都痛,是什麼病啊?

應該是腰椎間盤突出.不用手術的..到醫院做一些按摩.或是做一些康復運動(各市新華書店)有各種關於腰椎間盤突出康復運動的書.

5、後背做擴胸運動感覺脊椎疼痛是什麼毛病

病情分析:
這種情況要注意患處的韌帶拉傷復、肌肉拉傷等原因造成的可能,也要注意胸椎疾病造成的可能,這種情況是否伴有其他異常的表現,如咳嗽、體溫升高等?
指導意制見:
不要吸煙及被動吸煙、不要吃百辛辣等刺激性食物,注意對患處的保護,口服洛索洛芬膠囊、舒筋活血片等葯物來進行治療,必要時到正規醫院的外科進行檢查來確定什麼度原因造成的。

6、急求!胸罩背扣附近的脊椎痛,是內衣勒太緊還是脊椎的問題?

和文胸是沒有什麼關系的,文胸的壓迫也主要是在胸腔上,背扣的張力是向兩邊的,不過最好是不要穿太緊的內衣,也影響發育和血液循環,這種症狀應該是坐姿的問題,原本坐的時候就有點彎,一直保持彎的動作很容易疼

7、後背脊柱中部在和前胸相對應的位置一做擴胸 骨頭就很疼

你這相應的位置是胸椎,可能胸椎有問題
現在的人運動較少,坐的時間長容易引起骨骼的毛病
找個正骨的大夫去看一下,這類病他們專業

8、上班的時候經常性脊椎痛該怎麼辦

可能是坐的時間久而且坐姿還不是很端正吧,ALEX+你可以試試

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