1、強制性脊柱炎睡覺用枕頭好還是不好呢
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2、我是強直性脊柱炎患者,睡覺時在背部下面墊枕頭,防止脊柱長彎可以嗎??
可以 不過這樣影響睡覺 你墊一會拿掉就可以了 畢竟休息好對身體恢復很重要 我寫了一篇脊柱變型的原因 這里不方便發表 不然你看看就明白了
3、強直性脊柱炎患者生活中應該注意些什麼
強直性脊柱炎是一種慢性進行性疾病。這種疾病屬於風濕病范疇,是一種由於椎間盤病變從而導致上下椎體骨贅增生,壓迫神經根、脊髓或影響椎動脈供血,引起脊柱炎症的疾病。 強直性脊柱炎患者在早期會出現低熱、厭食、乏力、消瘦的症狀。所以,患者應當盡可能的避免一些加重病情的因素! 那麼強直性脊柱炎患者日常生活中,應該注意些什麼呢? 一、患者注意戒煙酒:強直性脊柱炎會減弱肺的功能,吸煙肯定會讓這樣的情況加重,使病友的肺更容易收到感染,變的呼吸短促,如果病友是個煙民,還是考慮戒掉吧。 二、強脊炎患者穿衣要求:不要穿緊身的胸衣和背帶褲,這樣會使情況變的更糟,因為他們使脊柱沒法活動。 三、強脊炎患者食物要求:病友應當吃富含營養的食品,在魚,肉里含有的大量的蛋白質,吃水果和蔬菜來補充維生素,喝牛奶補補鈣,但是要注意不要太胖啊。 四、強脊炎患者坐姿要求:試驗可以有規律的活動脊柱,保持直的狀態,通過坐的高些來活動脊柱,擴胸活動,不要一次做的時間太長,站起來,走走。 五、強脊炎患者卧姿要求:理想的床應當是比較堅固的,不要有下陷,但不要太硬了,如果你用的是彈簧的床墊,底部也不是非常的堅固,在床墊下面放個板子,不要枕太高的枕頭,一個就可以了。 六、在家裡和工作的地方想辦法弄一個比較合適的椅子,座位硬一些,靠背要直的,比較堅固的,最好椅背高一些可以到頭的部位。一個有扶手的椅子有幫助於減輕疼痛。座位不要太長,那樣的話,比較低的脊柱的部位就靠不到座位了。椅子的高度要最好是可以讓膝蓋和關節的地方垂直的放下來。無論怎麼樣,避免那些很低的,軟的椅子和沙發,因為那樣的姿勢會增加疼痛。 七、注意冷和熱:不同方式的熱會幫助減輕疼痛和身體的硬度,很多人在早上或者是睡覺前洗個熱水澡,減少他的疼痛和僵硬,大家也可以借鑒一下啊! 專家呼籲:對於強直性脊柱炎,我們應當給予正確的認識。一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化。 健康的生活習慣對控制強直性脊柱炎非常重要,保持良好的生活習慣不但可以控制好病情,也很大程度上的預防糖尿病的發生。所以,無論是患者還是健康的人們,我們都應該為自己計劃一個健康的生活習慣,保持良好的健康狀態。 強直性脊柱炎患者要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制強直性脊柱炎非常關鍵。 防患與未然,及時了解不足,來為以後做更好的鋪墊,這不僅需要患者日常生活的合理健康性,還要持之以恆的堅持性。一但疾病發生,不要驚慌,要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待疾病。
4、強直性脊柱炎睡覺膝蓋下可以墊枕頭嗎
睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。應避免強力負重,使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。注意飲食衛生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
5、強直性脊柱炎需要去掉枕頭睡覺嗎?
強直性脊柱炎患者在睡覺的時候要注意以下幾點:
第一,要睡硬板床不要睡太軟的床墊,尤其是席夢思或者海綿墊,因為這些床墊的柔軟性太好,凹性大,對強直性脊柱炎非常不利,不僅會加重疼痛感,還會對脊柱造成畸形。
另外,患者在睡眠的時候要低枕卧位或者不要枕枕頭,避免枕較高的枕頭,另外睡覺的時候要保持仰卧位,仰卧位對脊柱畸形有控制的作用,避免側卧位。
6、強直性脊椎炎怎樣睡覺
得了強直性脊柱炎患者應避免睡柔軟的床:現在的席夢思或海綿床,由於其柔軟性好,睡眠中確實很舒服,但是因其凹性大,不利於強直性脊柱炎患者康復,長期使用這種軟床知睡眠,可能使其病情
加重,這是因為這種軟床卧上人後易於下沉,當患者睡眠在上面,無論仰卧,還是側卧,都能使其受壓的部位塌陷下沉,造成脊柱的彎曲或扭轉變形,使人體正常的
脊柱生理曲度道發生不正常的改變,形成脊柱弧形側凸,仰卧時脊柱形變,破壞了脊柱的相對生理平直,從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負擔,在這種情
況下專,有關的肌肉韌帶吃力過大,得不到充分的放鬆和休息,長久下去脊柱酸痛,肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素,造成強直性脊柱炎病情加重。
選擇硬板床屬:硬板床可使軀干在乎卧時不能彎曲,保持脊柱呈生理位,會對預防脊柱畸形起到控製作用,因此強直性脊柱炎患者必須睡硬板床,並在可以忍受的情況下盡量保持不用枕頭、仰卧睡姿,以防止畸形。以上回答希望可以幫到你哦!望採納
7、河南的關於強直性脊柱炎在睡覺方面有什麼建議啊?
專家建議: 仰卧在硬板床上最好
早晨起床時還有久坐起立時,都會感覺背部僵硬不適,甚至還有些疼痛,羅先生將這些症狀歸結為床太硬。於是,羅先生立即為自己換上了價格不菲、非常舒適的床墊,沙發也換成了更柔軟的布藝沙發,可最後卻發現自己越休息越痛苦。到醫院檢查,才發現患上了強直性脊柱炎,而且舒適的卧具還讓他的病情迅速發展到了更嚴重的階段。
究竟什麼樣的睡姿,才是強直性脊柱炎最正確的睡眠方式呢?「睡在硬板上,採用仰卧的姿勢,若有必要可以不用枕頭,這就是強直患者最標準的睡法。」專家解釋,人腰背不舒服時,總喜歡用那些看起來舒適的軟床墊,但這正是造成病情向更壞方向發展的原因。因為,當患者睡在軟床上時,無論仰卧、側卧都可能使受壓的部位塌陷下沉,造成脊柱更加彎曲或扭轉變形。特別是在仰卧時,會破壞脊柱的生理平直,加重頸、肩、背、腰等各部位的額外負擔。硬板床則可能保持脊柱的生理位置,這不僅適用於強直性脊柱炎患者,對所有人都有借鑒意義。