1、隱性脊柱裂能運動嗎?適合哪些運動?
隱性脊柱裂能運動，適合有氧運動.
NO1、游泳
運動優點:游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和關節不易受損，能有效保護膝關節;冷水環境下運動，熱量消耗大，配合節食，屬於減肥效果顯著的運動。
適宜人群:膝關節受損;體重嚴重超標;減肥;增強體質的族群。
運動周期:每周3~4次，每次30~60分鍾。
熱量消耗:約650千卡/小時
NO2、慢跑
運動優點:提高睡眠質量，通過跑步，大腦的供血、供氧量可以提升20%，這樣夜晚的睡眠質量也會跟著提高;"通風"作用，在跑步的過程中，肺部的容量平均從5.8升上升到6.2升，同時，血液中氧氣的攜帶量也會大大增加;保護心臟，心跳，血壓和血管壁的彈性也會隨著升高;解壓，慢跑可以抑制腎上腺素和皮質醇這兩種造成緊張的激素分泌，釋放讓人輕松的物質。
適宜人群:想瘦身，需要緩解壓力，緩解亞健康，以及預防心血管疾病的族群。
運動周期:每周3~4次，每次40~60分鍾。
熱量消耗:約650千卡/小時
NO3、自行車
運動優點:預防大腦老化，提高神經系統的敏感度;提高心肺功能，鍛煉下肢肌力和增強全身耐力。騎自行車對內臟器官的耐力鍛煉效果與游泳和跑步相同。自行車還可以瘦身，是周期性的有氧運動，熱量消耗較多。對頸椎病、腰間盤突出等有很好的鍛煉和康復效果。
適宜人群:膝關節受損、體重嚴重超標，頸椎病和腰間盤突出的族群。
運動周期:每周3~4次，每次40~60分鍾。
熱量消耗:約420千卡/小時
隱性脊柱裂的發病率：
脊髓與脊神經損害(50%)：
主要因受累節段的脊髓與脊神經損害引起，即與是否受壓和神經損害的程度相關。局部皮膚可有毛發增多，皮膚向內凹陷，有的呈現不規則的毛細血管瘤或色素沉著。發病有早有晚，有的在嬰幼兒時已發病，有的在成年後才出現症狀，這與脊柱裂引起一系列繼發性病理變化以及脊髓栓系逐漸加重、發生缺血變化是一致的。
遺傳因素（25%）：
基因鏈遺傳，是生物親代與子代之間、子代個體之間相似的現象。遺傳一般是指親代的性狀又在下代表現的現象，但在遺傳學上指遺傳物質從上代傳給後代的現象。
環境因素（25%）：
如妊娠早期遭受如放射線，毒物，激素類葯物，缺氧酸中毒等不良刺激等。
2、隱性脊柱裂對身體以後有什麼影響啊？
脊柱裂而無椎管內容物膨出者稱為隱性脊柱裂，常見於腰骶部，最常累及者為第五腰椎和第一骶椎。病變區域皮膚大多正常，少數顯示色素沉著、毛細血管擴張、成膚凹陷、局部多毛等較輕微的皮膚異常。但脊柱裂部位椎管內可能存在著各種病理改變，如瘢痕、粘連、栓系，合並脂肪瘤或皮樣、上皮樣腫瘤等，致使脊髓和神經根受壓或牽扯，從而導致一系列神經症狀。隱性脊柱裂及相關病變在嬰幼兒引起的症狀常不容易發現。因為嬰幼兒的肢體和大小便功能本身就在逐漸發展過程中，還不完善，又不會有主訴，所以容易忽略異常情況。多隻有隨患兒的發育，發現其下肢運動功能和（或）排尿控制的發育明顯落後於同齡小兒，或出現下肢畸形，或到學齡時依然經常遺尿，才考慮到可能為先天性脊柱裂及相關病變導致脊髓和馬尾神經根受到損傷所致。少數家長因患兒骶部皮膚異常早期就診發現先天病變或早期觀察到相關症狀。隱性脊柱裂相關症狀常出現於成年以前，但並非隱性脊柱裂都表現出症狀，許多患者直到成年，並無症狀，僅在做X線平片或MRI等檢查時偶然發現。少數成年病例因有尿失禁、腰腿痛、肌萎縮等表現，或在腰骶部外傷後出現相應症狀，並因之就診而發現此病。隱性脊柱裂患者有（1）由此引起的大小便和下肢功能障礙者；（2）伴有脊髓栓系、椎管內脂肪瘤或明顯粘連等病變考慮將來可能引起神經症狀者，仔細檢查後，均應積極考慮手術治療。手術的目的是松解栓系、解除對脊髓和神經的粘連和壓迫等，以預防神經症狀的出現和加重。
3、我的兒子經常遺尿，我也沒在意，最近聽同事說，孩子遺尿可能與隱性脊柱裂有關。請問這是真的嗎？
隱性脊柱裂最常見於腰骶部，常累及第五腰椎和第一骶椎。病變區域皮膚大多正常，少數顯示色素沉著，毛細血管擴張、皮膚凹陷、局部多毛現象，在嬰兒多不出現明顯症狀，在逐漸成長過程中，如果發現排尿有異於同齡正常小兒，或到學齡期時夜間依然經常遺尿，則應考慮到可能為脊髓受到終日牽拉緊張所致。成年人的隱性脊柱裂、多數病例無症狀。僅在X線平片檢查偶然發現。少數病例有遺尿及腰腿痛病史。但是由於脊柱裂部位椎管內可能存在著各種病理改變，如瘢痕、粘連或合並脂肪瘤等，致使脊髓和神經根受壓或牽扯，伴有神經系統症狀，多表現為不同程度的腰痛、肌萎縮、馬蹄足畸形及大小便功能障礙等。 隱裂在背部雖沒有包塊，但病區皮膚上常有片狀多毛區或細軟毫毛，或有片狀血管痣等。有的病區皮膚顏色甚濃，或棕色，或黑色，或紅色，有時在脊椎軸上可見潛毛孔，有的實力一竇道口，壓之有黏液或豆渣樣分泌物擠出來，椎管內多存在著皮樣或者上皮腫瘤，但是大多數無任何症狀。 對於長期排尿尿失常、夜間遺尿或持續神經續神經系統症狀加重的隱性脊柱裂患者，仔細檢查後，應予相應的手術治療。手術的目的是切除壓迫神經的纖維和脂肪組織。在游離神經根時力求手術細致，或在顯微鏡手術，這樣可以避免神經損傷。 對於出生時雙下肢已完全癱瘓及大小便失禁，或尚伴有明顯腦積水的脊髓脊膜膨出，手術後通常難以恢復正常，甚至加重症狀或發生其他並發症。脊髓膨出的預後很差，目前尚無理想的手術療法。患兒多於後天不久即死於感染等並發症。
4、我是先天性脊柱裂，雖說是隱性的，但是所有的症狀都有，比如大小便失禁，下肢雙足內翻！無家族遺傳病史。
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