1、脊椎側彎引起背痛【脊椎側彎】
你好,根據你所提供的信息,還不能確定你的側彎的嚴重程度,建議你來門診做進一步的檢查以確定病情,如果不是很嚴重的話是可以選擇非手術治療的。
(李明大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
上海長海醫院李明 http://limingch.haodf.com/
2、我感覺有點脊柱側彎,尤其彎腰的時候背是不平的,這個該怎麼鍛煉或者緩解呢?
首先是要判斷脊柱側彎的嚴重程度,如果是嚴重就去醫院找醫生,健身不能替代治療;輕微的話可以通過不良姿勢糾正、緊張肌肉拉伸、肌力訓練改善。
1.不良姿勢糾正:單邊背包、單邊提拿東西、翹二郎腿、骨盆傾斜站立、葛優躺、駝背坐等等,這些都要戒掉。
2.緊張肌肉拉伸:脊柱側彎通常伴隨肌力不平衡,高低肩問題,要對持續緊張的肌肉進行拉伸放鬆,比如高低肩對高的一邊進行側頸拉伸,跪姿拉伸上背部。
3.肌力訓練改善:多鍛煉背部(包括上下)、腹部,比如各種劃船、山羊挺身、硬拉等
3、脊柱側彎,會引起哪些不適
正常的脊柱有良好的生理彎曲,通常人體胸椎和腰椎有一定的後凸和前凸。而在站立位從人體後方看,脊柱是沒有彎曲的。如果發現脊柱偏離中心線,向左右方向彎曲,雙側不對稱,雙肩不等高等,可能提示有脊柱側彎。 輕度的脊柱側彎通常沒有明顯的不適,外觀也不易看到明顯的身體變形。但嚴重的脊柱側彎可影響生長發育,使身體變形,如在胸後背部隆起一個「肋峰」,稱為「剃刀背」。隨著胸廓變形,會使內臟的功能和活動受到影響和限制,稍運動就會出現心慌、氣急、胸悶、口唇發紫,並有食慾減退、消化不良等症狀。脊柱側彎是如何發生的呢? 發生脊柱側彎的病因有多種:特發性、先天性畸形、神經肌肉異常、神經纖維瘤病、骨軟骨營養不良、骨代謝性障礙、脊柱以外組織攣縮、創傷、類風濕、骨感染、腫瘤等多種疾病都可以引起脊柱側彎。 而青少年脊柱側彎在各種脊柱畸形中最為多見。其中,特發性脊柱側彎更常見,佔全部脊柱側彎的80%左右。所謂特發性是指原因不明確,或原因未發現的一類側彎。特發性脊柱側彎常見於青少年,尤其是女性,常在青春期起病,進展快速,治療不當,常帶來不良後果。如何早期發現脊柱側彎? 每個脊柱側彎的孩子表現並不一定相同,常見的表現有:一側肩較另一側高。一側的肩胛骨較另一側突出;腰部橫紋不一樣高;一些細心的家長能夠發現孩子的胸背部或腰背部有一側高起,女孩在穿裙子時裙擺不在同一水平線上,且一側比另一側明顯偏高。如果有上述的一些表現,就要警惕是否有脊柱側彎的可能。 早期發現側彎的最有效方法是:讓孩子立正站立,然後雙臂伸直掌心相對,慢慢向下彎腰,家長則站在孩子的背面仔細觀察其背部,如有胸背部或腰背部兩側不對稱,即一側較另一側偏高,就應該高度懷疑有脊柱側彎。如果發現孩子有這些表現,就要立即去醫院做站立位全脊柱 X線攝片———這是目前對脊柱側彎最確切的診斷方式,因為多數脊柱側彎早期沒有症狀,發現時多以畸形為主要表現。在西方發達國家,學校的篩選檢查是早期發現脊柱側彎的主要手段。而我國學校篩選檢查尚不普遍,所以我們鼓勵家長用上述方法自查。 一旦家長發現自己的孩子出現了脊柱側彎,要保持鎮靜。這種病並不是不治之症,目前國內完全可以治療。家長應帶孩子到專業醫院骨科拍片確診,向有這方面治療經驗的脊柱外科醫生咨詢。還可以藉助目前互聯網查找這方面的信息。然後,根據專業醫生的建議進行觀察或治療。 青少年特發性脊柱側彎較輕時只是影響美觀;而嚴重時則會引起背痛並影響心肺功能。少數側彎隨著度數的增加,可能會產生神經症狀甚至截癱。此外,青少年處於生理和心理都快速成熟的時期,脊柱側彎引起的外觀畸形往往會極大地影響孩子的心理健康。因此,正確認識脊柱側彎,早期診斷,早期治療至關重要。
4、我懷疑自己有脊柱側彎,請專業人士來看一下
並非專業人士。只是幫助分析一下。
1、上網時間長,右手用滑鼠多,難免是右臂常常過高的放在桌子上面,身體右側傾向桌子,長期維持一個姿勢,會導致部分骨骼縫隙間骨質增生。就如同頸椎病的發病原理,就是常低頭導致頸椎骨節間有多餘的骨質增長出來;
2、洗衣服時候,排除是由於盆放的過低造成的腰背部勞損,下次嘗試把盆放在不用彎腰的高度,如果伴隨「不自然」的感受;
3、如果是大夫曾經全面系統的查過,那麼可以適當鍛煉,避免長時間保持同一姿勢,造成進一步的定性和破壞;
4、脊柱側彎,應該會對中樞神經有所影響,因為我們的脊髓是神經系統的很重要的一部分,如果是側彎的話,你至少還應該伴隨,頭部的不適,視物也可能受到影響。所以請明確是否有此種狀況存在;
5、如果不存在第4點中的問題,那就還是請加強鍛煉,多注意手臂,腰背部的活動,堅持1-2月後,檢驗效果,如果沒有好轉,那就進一步就醫,藉助透視儀器觀察是否存在變形。之所以不建議一開始就去醫院做一些射線觀察,是由於存在輻射的影響,對男性的健康是很不利的。所以請注意,並祝早日康復。
5、我想知道,,脊柱側彎這種病,是不是很嚴重啊?
其實很多人都會有一點的脊柱側彎,你不要太擔心,如果你想矯正的話,那就堅持每天鍛煉就是,一定會有效果的,相信你自己
6、脊椎彎曲會不會導致駝背
醫院脊柱外科專家:如果是臨時性確當然不會駝背,但要長期不正常的彎曲就麻煩了,如果LZ的脊椎感到不適,還是盡快就醫比較保險青少年正在長身體,又因上課,作業端坐時間過長,常有彎背現象。有一部分青少年,脊柱本身並沒有傷病,但由於經常低頭,窩胸,導致曲線變形而形成駝背。習慣性低頭窩胸和韌帶緊縮,後面的肌肉和韌帶鬆弛,日久則形成脊柱韌帶前緊後松。數年後,脊柱的前緣被壓變窄,成為形,使駝背形成。這時再矯治就比較費事。駝背不僅影響形體美,又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經。造成神經障礙,導致青少年記憶力下降,反應遲鈍,智商偏低。可以說駝背同近視一樣,是危害青少年健康成長的一至公害。