1、脊柱問題成「成長殺手」,孩子的「脊樑」如何守護?
孩子大部分時間都在學習和做作業,所以想要讓脊柱健康的話,那麼一定要讓孩子保證正確的坐姿。其實高中三年加上9年義務教育就是12年,這還沒有算大學,在這12年當中,孩子們的大部分時間基本上就是在課堂上聽課和做作業,所以說在孩子長身體的期間,學習的時候一定要讓他們保證正確的坐姿,只有這樣才可以最大限度的讓孩子的脊柱健康。除此以外,還有以下幾個方法幫助孩子有個健康的脊樑:
1、注意睡覺的姿勢
其實除了坐姿以外,不正確的睡覺姿勢,也可以讓孩子的脊柱受到傷害,所以我們在孩子睡覺的時候,一定要關注他的睡姿,比如說如果孩子經常喜歡過大幅度的彎腰睡覺,那麼就對他有影響。而且對於孩子枕頭的高度,我們一定要把握,正確的枕頭高度是,如果孩子仰卧的話,枕頭的高度應該是豎起來的一拳,如果孩子側卧的話,那麼就是一拳半。
2、讓孩子經常參加體育運動
經常參加體育運動,不僅可以陶冶孩子的情操,愉悅孩子的心情,還可以很好的幫助孩子身體健康成長,所以如果想要預防孩子的脊柱問題,我們在平時也可以盡量讓孩子多參加一些體育運動,這些體育運動要以活動身體為主,比如說打籃球,跳繩,踢足球,踢毽子等等都可以。
3、練習瑜伽
瑜伽不僅可以幫助成人達到美體塑形的效果,更可以幫助孩子保持一個健康的身材,所以我建議有條件和有時間的朋友可以給孩子報一個瑜伽班,這樣就不用擔心孩子的脊柱有問題了,而且經常練習瑜伽,還可以鍛煉孩子的心境,這對孩子的學習也有著一定的促進作用,可以說是一舉多得。
2、人體脊椎發育的四個階段代表嬰兒的哪些動作完成
----生長發育是有階段性和有程序的連續過程。在這一過程中有量的變化,也有質的變化,因而形成了不同的發育階段,各階段都有其一定的特點。根據這些特點,再加上生活環境的不同,就把人的生長發育過程劃分為以下幾個階段。 ----(1) 胚發育期:一般從妊娠期8周起為胚發育期。從受精卵開始分化,直至大體成形,形成內胚層、外胚層、中胚層三層組織。 ----(2) 胎兒期:從妊娠8周至胎兒出生為止。此期以組織及器官的迅速生長和功能漸趨成熟為特點。在胎兒時期可以測定胎盤功能和檢查羊水內的細胞染色體、酶量及生化內容,如發現異常情況,應及時防治。必要時可行人工流產,以免出生後貽害家庭與社會。 ----(3) 新生兒期:從胎兒娩出開始至生後28天。新生兒適應子宮外的新環境,經歷了解剖生理學的巨大變化。全身各系統的功能從不成熟轉到初建和鞏固是此期特點。 ----(4) 嬰兒期:指生後至1周歲。嬰兒期的特點是生長特別快。1年內體重是出生時的3倍,身長可達到出生時的2倍。此期必須加強營養要素,才能預防營養不良及消化不良。否則易發生佝僂病等。 ----(5) 幼兒前期:1-3歲。此期體格生長速度比嬰兒期漸變緩慢,但語言、行動與表達能力明顯發育。前囟閉合、乳牙出齊,能控制大小便。在斷奶後如對營養供應不加重視,往往可引起身高不增或少增。 ----(6) 幼兒期:3-6、7歲。相當於目前"幼兒園"階段。此期的特點是生長發育變慢,動作及語言能力逐步提高,能跳躍、登樓梯、唱歌、畫圖,開始識字認字。往往好奇、多問。不小心也容易發生意外事故。 ----(7) 童年期:6、7-11、12歲。亦稱小學年齡期。此期特點是腦的形態結構基本完成,智能發育進展較快,能較好地綜合分析、認識自己。此期要保證足夠的營養,加強體育鍛煉。 ----(8) 青春發育期(簡稱青春期):約10-18歲(女性較早,男性較晚,約相差2年).這是童年過渡到成年的發育階段.此時的特徵為:體格發育首先加速,繼而生殖系統發育成熟。女性的青春期普遍為11-12歲到17-18歲,男性則為13-15歲到19-21歲。這里存在著個體差異,且與地區、氣候、環境及種族有關。 ----(9) 青年期:約16-20歲。此期的特徵為思維活躍,智能發展,開始鍛煉獨立生活,參與比較復雜的社會活動,但情緒易多變,可發生異常心理,應當適當的誘導和教育. ----以上的各年齡期按順序銜接,不能跳越。前一年齡期的發育為後一年齡期的發育奠定必要的基礎。任何一個階段的發育受到障礙,都會對後一個階段產生不良影響
3、應該如何把握寶寶一生一次的脊椎發育黃金期養成良好體態?
相信大家在生活中都會遇到這樣的孩子,他們頭部稍稍前傾、肩部偏窄、背挺不直,身高偏低,會出現這樣的情況,主要是脊椎沒有發育好所致。每個孩子從出生開始,身體就在不斷發育,包括脊椎方面,如果相關骨骼在發育階段受到外力壓迫、不正確的生活習慣所影響,那麼脊椎的生理彎曲程度就會發生異常,如果不及時改善,未來就會影響到孩子的身形和身高。
了解寶寶脊椎發育“黃金期”!
早期階段(3個月前)
該階段寶寶的身體相對柔軟,骨骼方面硬度還不夠,包括脊椎也是如此。由於寶寶早期階段主要是躺在床上度過的,所以對脊椎發育並不會造成不良影響。不過,有不少新手爸媽很喜歡在這個階段抱著寶寶,如果抱娃方式不正確,就會導致寶寶頭部、頸部壓迫脊椎,對脊椎的後續發育會造成阻礙。在這里要提醒各位家長,如果寶寶月份比較小,那麼在抱娃的過程中一定要將其保護好,盡可能用手臂環住寶寶的整個身體,這樣做不僅寶寶的身體感受會更好一些,還能避免危險的發生。
成熟階段(6個月後)
當寶寶成長到6個月左右時,脊椎方面相比早期階段來說,已經發育的相對成熟了,脊椎有足夠的力量和穩定性,去承受頭部、頸部帶來的壓力,以滿足寶寶轉動脖子觀察周圍的需求。要提醒一點的是,家長普遍認為經過半年的成長,寶寶的體格已經不斷變強,應該抱著寶寶進行更多的活動才有利於發育,出現豎著抱娃的現象,殊不知,寶寶6個月脊椎力量並沒有家長認為的那麼強,如果經常豎抱,頭部力量就會壓迫脊椎,對脊椎發育造成阻礙。
為了更好保護寶寶脊椎,家長在脊椎發育“關鍵期”要做些什麼?
1、適當減少抱娃的次數
經常性隨意抱起寶寶,對寶寶的身體來說是一種負擔,尤其是早期階段,不必要的身體活動,會增加脊椎受力,對脊椎發育造成一定影響。因此,建議家長在寶寶月份較小的時候,盡可能減少不必要的抱娃,讓寶寶的身體在相對穩定的環境和狀態下發育,才更有利於脊椎的生長。
2、避免過早豎著抱娃
寶寶早期階段脊椎力量薄弱,並不具備承受頭部壓力的能力,如果家長過早豎抱,就會增加脊椎受力,時間長了,寶寶脊椎的彎曲度就會增加,難免形成駝背。家長們要明白,寶寶身體發育需要一個過程,照顧時需根據寶寶的實際情況調整照顧方式,包括如何抱娃也是如此。比如說,寶寶只有2、3個月,那麼他的脊椎力量是完全不足以支撐頭部的,應該採取托抱的方式,將手掌和小手臂放在寶寶脊柱部位,托起寶寶上半身,這樣寶寶的脊椎得到保護,才能更好的發育。
3、學坐立的時間不要太早
坐立時間超前,也會影響到寶寶的脊椎發育,要知道,寶寶坐立時需要直立上身,這就意味著坐立過程中,整個脊椎都會受力,如果脊椎方面不具備這個能力,那麼寶寶上身的重量就會全部壓在脊椎上,容易加大脊椎的彎曲度形成駝背現象。一般來說,寶寶至少要6個月後才能學坐立,在脊椎具備一定承受能力時學習坐立,才更有利於脊椎的發育。
4、幼兒脊柱的特點是什麼
胎兒和新生兒的脊柱從側面觀看沒有成人特有的彎曲,幾乎是直的,當小兒開始抬頭時(生後2~3個月),就出現頸椎前凸,當6~7個月小兒開始能坐時,就形成胸椎後凸。當1歲時小兒開始站立及行走,就形成腰椎前凸。最初這些彎曲是不恆定的,當小兒仰卧時仍可伸平。小兒的兩塊脊椎骨之間,軟骨層特別發達,所以在體位不正或長時間一側擴張,都會引起脊柱變形。患有佝僂病時,坐位常出現脊柱呈弧形後凸。所以為了防治脊柱發育畸形,應注意使小兒保持正確的姿勢,避免脊柱長期負重,及早治癒佝僂病。
5、人體脊骨在幼兒期就完全成長定型了嗎?
脊柱最早的發育在胚胎時期,在母親肚子里時,脊柱發育出完整的雛形。
出生時,新生兒脊柱無彎曲且柔軟,呈現輕微後凸,出生後3個月,嬰兒抬頭動作的發育出現,形成了頸椎生理性前凸,以保持頭在軀幹上的平衡。
6個月時,幼兒能直立靠坐,出現胸椎生理性後凸。
在9個月到1歲時,幼兒學習行走時,開始出現腰椎生理性前凸。
直到6-7歲學齡時期,人體脊柱彎曲才會徹底固定下來,形成骶椎生理性後凸。
所以,ICA(國際脊骨神經科學會)認為,在嬰幼兒到學齡時期,家長應密切注意孩子的脊骨生長變化。
6、脊椎動物發育過程
你好!
脊椎動物(Vertebrata )
脊索動物門中的脊椎動物亞門動物的總稱。數量最多,結構最復雜,進化地位最高。形態結構彼此懸殊,生活方式千差萬別。除具脊索動物的共同特徵外,其他特徵還有:
①出現明顯的頭部,中樞神經系統成管狀,前端擴大為腦,其後方分化出脊髓。
②大多數種類的脊索只見於發育早期(圓口綱、軟骨魚綱和硬骨魚綱例外),以後即為由單個的脊椎骨連接而成的脊柱所代替。
③原生水生動物用鰓呼吸,次生水生動物和陸棲動物只在胚胎期出現鰓裂,成體則用肺呼吸。
④除圓口綱外,都具備上、下頜。
⑤循環系統較完善,出現能收縮的心臟,促進血液循環,有利於提高生理機能。
⑥用構造復雜的腎臟代替簡單的腎管,提高排泄機能,由新陳代謝產生的大量廢物能更有效地排出體外。
⑦除圓口綱外,水生動物具偶鰭,陸生動物具成對的附肢。
該亞門包括:圓口綱、軟骨魚綱、硬骨魚綱、兩棲綱、爬行綱、鳥綱和哺乳綱。各綱的特徵雖然有顯著差別,但組成軀體的器官系統及其功能基本一致。 脊椎動物 盾皮類是戴盔披甲的魚類,它們是甲胄和化石無合類不同,是由覆蓋頭部的頭甲和包裹軀乾的軀甲兩個單元組成,展出的東生清鱗魚就是很好的例子,盾皮類是一支古老的有合脊椎動物,和其它魚類及高等脊椎動物一樣,最前面的鰓弓發展成攝取食物的合,合上裝備了牙齒。合的出現是脊椎動物進化中的一次重大革命,無合類只能被動地過濾水中的細小有機體,而有合類可用合主動攝取食物。盾皮類是一個種類繁紛的家族,在泥盆紀為其全盛時期,但隨著泥盆紀的結束而趨於消亡。展出的雲南魚、武定魚、般溪魚,是部份不同種類的盾皮類的頭甲。
魚類中獲得最大成功的要屬硬骨魚力軟骨魚類,二者在泥盆紀時雖在種類和數量上還遠不能與無合類的盾皮類匹比,在隨後的時間裹它們欲日益繁盛,現生的魚類都屬於這兩類。
硬骨魚類的一支,稱為肉鰭類,包括終鰭類的肺魚,因為它們的鰭具有發達的肉質柄,柄 內的骨骼和高等脊椎動物的四肢骨相似,所以科學家們相信它們中的一支是四足脊椎動物的祖先,在泥盆紀晚期發展出兩棲類。因此早期終鰭魚類特別受到古生物學家的青睞。發現於中國雲南早泥盆世的著名的揚氏先驅魚乃是當前所知最早的終鰭類代表。肉鰭類在中晚泥盆世甚是繁盛,以後逐漸衰落,現在殘存的僅有南美洲肺魚、澳洲肺魚和極為罕見的終鰭類拉蒂曼魚。
另一支硬骨魚類在古生代時身體都覆蓋厚重的菱形鱗片,因為鱗片表面敷以發亮的名為硬質的物質,所以它們被稱為硬鱗魚類。像吐魯番鱈、長興魚、重慶魚、中華弓鰭魚都是這類的代表。至中生代後期,硬鱗魚類日趨衰落,現在還生存的硬鱗魚極為稀少,生活在中國長江的中華鱘堪你硬鱗魚類中的活化石,被列為國家一級保護動物。
在生存競爭、優勝劣汰的自然規律下,到中生代後期硬鱗魚逐漸被它們的後裔真骨魚取代。真骨魚類的鱗片由於硬質退化只保留骨質基屑,因此薄而富有韌性,既不失去鱗片保護作用,又擁脫了硬鱗的沉重負擔,增加了靈活性。所以從中生代後期至今,真骨魚類的進化中不斷完善自己,長盛不衰,由海洋到江湖河流無處不在,成為世界上最寵大的脊椎動物。展現中的狼鰭魚和昆都倫魚都是原始的真骨魚類代表。
軟骨魚類除了覆蓋身體的細小盾鱗,所有骨胳都是由軟骨組成,從不骨化。現海洋中的各種鯊魚和銀鮫,就是這類魚的代表。軟骨魚類從泥盆紀出現至今,在數量上一直沒有大起大落,只有少數種類在古生代後期至中生代早期曾入侵到淡水中。軟骨魚類局限於海洋。軟骨魚類所以能夠一直延續下來,是得益於它們是個內受精和富含蛋黃的卵,這是繁衍後代的有力保證。因為軟骨魚類骨骼為軟骨性,在化石中不易保存,所以常見的化石是牙齒和鱗片。展出的中華旋齒鯊,乃是其齒旋的一部份,這類牙齒旋的一部份,這類牙齒在西藏珠峰也有發現。