1、頭像後仰,脊椎很痛
你的情況考慮頸椎病,頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊。此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用
治療可以選擇純中醫傳統中葯制劑的膏葯
外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復後不易復發.
頸椎病日常要注意以下幾點:
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
4,積極治療局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動
2、往後仰脊椎在腰的那個部位痛是什麼原因?
你總是坐著,也不活動,當然會壓迫腰椎引起疼痛了。不過你應該只是微小增生,就算去醫院,拍X片也看不出來,不過你要是想確診,最好做個MRI。當然,我認為沒多大必要。
你最需要做的就是:
1 在單位工作不要保持坐姿超過40分鍾,應站起來活動一下。
2 回家後,以硬板凳代替沙發,以減輕腰椎壓力。
3 每晚做熱敷。就是用熱毛巾敷在你疼痛的部位。15分鍾就可以。
4 可以適當吃點活血葯。外面各大葯房都有賣的。
5 祝您早日康復!
3、因常駝背低頭等,不良姿勢造成輕輕往後仰出現脊椎酸痛現象,還有救嗎?應該怎麼做?
病情分析:
你好,根據病情描述,如果單純因姿勢造成的情況考慮背部肌筋膜炎。
指導意見:
平時避免長時間低頭等單一姿勢,適當增加體育活動。可以佩戴脊柱矯形器治療。
4、身體往後仰腰部脊椎痛
你好,考慮是平時長期坐著不動,久坐低頭導致脊柱血液循環受阻引起的症狀,建議適量活動改善血液循環是關鍵,問題不大
5、頭向後仰時脊椎痛
一般情況下是筋膜炎之類的,嚴重的話可能傷到椎間盤了,輕的話可以貼下葯膏或者塗點扶他林就好,如不能緩解的話就上醫院去做下治療,針灸推拿拔罐中頻等。
6、往後仰頭的時候脊柱特別疼是怎麼回事
這是頸椎的問題,不要長時間上網,1小時左右就要活動休息一下,下面的方法也許對你有用:頭頂手按利頸肩
兩手在身體兩側,手心向下,指尖向前。吸氣時,頭用力向正上方頂(頂時不可仰頭),同時兩手用力下按,然後握緊拳向後勾拳;呼氣時,放鬆頭的頂力,同時兩拳放鬆變伸掌,手心向下、指尖向前,如此反復。體會頸部和臂部經絡伸展的感覺。本節有利消除頸椎病對神經造成的壓迫,疏通頸臂經絡,促進氣血暢通,達到通而不痛,使頸椎病早日康復。
並請做到:
生活習慣要良好,合理飲食保睡眠;
工作姿勢要合理,行立坐卧要端正;
曲肘直腰辦公務,曲膝直腰搬東西;
不轉頸腰不捶背,不受寒濕不加熱;
定時活動莫久坐,願您照辦早康復。