1、我是強直性脊柱炎患者,睡覺時在背部下面墊枕頭,防止脊柱長彎可以嗎??
可以 不過這樣影響睡覺 你墊一會拿掉就可以了 畢竟休息好對身體恢復很重要 我寫了一篇脊柱變型的原因 這里不方便發表 不然你看看就明白了
2、怎樣科學的使用靠墊才能緩解腰部的損傷?
其實嚴格的來講,靠墊兒的使用是因為椅子不符合人體工學原理,才用靠墊來彌補的,也就是說如果沒有靠墊兒的話,經常做這樣的椅子,可能會使我們的身體受到損傷,尤其是腰部,很多不正確的坐姿有可能導致我們腰間盤突出、骨質增生、椎管狹窄、脊柱變形等等,輕微的腰間盤突出,只要合理的墊一個靠墊,在2~3個月左右可以達到治療效果,那麼我們應該怎樣選用最合理的靠墊呢?下面我根據自己的經驗,為大家分享幾種方法,希望對大家有所幫助:
1、大小適中
首先在選擇靠墊的時候,我們應該選擇大小適中的,這是比較重要的,因為靠墊要根據我們身體的大小,座位的大小來科學的選擇才能達到他應有的效果。
2、軟硬適中
其次對於靠墊兒治療和預防我們腰部疾病,一定要選擇軟硬適中的,太軟的達不到效果太硬的會傷害我們的腰部,一般情況下,我使用靠墊的時候都是選擇一些比較有彈性的記憶棉,這種靠墊兒不僅軟硬適中,而且對我的身體沒有傷害。
3、質量好
還有一點,就是在選擇耗電的過程當中,我們一定要選擇質量比較好的,不要太過隨便,因為靠墊的質量也會跟我們的身體健康有直接的掛鉤,比如說靠墊的填充物是不是有毒物質或者是化學產品,靠墊兒的表面,是純棉的還是帶有容易脫毛的絨毛的等等。
3、床褥:人體脊柱的保護神
脊柱骨是人體骨骼的主要支撐點及骨架重心所在,因此,我們必須為自己的脊柱骨提供良好的保護措施,特別是當我們睡眠的時候,應該讓脊柱骨得到最徹底的放鬆。從人體的左右兩旁觀看,脊柱骨並非筆直,而是呈現三段式的S樣弧形。所以,在選擇床墊的時候,我們就應該看其能否維持我們脊柱骨原有的健康弧形。
太軟太硬都不好
床褥若是太硬,堅硬的床面不適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,使脊柱處於僵挺緊張狀態,非但達不到讓脊柱休息及肌肉放鬆的目的,反而會對身體造成嚴重損傷。總括來說,合適的床褥能填滿腰部後方與床面之間出現的虛位。
床墊也不是越軟越好。床墊太柔軟,人體受壓部位容易變形,使脊椎彎曲或扭曲,從而改變人體正常的脊柱弧度,使相關肌肉、韌帶被綳緊,長時間得不到充分放鬆和休息,出現腰酸腿痛的感覺。長此以往,會加快肌肉勞損和脊柱骨骼的老化增生,甚至造成脊柱畸形。
購買合適的床墊
購買床褥時,最好能親自躺在床褥上,試試睡在上面的感覺很重要。
1、先坐在床墊邊,站起來後,若發現床墊坐過的位置出現下陷,即表示床墊太軟;平躺在床上,嘗試將手掌插入腰和床墊的縫隙,若手能輕易在縫隙中穿插,即表示床太硬;若手掌緊貼縫隙,即表示軟硬適中;若選購雙人床墊,最好兩人一起測試,較重一方可在墊上翻身,看床墊搖動是否會影響到另一方。
2、用手摸和拍床褥如在上面能摸到彈簧,則說明墊料太薄,睡時便會被頂著而覺得不舒服。若用手拍床褥,感覺有點「拋」或「空」,即表示床褥內膽與墊之間有空隙,不能有效承託身體,容易變形。
3.看床褥是否能直立起來,將床褥豎直立起,如果彎曲變形或不能立起,說明此床褥做工比較粗糙。
4、觀察面的縫處是否有跳線。
人生三分之一的時間是在床上度過的,因此床墊一定要合適。
4、脊柱受傷能睡氣墊床嗎?
腰椎骨折須卧硬板床,氣墊床不行,只能多按摩,卧一個半月就可以了
5、按摩墊器是否會造成脊椎損傷?
只要使用方法正確,是不會有什麼副作用的
6、脊椎骨摔傷。
你好!請問你摔傷後有沒有去醫院看看,有沒有去照片,有多久時間了
意見建議:你好!建議你告訴我以上的病情,我才能更好的回答你,如果痛的厲害,建議你還是去醫院看骨科,拍片檢查下,排除骨折,然後多休息!希望對你有幫助!
7、為什麼說床墊對脊骨保護很重要?
8、脊柱損傷的急救謝謝了,大神幫忙啊
平卧到硬地,不要輕易搬動,撥打急救電話1201、褥瘡 體位又不能隨意翻動,皮膚及皮下組織很容易受壓,床單潮濕,營養不良,皮膚彈性差,對壓力損傷的耐受性差,均可導致褥瘡的發生。2、容易發生泌尿系統感染與結石 尿失禁或排尿不凈或尿瀦留等,對症處理措施是插導尿管,插導尿管容易引起感染,引流瓶或引流管中的尿液返流入膀胱或引流不暢,膀胱中積存殘余尿均能引起泌尿系感染和結石。3、大便失禁或便秘 與脊髓損傷後胃腸的神經機能受到損傷、長時間卧床、活動少有關,大便失禁可污染床鋪,若不及時更換,易導致褥瘡或局部感染。4、容易發生肺部感染 患者傷後因疼痛不敢咳嗽、深呼吸,平卧位也不利於呼吸,因此肺及氣管內分泌物不易排出,容易發生肺炎。特別是頸椎骨折患者,肋間肌與腹肌均麻痹,只剩下膈肌作用,因此,肺的膨脹不全,更容易發生肺炎。護理1、心理護理 患者思想上承受較大的痛苦,會產生焦慮、緊張、恐懼、抑鬱、悲觀消極等不良心理反應,我們及時做好患者及其家人的思想工作,並以熱情和藹、關心、同情心傾聽等工作態度、嫻熟的護理技術,增加患者的安全感、信任感。向患者介紹治療方案、可獲得的治療效果。可有意識的組織交流同類患者治療較成功的病例,增強患者的信心。細心觀察患者是否有反常情緒,加強防範措施,防止患者出現自傷、自殺。2、合適的卧位與正確的翻身法 患者早期給予正確地翻身法,避免造成進一步的損傷,腰椎骨折患者翻身至少需要2人,頸椎骨折至少需要3人。在受傷4周以後進入截癱晚期,骨折局部已趨穩定,只需1名護士幫助側卧患者即可翻身。平卧時兩腿可平行放置,屈髖、屈膝。上面的腿下墊枕,兩足用皮墊或砂袋頂住,保持踝關節於功能位,下面的腿足踝部要墊棉圈或海綿墊。下肢痙攣的患者採取這樣的睡卧姿勢時,兩腿應分開。側卧位時上面的腿屈髖、屈膝,腿下墊枕,下面的腿伸髖、伸膝,兩腳都頂著砂袋,背部須用枕抵住。頸椎骨折高位截癱的患者多行顱骨牽引,因此翻身時要保護好頭部,顱骨牽引器不要滑脫,保持頭部與軀干成一條直線。平卧或側卧位都要使頭略偏向後伸,保持頸椎與軀干成一水平一條直線。3、預防褥瘡的發生 定時更換體位,禁止在床上拖拉患者,保持床單平整、清潔、乾燥、松軟、無皺褶,對長期卧床或坐輪椅的患者將骨突受壓部墊氣圈、棉團,以減輕局部組織長期受壓,保持皮膚清潔乾燥。4、泌尿系感染的預防與護理 患者受傷早期,一般是傷後2周內,要給患者插留置導尿管,保持尿管持續開放,使膀胱內不積存尿液,減少受損傷的機會,經過2周~3周後將導尿管定時開放有助於建立反射性膀胱排尿;在插導尿管時,要選擇合適型號的尿管,嚴格遵守無菌操作技術,鼓勵或幫助患者大量飲水,預防泌尿系結石。5、消化功能紊亂的處理 脊髓損傷後,軀體神經功能發生障礙,自主神經功能紊亂,患者在傷後或術後可出現腸麻痹,表現為嘔吐、胃擴張、數日不排便、腹脹、膈肌活動受限、呼吸困難等;應給予禁食、胃腸減壓、肛管排氣及肌肉注射新斯的明等。受傷後患者常可因使用激素或體內應激反應而並發應激性潰瘍,出現嘔血、黑便等。我們嚴密觀察病情,給予及時地治療與護理。6、肺炎的預防和護理 患者受傷初期如疼痛時可給適當的止痛劑以減輕疼痛,鼓勵患者有效地咳嗽、排痰,方法是囑患者深呼吸,在呼氣的2/3時用力咳嗽,反復進行,使痰液由肺泡周圍進入氣道咳出;多翻身更換體位,每次翻身時,叩打胸背部,有助於排痰,也可利用吹水瓶方法增進肺泡功能。 頸椎骨折高位截癱患者的排痰問題更是重要,這類患者很容易發生肺炎並發症,甚至由於呼吸道分泌物不能排出而發生窒息,早期做氣管切開,是減少肺炎並發症和降低病死率的重要措施之一。氣管切開以後能否把痰很好地引流出來,與護理工作質量很有關系。在護理氣管切開患者必須強調無菌操作,可做霧化吸入幫助排痰。將葯液從氣管切開插管內滴入時應順著管壁慢慢滴入,以免引起嗆咳。7、預防下肢深靜脈血栓形成 指導雙下肢主動和被動活動定時加壓促進血液循環,勤翻身,服用抗凝葯物如阿司匹 林,經常抬高雙下肢以利於靜脈迴流,輔以手法按摩,盡可能地早期離床活動。8、預防肢體廢用性萎縮與關節僵硬 生命體征穩定後即開始幫助進行功能鍛煉,使癱瘓的肌肉、關節,軟組織不萎縮,關節不僵硬,促進血液循環,預防畸形。對於沒有癱瘓的肌肉,尤其是上肢和背部的肌肉,要認真積極地鍛煉,為將來扶拐下地打基礎、做准備。要細致耐心地向患者講清楚鍛煉的重要性,取得患者的合作。
9、我從3樓摔下;導致脊柱壓縮性骨折;經手術治療;不影響行動;問對以後生活會有影響嗎?
不是自己的東西永遠都不是最好的 。應該取下 人都要有個適應時間,相信一開始帶支架你會感覺不舒服。