1、我的脊柱有一點向一邊偏，怎麼辦啊？
不用做手術，平時常做引體向上或許就可以對你有幫助。要循序漸進的堅持下來雖然有些累
2、今天體檢我的脊柱有點歪，怎麼辦
向相反方向擺姿勢，慢慢較正，或者做理療。
3、脊椎歪了
平時坐卧姿勢向相反方向，背包換另一個肩
當然廣播體操很管用了，
才21歲，可以自然恢復
4、脊柱有點歪，導致脖子有點歪，怎麼辦，這個
最好到醫院拍個片子，獲取診斷報告，看看是否有側彎，下面教你幾個可以自測的方法，如果測試結果都不太好的話請及時就醫。1.受測者雙腳平均承重，先站直然後雙手合掌向前彎腰，頸椎先屈曲，再到胸椎、腰椎，整個過程要緩慢；在彎曲的過程中，另一人需要觀察在屈曲頸椎、彎腰過程中，脊柱兩側的肌肉是否高低一樣，如果不一樣，就要懷疑測試者是否出現了脊柱側彎。2.准備兩個一樣的稱，測試左右腳負重是否相等。如果經過測試發現左右兩個稱顯示的數據不一樣，暗示測試者的脊柱可能有問題，需要做進一步檢查確認。
5、脊椎歪了怎麼辦
你好，你的情況不需要再做檢查。你拍的X光片，就百能看清。不知你側彎情度況嚴重不，我在臨床中經常看到一些不算嚴重的脊柱側彎，大部分是由椎體小關節功能紊亂造成的。若問不重，教你一套行之有效的辦法:1,平時多做一些引體向上的運動：2，睡硬答板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要版直。若情況嚴重，就需找專業整骨推拿治療，現在叫整脊療法，目的是糾正脊權柱的側彎。可惜不能為你親自診治。祝你健康。
6、脊椎骨歪了怎麼辦?
歪了的話會拉動脊椎相對應的一側肌肉酸痛，時間久了會感覺好像肌肉勞損，其實此時你只需找一個專業脊柱矯正專家做矯正，不是普通按摩。如果是腰椎，可以找一個高一些的桿子，兩手抓住桿子，通過重力拉伸腰背肌肉，自然下垂，相當於牽引。平時注意坐姿站姿。睡覺時要放平身體，不要歪扭著睡，臉朝上，頭方正。雖然不習慣，但是對身體脊椎的端正有助。
7、脊椎有點側歪怎麼辦?
那得看側彎多少度啊......我給你說個大概吧......
小於等於20度：注意姿勢，觀察。
小於等於50度：佩帶支具，保守治療，觀察。
大於50度：建議手術治療。
不是先天的相對來說好治，抓緊時間治療。千萬別相信什麼吃葯啊，貼膏葯啊，按摩啊......都是胡扯，趕快治，推薦北京解放軍總醫院。