1、強直性脊柱炎適合在健身房鍛煉么
您好，適當鍛煉還是有利益身體檢查的，可以量力而行。
2、今年36歲女性患強直性脊柱炎3年在健身房騎動感單車對強直性脊柱炎有好處嗎
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3、強直性脊柱炎，最佳運動？
強直性脊柱炎是常見於20~30歲男性患者的疾病。主要臨床表現就是開始時腰骶部疼痛，疼痛逐漸向腰背部蔓延，後期可以發展為腰背部的駝背畸形。強直性脊柱炎的治療主要是依靠激素和非甾體類抗炎葯，如塞來昔布、艾瑞昔布等葯物的治療，可以明顯地控制症狀，阻止疾病的發展。強直性脊柱炎後期的治療是通過手術進行矯形治療。
4、強直性脊柱炎用什麼健身器材鍛煉?
強脊炎不宜做劇烈運動，適合慢性的運動。比如太極拳、體操、慢走之類。
5、適合強直性脊柱炎患者運動有哪些
病情分析：
強直性脊柱炎是脊椎的慢性進行性炎症，其特點是病變常從骶髂關節開始逐漸向上蔓延至脊柱，導致纖維性或骨性強直和畸形，你要加強脊柱功能的鍛煉，如慢跑，游泳，仰卧起坐，飛燕式鍛煉等，要避免久坐，避免長時間的彎腰持物。
6、強直性脊柱炎可以騎行嗎?
以下回答不是真正的葯理，只是白話簡單講述，請不要跟病理學相提並論
首先，1、是人體免疫系統出問題、紊亂。
2、感染部分微生物，腸道產生炎症，並且產生抗原消滅微生物
3、此類抗原與人體HLA-B27(白細胞抗原) 類似，因為我們的免疫系統出現了問題，無法區分此類抗原和B27，所以，免疫系統開始攻擊此類抗原以及B27。
4、誘導此類攻擊的微生物，大多數都是腸道微生物，所以，我們的免疫系統會攻擊腸道的微生物，同時攻擊腸道周圍的B27，最明顯的地方就是骶髂關節，也就是脊椎尾部，所以強柱的診斷之一，就是骶髂關節病變。
5，免疫系統很盡責，除了你的骶髂關節，進而延伸攻擊你的髖關節，所以強柱的患者很多都患有有髖關節病變。免疫系統太盡責的，會進而攻擊膝關節，肩關節，胸椎，頸椎。免疫系統一般到這里就結束了，很少進一步攻擊肘關節，腕關節和踝關節。
6，免疫系統是怎麼攻擊關節的？一，堆積大量的炎症。二，向此處堆積鈣質。所以後期的我們就會出現完全鈣化脊椎，彎不了了。
7，如何治癒？不用治癒，因為免疫系統的這個問題需要免疫系統自己調節，誰也沒辦法，他認錯人了，你能怎麼辦？免疫系統一般需要很久才能忘記他的敵人，1-2年是最快，10多年也很常見。
8，那我們怎麼辦呢？
一，自我保護和生活規律。因為當我們在感染、手術、分娩、人流，甚至受涼、曬太陽和勞累的時候，就容易活化這些記憶細胞，所以很多女孩子生完孩子容易爆發此病。其實只是激活，不是才患。
二，加強鍛煉，低強度，高頻率，堅持不懈的鍛煉，會將免疫系統堆積在我們關節鈣質，一點點松動，讓我們輕松恢復正常人。
三，合理用葯，強柱炎症的疼痛實在是讓人難以忍受，減輕炎症可以讓我們很好的鍛煉。
9，葯品輔助
首先請記住，目前沒有任何一種葯是治療這個病的，是任何一種。
生物制劑：就是你打的那些針，它的機理就是抑制一種細胞因子，進而欺騙免疫系統。我們身上沒有病，沒有病毒，也沒有B27。所以你就不疼，也不會堆積鈣質，情況會改善。停葯反彈，肯定啊，不欺騙了，免疫系統還是沒忘記B27是壞蛋這個事情啊。（生物制劑也是有免疫抑制的作用，長期用會降低免疫及增加得腫瘤風險。）騙的時間太長，免疫力自然會降低，整天免疫系統沒事做，懶了唄，把好朋友，壞朋友都忘了。
柳氮橫安比啶、甲安蝶蛉（MTX）這類葯：作用機理就是，把免疫系統的能力降低，你不是要向我們的關節堆積炎症和鈣質嘛，我把你門關了，把你打暈，你就沒辦法了吧。（因為是非選擇性的免疫抑制，是全面抑制，長期用免疫會下降，增加感染的因素。 ） 並且此類葯對於免疫系統攻擊周圍關節比較有效，但是攻擊中軸，也就是脊柱的效果臨床沒有證明。
激素：同理上面，只是作用速度更快，上面那個需要2-3個月初步見效，這個當天就OK，副作用，，，這個還要說？
非甾抗炎體：作用機理，你反應你的，我把你生成炎症和鈣質的前列腺素抑制。也就是把你的子彈拿走。你怎麼生成炎症和鈣質？（缺點，100%的對腸胃造成損害是中國人對其望而生畏的最主要原因。加上其也抑制了鈣的生成，所以也會導致骨質疏鬆等症狀）
騎行是可以的，但是建議你運動量不要太大，盡量是直立騎行
7、強直性脊柱炎能騎自行車鍛煉嗎？
可以的，但是要注意強度，不能過於勞累，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯卧撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉動等保持脊柱活動度的運動。
運動是強直性脊椎炎患者必不可少的治療方法，但運動過後，患者可能會出現疼痛加劇的症狀，如果經過短期休息可以緩解的則視為正常，如果因運動過度而出現不適、疲勞難以恢復等症狀的，則需要調整運動量，運動類型或暫停休整，治療建議選擇正規專業醫院進行綜合性治療，對關節腔內病灶內代謝產物進行凈化清除，控制強直性脊柱炎不發展，避免殘疾，保護關節脊柱。
8、有強直性脊柱炎可以去健身房健身嗎
第二天肌肉疼痛時正常現象，說明之前的訓練有成果，肌纖維正在重組，變的更強健。
方法：
01.第二天酸痛，可以健身房，鍛煉不算疼的肌肉，這樣的之前酸疼的肌肉可以得到緩解。
02.第二天酸痛，可以做有氧，有助於恢復肌肉，同時也可以增加肌肉技能，和心肺功能。
03.第二天酸痛，可以休息一天。
飲食上：
吃上可以增粗纖維，和水果內實物的攝入。
9、強直行脊柱炎能騎動感單車嗎
你好。不建議劇烈運動