脊柱側彎燕子飛可以替代游泳嗎

1、游泳2個月，側彎加重，想問一下是否與游泳的姿勢有關？【脊柱側彎】

十一歲的女孩，輕度胸椎側彎，COBB角大概15度左右，應該考慮特發性脊柱側彎。建議戴支具矯正。
游泳應該不會加重脊柱側彎。

（浙江省兒童醫院金曉明大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

2、游泳有助於矯正脊柱側彎么

游泳並不能矯形脊柱側彎，必須在保證支具時間的前提下進行游泳鍛煉。可以有目的進行潛泳，提高肺活量。泳姿最好採用仰泳和蝶泳。對頸椎和腰背肌很有好處。

游泳是能夠對人體的組織器官產生全方位刺激作用的萬能鍛煉方法。具有全身性保健作用，有效的改善心-血管系統和呼吸系統功能。可以作為鍛煉身體的實用方法，同時也是脊柱側彎保守治療體系中有效的鍛煉方法。
通過游泳來卸載脊柱的負荷，在水中可以有效減輕體重，在溫暖的水中放鬆脊柱凸側被拉長的肌肉。同時改善軟骨組織和骨結構的血液供應。同時，水還提供阻力，可以提高孩子肌肉的耐力和靈活性，可以建立胳膊，腿部，脊柱的整體平衡。

3、關於游泳對矯正脊柱側彎的問題

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4、什麼運動可以代替游泳

沒有什麼運動可以別的運動，每個運動項目都有自己的優缺點。游泳是一個很好的全身運動，水中不受壓力可以減少骨骼脊柱的傷痛負擔，另外現在新起的空中瑜伽也是全身運動，即使強直性脊柱炎的人也可以練習，但是對核心穩定有一定要求。

5、游泳對治療脊柱側彎有用處嗎？為什麼？

有用處，能起到積極的輔助作用。

游泳是能夠對人體的組織器官產生全方位刺激作用的萬能鍛煉方法。具有全身性保健作用，有效的改善心-血管系統和呼吸系統功能。可以作為鍛煉身體的實用方法，同時也是脊柱側彎保守治療體系中有效的鍛煉方法。

通過游泳來卸載脊柱的負荷，在水中可以有效減輕體重，在溫暖的水中放鬆脊柱凸側被拉長的肌肉。同時改善軟骨組織和骨結構的血液供應。同時，水還提供阻力，可以提高孩子肌肉的耐力和靈活性，可以建立胳膊，腿部，脊柱的整體平衡。

但是，游泳並不能矯形脊柱側彎，必須在保證支具時間的前提下進行游泳鍛煉。可以有目的進行潛泳，提高肺活量。泳姿最好採用仰泳和蝶泳。對頸椎和腰背肌很有好處。

6、輕度脊柱側彎可以游泳來鍛煉么

可以的，可以比較平均全面的鍛煉，但是要一次不停的游20圈才達到鍛煉效果。注意泳姿。

7、脊柱側彎學游泳比跳舞好的快嗎？

是的，脊柱側彎還是學英游泳好的比較快。因為游泳，它屬於一種全身運動。