1、腰椎右邊疼痛是 為什麼.早上疼痛而醒。怎麼辦?
您好,分析您的情況引發的原因很多,包括:腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎骨錯縫等.比如腰椎間盤突出是由於椎間盤變性,纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經引起的.像您這種情況,建議您到專業的腰椎病醫院做一下全面的檢查.由專家確診後,結合臨床症狀,輔助檢查確定具體的治療方案.在日常生活中注意保暖,勞逸結合,睡硬板床,祝您早日康復! 建議你去醫院檢查一下原因,確診後在對症治療. 腰痛的原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛.但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷. 臨床上對姿勢性腰痛多推薦倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療. 倒走如果不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕. 如果疼痛能夠減輕,考慮到不安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,穿上負跟鞋正常向前行走就相當於倒走,和倒走的原理相同,替代了常規的葯物治療和按摩理療. 有腰痛,建議平時不要久坐久站,長時間保持一個固定的姿勢.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛.高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣.
2、關於腰上部脊椎經常疼痛,早上明顯,能是什麼病?
你好,一般的情況是有
脊椎病
或有
強直性脊柱炎
的疾病的情況造成的。
3、每次起床後腰部處的脊椎疼痛,是什麼原因以及如何治療?
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
4、早晨醒的時候後腰兩側疼,這是什麼原因呢?
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」,其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征,但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害,造成了患者無論是多走、多坐還是多卧,都會腰疼,即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
康復醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特徵,步態分析是通過對步行規律的研究,揭示步態異常的原因及規律,評估損傷的程度以及康復狀態。康復科醫生已經可以通過特殊的機器,讓病人邊「走路」邊看病!通過步態分析,醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據,同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科康復醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行康復,而且要從臨床早期就開始進行康復治療,要強化臨床康復意識。
*不僅要掌握康復治療專業本身的技術,也要熟悉相關疾患,如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則,以便配合進行康復。
*不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成「科內團隊」進行康復治療,也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系,組成「跨科團隊」為患者提供最佳的康復治療。
*不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用,也要充分認識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用,及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療,糾正畸形,增進功能。
長期以來,人們一直認為,對於那些老喊腰疼的人來說,最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理,西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明,對腰疼患者來說,最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度,而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說,由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐,所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而,實驗證明,對於減輕腰疼本身來講,所選用的床墊硬度應適中,不能太硬。研究人員說,腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段,或因受傷,或因用腰不慎,或因事故,都會留下腰疼的病症。同時,很少人知道,人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的。
5、早上起來腰特別疼脊柱有個關節也疼怎麼回事?
你好
你現在的情況有可能是因為長時間彎腰,腰背部受涼等原因引起的棘上韌帶炎的可能性較大,建議注意休息,避免長時間彎腰,減少腰部活動量,避免腰背部受涼,避免抬重物,給予腰背部進行熱敷,理療,烤電,針灸,使用活血化瘀的中葯膏葯外敷,可以到正規醫院骨科就診,明確情況以及原因,根據你現在具體情況,做出針對性的治療。
6、最近早上起床腰部脊柱疼痛,
構成運動系統的骨、關節、軟骨、肌、肌腱、腱鞘、韌帶、zd筋膜、滑囊、神經、血管等,如果經常、持久、反復的地承受某種外力,將不可避免的逐漸增生、肥大;勞動時強迫體位或姿勢版不正,又促使應力集中;而年老退變及體弱多病,則能將普通應力變成傷力。上述三方面因素共同作用,超過了機體的代償和修復能力,則引起輕微損權傷,並累積而成慢性勞損。
7、每天早上四點就被腰部脊椎疼醒了,換一個姿勢睡還是很疼,體溫也偏高
如果每天都是定時定點疼痛,最好去做兩個化驗,首先1.b27化驗,可以排除強直性脊柱炎,2.如果經濟允許的話,做個腰部核磁共振。不行的話,拍個腰部數碼x片,你的體溫是一直偏高,還是每到夜晚偏高呢?要是每到夜晚體溫偏高的話,要考慮結核啊。
你的脊椎是中間疼,還是兩邊疼啊?要是上述檢查都排除了,中間疼的話,用膏葯,還是不行的話,家裡有人可以拔罐的時候,腹部墊個枕頭,用手指逐步
按壓,疼痛最厲害的話,照上拔罐,就行了。要是兩邊疼的,做魚形動作,像魚一樣輕輕的擺動腰部,呵呵。
不痛的時候,可以做一種「燕飛」動作,爬在床上,兩頭翹,每天堅持十個到十五個。也可以平躺在床上,只用一個枕頭墊在,腰部下面的。每天堅持半小時。上述動作剛開始做的時候,可能症狀會加重,呵呵,堅持,你會有意想不到好結果。
8、早上起床腰椎疼痛怎麼回事?
和枕頭應該沒什麼關系
現在也主張睡硬板床
可能是打球的時候扭了一下,當時沒注意,找個正骨的大夫看一下,應該不算大毛病,
9、早上起來脊椎疼
典型腰肌勞損症狀,適當增加腰部肌肉鍛煉,注意不要進行力量型訓練,而是功能性訓練,提高肌肉質量後,疼痛會逐步緩解,如果疼痛不能緩解可以按照說明服用芬必得就可以了,如果長期反復腰背肌晨僵、疼痛,建議去醫院查一下類風濕因子和HLA-B27,排除一下類風濕性關節炎和強直性脊柱炎的可能性。