1、練瑜伽對強直性脊柱炎有好處嗎？
你好，別聽樓下的一群人亂說
瑜伽對強直性脊柱炎沒有好處
首先強直性脊柱炎會腰疼，甚至大腿都疼，不適合做運動
其次強直性脊柱炎脊柱是不能過度活動的
然後強直性脊柱炎最後的結果是脊柱強直固定，做瑜伽可能會損傷脊柱
2、瑜伽對強直性脊柱炎有好處嗎
可以的！瑜伽會幫助你的。
但是有幾點要記住：
1。選擇一個正規的瑜伽館去習練，而不是健身房。因為那裡才有可以幫助你的專業的瑜伽老師。
2。在習練前要告訴你的瑜伽教練關於你的身體情況，並讓他幫你制訂一套適合你習練的方案。
3。隨時將你習練中身體的感受反饋給你的教練，一但有不適或疼痛就要暫時停止練習。
4。堅持
希望可以幫助到你
3、強直性脊柱炎練瑜珈能練好么
瑜伽只是健身運動的一種。有病及早就醫。千萬別耽誤了。
4、強直性脊柱炎患者能練瑜伽嗎
可以的！瑜伽會幫助你的。
但是有幾點要記住：
1。選擇一個正規的瑜伽館去習練，而不是健身房。因為那裡才有可以幫助你的專業的瑜伽老師。
2。在習練前要告訴你的瑜伽教練關於你的身體情況，並讓他幫你制訂一套適合你習練的方案。
3。隨時將你習練中身體的感受反饋給你的教練，一但有不適或疼痛就要暫時停止練習。
4。堅持
你會從中得到收獲的，祝福你。