命門轉脊柱視頻

1、怎樣鍛煉大椎到命門之間的脊椎

能在詳細點嗎？

2、腰脊椎命門之下一二三之間疼請問有什麼葯方來醫

您好，首先需要明確疼痛的原因，我覺得需要排除一下先天性脊柱裂。

3、自己怎麼找命門穴

命門穴位於腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時，有強烈的壓 痛感。此穴為五臟六腑之本，十二經之根，呼吸之原，三焦之基，一名守邪之神，一般視為生命的門戶，精液蒸發之處所，對腎氣不足、經歷衰退，有固本培元的治療功效。主治腰痛、腰扭傷、坐骨神經痛。對陽痿、遺精、月經不調、頭痛、耳鳴、四肢冷卻等有特效。此穴為小兒遺尿的必灸穴，長期按壓此穴有很好的調理保健作用。 

命門穴：督脈穴位。定位：在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。
名稱釋義：命，指生命。門，指門戶。穴在第二腰椎棘突下，兩腎俞之間，當腎間動氣處，為元氣之根本，生命之門戶。故名。
解剖： 在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢；布有腰神經後支內側支。主治：虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽萎，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷。現代常用於治療性功能障礙、前列腺炎、月經不調、慢性腸炎、腰部疾患等。配伍：配腎俞、太溪治遺精、早泄、腰脊酸楚、足膝無力、遺尿、癃閉、水腫、頭昏耳鳴等腎陽虧虛之症；配百會、筋縮、腰陽關治破傷風抽搐；灸命門、隔鹽灸神闕治中風脫症；配關元、腎俞、神闕（艾灸）治五更泄；補命門、腎俞、三陰交治腎虛腰痛；瀉命門、阿是穴、委中、腰夾脊穴治腰扭傷痛和肥大性脊柱炎；配十七椎、三陰交治痛經（寒濕凝滯型）（艾灸）；配大腸俞、膀胱俞、阿是穴（灸）治寒濕痹腰痛。
刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。

4、太極站樁呼氣能意導命門穴向脊柱嗎？

太極站樁也好，形意拳八卦拳也好，站樁為的是形成全身相合的整勁，最好不要有意念引導的念頭。

5、針灸時針灸脊柱下的穴位，比如命門，針刺會不會扎到脊髓造成危險！！！

命門在後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。直刺0.5至1寸之內就安全。

6、命門穴位怎麼找

在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。 

  經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。回 

  取穴方法：

  取穴時采答用俯卧的姿勢，命門穴位於人體的腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時，有強烈的壓痛感。（詳見此腰部穴點陣圖相關圖示）

  主治症狀： 

  此穴的主治症狀為：腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、青春痘等。