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腰肌勞損脊柱側彎能做引體向上嗎

發布時間:2021-06-14 18:26:43

1、引體向上可以治療脊柱側彎嗎?

引體向上,簡單可以認為是 重力牽引(實際你一天也做不了多久)+背闊肌等肌肉鍛煉(能對脊柱起更好的支撐),有一定的輔助作用,但並不能治療脊柱側彎。最好去看大醫院的專科醫生/專家,根據你脊柱側彎情況不同會有不同的治療方案。你可以去中山一院找楊軍林教授看看,那兒的治療挺成熟的。

2、腰疼可以做引體向上嗎

因為在鍛煉引體向上期間,脊柱是不用力放鬆的,這與坐著、站著這些讓脊柱受力的動作恰恰相反。因此,雖然說好處可能談不上,但絕對沒有壞處。我以前腰閃到過,感覺在單杠上掛一會兒,腰疼就能緩解不少。因此,引體向上還是比較適合樓主的

3、先天性脊柱側彎做引體向上有好處嗎

有好處,如果不是特別嚴重通過鍛煉是可以恢復的。

4、先天性脊柱側彎做引體向上鍛煉有用嗎 求盡快回復

有一定作用,建議糾正姿勢

5、先天性脊柱側彎 做引體向上能治好嗎 我 22歲 求盡快回復 謝謝

不能,運動的話是不能達到治癒的效果的!先天性脊柱側彎,唯一的方式就是手術,嚴重的話,行椎體重建術,相對較輕的話,行椎體矯正!

6、謝謝,請問,腰肌勞損可以做引體向上嗎

親,治療腰肌勞損分幾種,針灸、艾灸、還有按摩推拿,找到酸痛點及周圍 反復推拿,同時也可以喝一些活血化瘀的葯酒,腰肌勞損也容易反復,先改掉之前的導致腰肌勞損的習慣是治療的基礎,祝您早日康復!

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