1、高低肩怎麼矯正 走路很別扭,左邊高右邊低
保持正確的坐姿。如果是長時間這樣的話 我覺得應該去骨科醫院拍一下片子 如果是脊柱側彎的話要及時矯正。
2、關於長短腿、高低肩,脊柱測彎,懂得進來!謝謝了
建議你盡快到正規醫院進行照片,並測量側彎角度,一般來說側彎超過40°都需要手術干預了,而且你正處在生長的高峰期,如果不控制的話側彎角度會以比較快的方式增長。這個病早期發現並治療很多就不需要手術的,但發現晚了,側彎角度大了就必須手術了,所以你還是盡快去醫院吧!不知道你是哪個地方的,如果你是在西南片區的話,你可以來重慶第三軍醫大學西南醫院骨科找許建中教授,專門做脊柱矯形方面的,供參考!希望可以幫到你。PS!平時可多吊吊單杠,對你有些好處!
3、脊柱側彎,引起長短腿高低肩,請問有啥好辦法
1. 穿戴支具
對於中等的脊柱側彎(25到40度),穿戴支具可以防止彎曲變的嚴重,但無法矯正它。支具對發育完全的骨骼沒有顯著作用,所以一般只讓還未停止發育的患者使用。
有的支具只需在晚上睡覺時穿戴,有的必須每天穿戴23小時,具體穿戴方法須遵醫囑,確保它發揮作用。
2. 手術
手術通常用於治療嚴重脊椎側彎(會造成畸形、呼吸或心臟問題),脊椎融合手術將椎骨連接在一起,這樣脊椎就不能彎曲。
3. 物理治療
物理治療是治療和預防脊柱側彎非常好的選擇,並且對於兒童和成人都有很好的效果。
通過強化、穩定和復位脊柱的訓練,可以:
拉伸緊張的結構(彎曲凹的部分), 強化鬆弛物理的結構(彎曲凸的部分)
減少脊柱側彎曲度和恢復頸部、中背和下背至正常前後彎曲度
提升活動能力和靈活性,恢復關節位置,強化脊柱關節、軟骨層、肌肉和椎骨
提高脊柱的穩定性,預防出現腰酸背痛,避免肌肉不平衡
提供心肺功能訓練,防止心肺功能下降
不同類型的脊柱側彎,需要不同的運動康復方案,因此有條件最好找物理治療師開具運動處方,達到更好的運動治療效果。
推薦幾個比較通用的治療動作給大家:
4、脊柱側彎,高低肩
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5、高低肩,左邊高右邊低不明顯,該怎麼矯正?
您好,根據你的描述能是駝背加脊柱側彎,可能是平時坐姿不正確。建議平時注意自己的坐姿或走路姿勢,可以逐步糾正,必要時帶矯形器治療。
6、總感覺一邊肩高一邊低是不是脊柱側彎呢?怎麼鍛煉
?
7、彎腰發現背部一邊高一邊低,然後還有高低肩
你這種情況可能是由於骨盆錯位以及脊柱側彎導致的,是由於你長時間姿勢不良引起,這種情況需要及時的矯正
建議你可以到康復科就醫,進行康復治療,做一些矯正運動和康復鍛煉只需要佩戴矯形器,同時注意個人的姿勢,不要彎腰以上是對彎腰發現背部一邊高一邊低,然後還有高低肩這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
8、有沒有樣的情況,高低肩?脊椎有點側彎,左右胸不對稱。
先別練了,去大醫院骨科看看,彎的程度是否需要治療,脊柱側彎會帶來很多問題,比如壓迫內臟、呼吸不暢等,不能忽視。如果沒有大問題,多吊單杠,做背部拉伸。