脊柱生理彎曲頂點

1、背背佳對於腰有點向左邊偏斜的人有用嗎?

一定有用，但不解決根本問題。

2、如何快速練出腹肌？

新手如何快速的練出腹肌?相信大家在看到有些人說自己通過一個月練出腹肌的時候會非常不相信，但是實際上通過一個月合理的運動飲食，完全可以達到這種效果，下面賽普健身教練培訓基地和大家講講怎樣在一個月內鍛煉出來六塊腹肌!
部分1:制定鍛煉計劃
1.找出你的體脂肪率。一般而言，當體脂肪率下降至13%(男性)或17%(女性)時，你將開始看見六塊腹肌。當然總會有些例外狀況。但對大多數人來說，想要練出明顯的六塊腹肌，就必須降低體脂肪率。確定身體成分的方法很多，最簡單的是使用健身房裡的人體成分分析儀。你也可以在網上尋找其它方法計算自己的身體成分。
例如，假設你是76公斤重的男性，體脂肪率為18%。你的目標體脂肪率是12%，因此你必須減掉6%。用要減掉的體脂肪率乘以你原本的體重，就能算出你需要減掉的重量。在這個例子中，0.06%乘以76公斤等於4.56公斤，也即是你必須減掉的重量。
2.進行針對腹肌的運動。每周鍛煉腹肌5天。每項運動應進行3或4組，每組運動盡量多重復。如果每組重復次數超過30，你可以增加重量(例如使用健身球)，讓它們更具挑戰性，每組運動的重復次數也會因此減少。你應該：躺在健身凳上，伸直及抬高雙腿。這個運動鍛煉下腹肌肉。
躺在地上，抬起雙腳(也可以放在健身球或板凳上)，然後進行仰卧起坐。這個運動鍛煉上腹肌肉。
平躺在地上，屈膝，其中一隻腳疊放在另一隻腳上，上半身保持不動，以鍛煉斜紋肌。
3.進行高強度間歇訓練。高強度間歇訓練包括所有有氧運動。大部分人認為只要多做仰卧起坐，就能練出六塊腹肌。但是事實上，你需要減掉大量身體脂肪，才能得到夢寐以求的六塊腹肌。因此，你需要高強度間歇訓練。跑步、騎自行車和游泳都是出一身汗的好方法。高強度間歇訓練例子如下：
全速奔跑100米，然後步行100米，重復10次。這意味著你必須全速奔跑100米，然後快步走回起點。重復這個過程10次，整個運動歷時約30分鍾，目的是讓心跳持續加速30分鍾。你可以每周進行5次間歇訓練，再配合針對腹肌的鍛煉。
4.制定及遵循鍛煉計劃。你應該嘗試在早晨進行有氧運動，下午或傍晚鍛煉腹部肌肉。一旦找出最適合你的鍛煉計劃，再加上適當的飲食計劃，堅持進行一個月。 部分2:改變飲食
1.制定「干凈飲食計劃」(cleandiet，意指吃新鮮、天然的食物)。干凈飲食由全天然、未經加工的食物組成，提供均衡的主要營養素，並避免吃加工食物。加工食物范圍很廣泛，你需要避開的是經過深度加工的食物。例如：
薯片、快餐漢堡和預先做好的冷凍速食均屬於深度加工范疇。
2.飲食均衡。想要促進六塊腹肌生長，你需要遵循涵蓋精瘦蛋白質、水果、蔬菜、脫脂乳製品和健康碳水化合物的均衡飲食。主要攝取蛋白質、水果和蔬菜，外加小量的碳水化合物來補充蛋白質。但是，在早餐和進行有氧運動後，你應該攝取更多碳水化合物。
3.每天吃分量小的六餐。你其實不需要節食減肥，可以一天吃分量小的六餐。每餐熱量應該少於400。如上所述，飲食必須均衡，所以嘗試攝取適量的蛋白質、水果、蔬菜和全穀物雜糧(碳水化合物)。如果你不想要每一餐都親自下廚，可以把蛋白質奶昔當作點心。鍛煉六塊腹肌的餐單應當如下：
早餐：一個雞蛋和脫脂乳酪炒菠菜(如果你比較喜歡中式早餐，可以准備番茄炒蛋、蘋果或燕麥)，配上兩片烤全麥麵包。
點心一：兩勺低脂冷凍酸奶(無配料)。
午餐：蝦仁番茄意麵(意麵、蘑菇、橄欖、蝦仁、調味料、蔬菜)。
點心二：一杯(約250毫升)番茄湯。
晚餐：蔬菜燉雞肉。
點心三：蛋白質奶昔。
4.多喝水。在進行高強度鍛煉期間，身體必須保持水分充足。此外，喝水也幫助防止腹脹。脫水時，身體會保留水分，導致腹脹。全天候多喝新鮮冷水，保持身體水分充足、健康及避免腹脹。
備註：想要一個月內出現腹肌不僅僅是合理的鍛煉和飲食，最關鍵的是動力，制定了一個計劃就要每天的堅持去執行，這樣一個月後你就可以去炫耀你的腹肌了。

3、背背佳可以糾正步姿嗎

涉嫌虛假宣傳 骨科專家拷問背背佳 2006-10-27 08:42 作者： 新聞來源：四川在線 四年普查11萬中小學生發現：背背佳對脊柱側彎絕對無能為力，如果盲目使用背背佳可能延誤病情 三大質疑 ■背背佳並未對售出的產品進行追蹤，廣告宣傳中所謂的「400萬受益人群」依據從何而來？ ■骨骼一旦發生結構性改變，專業醫療支具都無法將其「拉回」原來的位置，只能通過手術解決，背背佳怎麼能夠做到？ ■背背佳是否進行過臨床試驗證明自己的產品確實有「可使後天性的適度骨骼變形恢復正常生理結構……」的功能，在哪些機構試驗的，試驗了多少人群？ 從2003年至今，成都市第三人民醫院和成都市中小學生脊柱側彎流行病調查小組醫生耗資14萬，對成都市中小學生脊柱側彎展開了細致充分的調查。截至目前，他們出篩、普查了11萬余中小學生。 在將近4年的普查中，專家們赫然發現了一個令人瞠目結舌的現象：至少有30％的中小學生家長陷入背背佳誤區，認為只要穿戴背背佳就可以糾正孩子的「駝背」。 四川大學華西醫院骨科副主任、博士導師宋躍明教授證實：到醫院看病的脊柱側彎的孩子當中，起碼有1/5的人使用過背背佳來糾正駝背，都是使用了一段時間無效後跑來找醫生。 專家們非常明確地說：從背背佳的功能看，它對脊柱側彎是絕對無能為力。而且，如果沒有醫生指導，盲目戴背背佳糾正脊柱畸形，很可能延誤病情，導致最後的手術。「一旦手術，費用就在七八萬———十四五萬元之間。此外，即便進行了手術，脊背變得僵硬彎曲受限不說，再長高的可能性也沒有了。」所以，不管是30％被誤導的家長還是1/5戴過背背佳的學生，醫生們一旦得知後，都要求他們立即停止使用。 錯在誇大其辭 漢語有一種非凡的魔力，要表達某種意思，不用很明確地說出來，而是換一種方式讓你心領神會，但如果有問題要較真的時候，卻可以推諉：「我從來沒有這么說過。」背背佳就是如此。 滲透力極強的宣傳，已經讓很多家長迷信上了「要糾正駝背，穿背背佳就可以了」。然而，當帶著專家的質疑詢問廠家時，得到的果然是常見的推諉之辭：「我們並沒有在產品說明和宣傳中明確提到『治療』二字，我們強調的都是通過自身養成一個好姿勢、好習慣，糾正不良姿勢……」如果糾正駝背還是要靠自身養成好習慣，真有問題的時候就去醫院，那麼請問，還買這個產品做什麼？背背佳產品本身也許不會對身體造成什麼傷害，但它錯就錯在誇大其辭地宣傳其所謂的「功效」而誤導了大量青少年及家長，使得他們在駝背開始的時候，並沒有及時求治而導致嚴重的後果：輕則遭受小夢霞所受的痛苦，重則手術後終生不能再長高。而這些，卻並不被被消費者所知，背背佳只是告訴他們：「400萬青少年因此受益」，事實上，400萬只是銷售量，究竟是受益還是受害，誰也不得而知。 「受益人群400萬，是青少年健康成長的好幫手」 「背背佳U8可使後天性的適度骨骼變形恢復正常生理結構」 在全國知名品牌背背佳鋪天蓋地的廣告宣傳中，四川大學華西醫院骨科副主任、博士導師宋躍明教授，成都市第三人民醫院骨科主任陳勤，以及成都市中小學生脊柱側彎流行病調查小組的專家卻於近日對此提出質疑：背背佳並未對售出的產品進行追蹤，400萬受益人群的依據從何而來？ 骨骼一旦發生結構性改變，專業醫療支具都無法將其「拉回」原來的位置，只能通過手術解決，背背佳怎麼能夠做到？ 既然背背佳稱自己「可使後天性的適度骨骼變形恢復正常生理結構……」，那麼就是有療效的產品，有療效的器械屬於醫療器械，應該有葯監部門的審批，按照規定，批准文號必須打在產品及外包裝上。可是，找遍背背佳和其產品說明，並未發現葯監部門的批准文號…… 再者，背背佳是否進行過臨床試驗證明自己的產品確實有「可使後天性的適度骨骼變形恢復正常生理結構……」的功能，在哪些機構試驗的？試驗了多少人群？在背背佳產品上說明書上，也找不到任何專業部門的權威認證…… 宋躍明：四川大學華西醫院骨科副主任，博士導師、教授。研究的主要方向為脊柱外科，對脊柱創傷、畸形及退行性疾病的診斷和治療有較深造詣。 陳勤：成都市第三人民醫院骨科主任，省骨科專委會脊柱組組長，成都市骨科專委會副主任委員，四川省中西醫結合骨科副主任委員。 □新聞提醒 脊柱側彎是一種發育性疾病，脊柱側彎的高發年齡段女生在12———16歲，男生在14———18歲，在發病初期得不到有效控制，到最後就只能通過手術解決。所以，提早發現和干預是最好的途徑。再者，手術雖然可以「拉直」彎曲的脊柱，患者卻從此再也沒有長高的可能，而且背部功能還會受到影響。 調查瞠目結舌 三成家長踏入誤區 ■專家觀點：從背背佳的功能看，它對脊柱側彎是絕對無能為力的 2003年，成都市政府響應國家提出的提高國民健康水平的號召，開展全民健身運動。為此，成都市第三人民醫院骨科的專家們對涉及國民身體健康方面的問題展開了比對研究，研究發現：中學生好發病脊柱側彎（即老百姓俗稱的駝背）這塊領域一直無人問津。 「也許由於這個領域缺乏專業人員的指導，學生和家長們就一直在鋪天蓋地而來的背背佳等商業矯姿產品的廣告中沉陷，而這些矯姿產品更多的是注重經濟效益，更多的傾向於商業化，產品賣出之後，沒有對消費者進行追蹤，更沒有專業、科學、長期、有效的對他們進行指導。在這種情況下，我們向成都市政府申請對成都市中小學生脊柱側彎流行病調查，並成立了調查小組。」采訪中，專家們矛頭直指背背佳。 從2003年至今的4年時間里，成都市第三人民醫院和調查組醫生耗資14萬元，骨科全體醫護人員，包括進修生和實習生開始對成都市中小學生脊柱側彎展開了細致充分的調查。截至目前為止，他們出篩、普查了11萬余中小學生，覆蓋了80％以上的市區學校，郊縣學校的覆蓋率也達20％以上，通過普查發現2159名可疑病人需要復查，其中1/3人確診脊柱側彎。 可是，在4年的普查中，專家們赫然發現一個令人瞠目結舌的現象：「至少有30％的家長踏入背背佳誤區，認為只要穿戴背背佳就可以糾正孩子的『駝背』，很多家長得知自己孩子脊柱彎曲後看見醫生的第一句話幾乎都是『可不可以用背背佳來糾正』？」 四川大學華西醫院骨科副主任、博士導師宋躍明教授也證實：「到醫院看病的脊柱側彎的孩子當中，起碼有1/5的使用過背背佳來糾正駝背，而且年齡基本都在十二三歲，都是使用了一段時間無效後跑來找醫生，這很容易延誤娃娃的病情，導致最後不得不接受手術。因為如果脊柱側彎一旦出現，就會逐漸加重，而且還會隨著孩子的發育加快速度，一年可加重8°—9°，所以越早發現越好。」 專家們非常明確地說：脊柱側彎是脊柱發生左右彎曲，嚴重時會向後凸起，從背背佳的功能看，它對脊柱側彎是絕對無能為力的。 比較不如支具 只能維持正確姿勢 ■專家觀點：背背佳不可能讓骨骼變形恢復正常生理結構 宋躍明教授明確告訴記者：「背背佳只能維持正確姿勢，對已經發生結構性改變的脊柱無能為力。」陳勤主任更有一個形象的比喻：「背背佳就像西餐前的一道『開胃酒』，也許可以對矯正姿勢有點幫助，但不能解決問題，要真正達到治療的目的，還必須依靠『主菜』：支具或手術。」 在記者的調查中，專家們都認為背背佳的功能甚至遠遠達不到支具的效果，支具是一種治療手段，而背背佳只能起到幫助作用，「更不可能將骨骼變形恢復正常生理結構，因為這是支具都很難達到的效果。如果長期穿戴，肌肉的發育也會受到影響。」 在成都市第三人民醫院支具室里，成都市中小學生脊柱側彎流行病調查小組的主治醫生鄧寧面前，擺放著一個背背佳和矯形支具，他從專業角度將背背佳和專用矯形支具做了一番詳細比較，再次證明背背佳為什麼不如專業支具，沒有治療作用，「更不可能讓骨骼變形恢復正常生理結構」。 在鄧寧的專業比較下，背背佳和專業支具的幾大不同，導致了它們性質的不同———用材不同：背背佳使用的是柔軟有彈性的材料，而矯形支具用的是聚丙烯材料，這種材料很硬，有很好的固定作用，強度不夠的話，是不能矯正彎曲的； 製作的不同：矯形必須以頂椎為中心，即彎曲的頂點。這個頂點可能是一個也可能是幾個，在彎曲的頂點施力進行矯正，矯形支具是根據每個人的彎曲程度和彎曲部位來設計的，而背背佳是批量生產，不可能根據每個人的個體差異來進行設計； 給力方向不同：背背佳是依靠兩根背帶將身體拉直，只能前後給力。而矯形支具是從依靠三個力點給力進行矯正。「矯形必須依靠頂點，背背佳的頂點在哪裡？難以理解。」 看著面前的背背佳，鄧寧很困惑。 呼籲明確功能 健康比金錢更重要 ■專家觀點：盲目戴背背佳糾正脊柱畸形，很可能延誤病情 「背背佳只能維持正常坐姿，不能矯正畸形，真正的畸形依靠背背佳根本矯正不過來。」采訪中，宋躍明教授、陳勤主任等專家的態度鮮明，「家長關心孩子，一旦發現脊柱有異常情況，不要盲目戴背背佳，先找專業醫生檢查，輕微的可以用局部鍛煉來矯正，必要的時候可以戴專業矯形支具矯正，一旦超過40°以上，只能通過手術矯正。」 采訪中，專家們告訴記者：如果孩子的脊柱畸形能夠在早期發現，在醫生的指導下，可以通過腰、腹、背肌肉鍛煉，引體向上、俯卧撐、體操形體鍛煉等手段來糾正，這個階段，必要的時候，可以適當的給予背背佳等商業矯姿產品支持。「脊柱畸形一旦出現就會逐漸加重，而且畸形的程度還會隨生長的速度加快。如果沒有醫生指導，盲目戴背背佳糾正脊柱畸形，很可能延誤病情，導致最後的手術。一旦手術，費用就在7萬元———15萬元之間，沉重的經濟負擔尚在其次，真正會讓人後悔莫及的是，即便進行了手術，脊背變得僵硬彎曲受限不說，再長高的可能性也沒有了。」 專家們鄭重呼籲：經濟利益固然重要，但也請對社會負責，一代青少年的健康比金錢更重要，背背佳是否可以在你們的廣告詞中，多加幾句話，明確告訴大家背背佳起到的只是幫助作用，沒有治療作用，不要讓更多的人繼續踏入誤區。 背背佳真的有這么神奇的魔力，讓這么多孩子和家長對它如痴如醉嗎？將近半個月的調查下來，記者也不得不相信其強勢推廣手段在家長和學生中所產生的巨大影響，甚至很多人都認為：駝背只要帶上背背佳就可以一勞永逸。 穿著難受但家長強行要求 10月24日，記者隨成都市中小學生脊柱側彎流行病調查小組派出15名專業醫生，對成都某中學3080名初、高中學生進行脊柱檢查，並在當天下午特地對接受檢查的學生增加了一個檢查內容：有多少人使用背背佳。結果，截至當天下午7時整，成都市中小學生脊柱側彎流行病調查小組檢查了1002名學生，其中28人曾經使用過或正在使用背背佳，最短的僅用了幾天，最長的也只使用了一個月。而這28人當中，有兩人當場被醫生目測懷疑脊柱彎曲，需要到醫院復診，其餘26人則是完全正常。 在太升路某小學一個五年級班，記者見到一個班有五六個孩子正戴著背背佳，可是背背佳腰間的粘貼式尼龍搭扣全部是打開了的。學生們說他們都只有11歲，是在家長的強行要求下才穿上背背佳的，「但是穿上之後又覺得勒得難受，一到學校就把搭扣松開了，等放學回家的時候再扣上，這樣爸爸媽媽就不會罵了。」不過，也有孩子告訴記者：「有些同學穿上背背佳好像很得意的樣子，覺得很時髦。」 買背背佳為得到何潔歌碟 在西南書城背背佳銷售點，一對母女正在購買背背佳，12歲的女兒拿到背背佳後，第一個動作不是拿出背背佳戴在身上，而是急不可待的翻找何潔的碟子。媽媽一瞪眼：「你纏著買，買了就要堅持戴哈。」女兒敷衍地點點頭。記者悄悄問小女孩：「你喜歡背背佳？」小女孩也很神秘地悄聲告訴記者：「我是何潔的粉絲，這個裡面有何潔的碟子。」 媽媽說，女兒看了何潔給背背佳打的廣告後，就纏著父母要買。一來，396元的背背佳自己尚有這個承受能力，再者，「女孩子氣質很重要，如果背背佳真的能讓娃娃挺胸抬頭，這個錢就花得值得了。」 在成都，記者發現西南書城、布克書店、世紀年華等大型書店、商場都有背背佳的銷售點，布克書店銷售點的營業員也告訴記者：背背佳在這里很好賣，特別是一到周末或者節假日的時候，購買的人更多。 聲音 市民：延誤病情會毀了一生 在對街頭市民的隨機調查中，一位叫李民高的市民疾呼：孩子是國家未來的脊樑，國家未來的脊樑難道要靠背背佳 來支撐嗎？如果延誤了病情，那就可能毀了孩子的一生。雖然這位市民的話有點偏激，使用背背佳導致問題的的人並非大多數，但是從一個側面回應了骨科專家質疑。 28歲的徐小姐告訴記者，因為自己個子高，爸爸老覺得她有點駝背，背背佳剛出來時，正趕上她要去部隊當兵，爸爸花150元錢給她買了一個。到部隊後，零零星星戴了幾次，加起來大概半個月時間左右，但老感覺戴著不是很舒服，而且也不見得有什麼效，也就扔在了一邊。 個案 如果早一點治療，何至於受苦？ 說起小夢霞（化名），醫生們都有一種深深的遺憾。為矯正側彎，她曾戴過很長一段時間背背佳，但不管用。當成都市中小學生脊柱側彎流行病調查小組的專家在南沿線一所學校發現她時，她的脊柱側彎已達43°。 小夢霞的家長帶著她到成都三醫院和華西醫院甚至北京的一些大醫院咨詢後，得到的答案都是一個：只能通過手術解決。 小女孩只有12歲，一旦手術，就意味著她的身高很可能永遠在149厘米定格。醫生們還是決定試一試，如果支具能糾正回來，小女孩就能迴避手術後帶來的悲哀。於是，堅硬的聚丙烯支具像鎧甲一樣套在了小夢霞身上。要強行拉回側彎的脊柱，穿上鎧甲後的她，上身不能彎曲，不能隨意扭動，每天必須戴足20個小時，就連睡覺的時候也不能脫下來…… 一年過去了，醫生們驚喜地發現，小夢霞的側彎從43°降至25°，個子長高12厘米。意外的驚喜讓所有人都充滿了希望，堅硬的鎧甲繼續套在小夢霞身上，又一年過去了，小夢霞的側彎降至10°……現在，小小的她還穿著聚丙烯鎧甲在繼續堅持，希望恢復到原來的模樣。那副堅強的小小模樣，那雙充滿期盼的眼睛，讓醫生心痛：「如果早一點治療，娃娃哪至於受這樣的痛楚！」 回應 求證 質疑竟要「過五關斬六將」！ 帶著專家的疑問，記者欲采訪背背佳駐四川辦事處求證，但尋找這個辦事處費盡周折：銷售點不知何故，不願透露辦事處地址；通過114查到的電話，是產品的咨詢熱線，打過去，表明身份，講明意圖後，希望對方能告之辦事處地址，不料對方稱：「不能告訴你們。」無奈，記者只得以欲購買背背佳為由，從一個銷售點上得到了一份放在產品內的說明書，所幸這份說明書比擺放在櫃台上面的宣傳資料詳盡了一點，背面多了一個橡果國際的客服電話。 整整一周查詢無果，24日下午4：00左右，記者撥通了橡果國際的客服電話，對方一位姓沈的先生聽清了記者的意思後，表示立即與相關部門聯系回答記者的問題。十幾分鍾後，橡果國際客服部一位小姐給記者打來電話，再次問明了專家的幾點質疑，然後表示公司將由對口的部門回答這些問題。 4：30左右，橡果國際公關策劃部一位姓胡的小姐打來電話，但胡小姐沒有回答記者的問題，而是一個勁詢問記者提出質疑的是哪些專家，是醫院的還是院校的，有些什麼資料，在記者婉拒回答她的問題並要求她對專家的質疑明確回答之後，胡小姐表示要與技術部門溝通之後再來回答。 沒有完全追蹤就稱400萬人受益 接近5：00，橡果國際公關策劃部一位孫小姐打來電話，孫小姐接受了記者的采訪。 問：你們的宣傳資料上說有400萬青少年受益，請問這個數據是怎麼得來得？ 答：這是根據我們的銷售量得出的。 問：你們對銷售的每一件產品都進行了追蹤？ （遲疑）答：應該有吧。 問：你們追蹤了多少消費者？ 答：這是根據各地的情況由代理商在自行運作。 問：既然你們沒有完全追蹤，怎麼能確定這400萬消費者是受益還是受害？ ……（對方無答）問：你們在產品說明書上說背背佳U8可使後天性的適度骨骼變形恢復正常生理結構，說明你們的產品是有療效的，既然是有療效的產品，就應該有葯監部門的批准問號，但我們在你們的產品和說明書上都沒有看見葯監部門的批准問號，請問你們的產品是屬於醫療器械還是保健品？ 答：我們的產品既不屬於醫療器械，也不屬於保健品，我們的批文是服裝行業的。我們並沒有在產品說明和宣傳中明確提到「治療」二字，我們強調的都是通過自身養成一個好姿勢、好習慣，糾正不良姿勢……背背佳是公司研究出來的一個矯姿產品，肯定對脊柱有幫助，間接影響脊柱的功能。 我們在對銷售人員培訓的時候，也要求他們在銷售過程中，一旦發現脊柱有問題的要建議去醫院。 早報記者楊丹攝影向寧 連線何潔：功能是從公司了解 昨日下午，記者電話采訪了背背佳形象代言人、2005年超女何潔的經紀人張宏凱。張宏凱在電話中告訴記者：何潔是去年開始成為背背佳代言人的，在成為代言人之前，曾使用過幾天背背佳。至於背背佳的功能和性質，何潔是從背背佳公司了解到的，並未從醫學角度去了解背背佳的作用。 □背背佳宣傳資料 八年品牌背背佳青少年的矯姿專家 自1997年以來，背背佳以不斷創新的理念，及其獨特的功效，良好的產品信譽和優質的售後服務，致力於幫助青少年健康成長，在市場上暢銷不衰，享有青少年的矯姿專家美譽，深受廣大青少年及家長親睞，受益人群400萬，是青少年健康成長的好幫手。 立體塑形空間矯姿原理青少年正處在身體發育時期，骨骼和肌肉生長迅速，人體骨骼發育尚未定型，屬於骨骼的可塑期。在這個過程中，受外力影響，骨骼極易彎曲，孩子不良體態，伏案太久，負重等，會改變人體脊柱四個正常生理彎曲，導致三維力系失衡，出現含胸低頭、彎腰駝背、脊柱側彎，近視，長短腿，肩不齊，長不高等現象。 背背佳U8就是針對以上問題，首次獨創「立體塑形空間」矯姿法。即在保留原由背背佳原有的「三維力系」均衡矯姿原理的前提下，將人體工程學的「脊柱力學平衡」原則融入其中，在人體肩、臂、背、腰形成封閉性力系空間，充分利用肩臂組合、腰背部W帶、腹部腰帶組合進行巧妙地「展、伸、撐」，配合人體肩臂、脊柱及腰腹骨骼、肌肉的生理活動特性綜合施力，改善局部血液循環，合理調節骨骼，關節和肌肉功能，維持正常生理結構，有效矯正異常姿態。同時有利於全面調節人體精氣神的和諧統一，達到塑造形體的更佳效果。來源：天府早報 參考資料：http://biz.163.com/06/1027/07/2UE2EFVD00020QFC.html

4、有關人體的四個生理彎曲

人體四個生理彎曲：向前凸的頸曲與腰曲，向後凸的胸曲與骶曲。

人體的脊柱由7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎和一塊骶骨及尾骨組成，每節椎體之間通過軟骨和椎間盤連接。在人體結構中，脊柱就像一個大型的彈簧，具有緩沖壓力、減弱震盪的作用，還能保護大腦和內臟，脊柱存在四個生理彎曲，這些生理曲度擴大了軀乾重心在基底的面積，從而加強了直立姿勢的穩定性，對人體有巨大的保護作用。

正常的脊柱在矢狀面上有四個彎曲，頸段呈前凸狀態，胸段是後凸，彎曲段在T2~T12，T7是彎曲的頂點，腰椎是前凸，L3的彎曲頂點，骶椎呈後凸。這四個彎曲是人類特有，從直立行走開始進化而來，使我們的脊柱成為一個柔韌而有力的結構，既是頭、內臟的等器官的支柱，又可以緩沖外力對脊髓、大腦的震動。

頸椎的生理曲度形成於出生後的6個月內，與重力、和姿勢有關，寶寶做抬頭的動作，經常爬行，有助於生理曲度的形成。正常的生理曲度是以17cm為半徑的圓弧曲度，當曲度增加，柔韌度也增加，承重力減弱；當曲度減少，柔韌性也減弱，承重力增加；當發張時，柔韌性減弱，承重力也減弱。不正常的頸椎生理曲度會產生一系列不良後果，椎體邊緣容易長骨刺，椎間盤受力不均易發生膨出、突出，甚至椎管狹窄。

擴展材料：

脊柱異常生理彎曲的危害：

胸椎生理曲度形成於胎兒時期，但很容易受後天影響，如日常坐姿不正、站姿不正，胸椎後凸的增大會使腰曲增大，頸曲減小，我們知道人體的內臟大部分在胸椎這段位置，所以胸椎變形會壓迫胸腔臟器，產生一系列健康問題，如胸悶氣短、易受風寒、疲倦乏力、消化不良、氣管炎、支氣管炎、胰臟功能失調等，對人體健康危害很大。

腰椎曲度在6~8歲間完全成熟，寶寶的爬行有助於腰椎曲度的形成，脊椎曲度即有柔韌性又有彈性，承重能力也很好，但是因為一些不良習慣、慢性勞損等使腰椎曲度發生變化，他的承重能力和穩定性就會減弱，因力學代償的作用，人體會發生一些變化，比如引起腰椎間盤變得受力不均，溜出纖維環就造成腰椎間盤突出、膨出，甚至滑脫等症。

骶骨的生理曲度是向後凸的，幾乎是不動的，但是當不良習慣或者外力的作用，使骶骨左右傾斜、旋轉，與它相連的腰椎就會出現側彎或者扭曲，從而引起很多疼痛問題。

5、脊柱生理彎曲的形成是什麼

?嬰兒早期只有頭尾凸向後面的一個彎曲，隨年齡的增長，幼兒會抬頭和坐起運動後才有頸前凸，站立苞行走後才出現腰部前凸。人類脊柱的生理善裔直立功能的結果。 頸前凸的頂點在第4、5頸椎，胸後凸是胎兒的原始彎曲，隨嬰兒坐起與站立而變得更加明顯;時，其彎曲與胸椎椎體後方較高有關，胸椎後凸是站立與平衡所必需的。腰前凸隨嬰兒坐起而出現，站立行走後更加明顯;同時，其彎曲與腰椎椎體及其椎間盤前高後低有關。骶後凸是胎兒時就形成的彎曲。因此，頸前凸、腰前凸是繼發性彎曲，若有上牽拉力或下牽拉力作用於脊柱，頸彎曲及腰彎曲是可變直的。 老年人的椎間盤脫水及退行性改變，使其脊柱的頸前凸及腰前凸逐漸消失，而使胸後凸逐漸加重，即成老年性駝背。 更好的治療強直性脊柱炎，需要辯證施治，中醫特色療法的靈魂是「通則不痛」，即通過疏通與統合的思想和方法，通過通經絡、通三焦、通臟腑、通陰陽，將失衡經絡調整，達機體內外環境平衡，以便讓葯物直達病灶局部發揮療效的目的，機體實現自調節、自穩定、自節律狀態，最終達到「經絡暢通，氣血充盈」的健康境界。 通過上述講解，是否對你棘突有所幫助呢。治療強直性脊柱炎是越早越好，爭取盡早控制病情，早日恢復健康。如果您還有什麼疑問需要解答，請向商都健康網的在線專家咨詢，或者撥打中醫醫院的咨詢熱線：。下一篇：生物力學骨的強度、剛度和穩定性更多

6、有用過背背佳U9的嗎？ 我27歲，有時候有人說我有點駝背，不知道用這個有沒有效果

..27好象似乎大概可能........晚了點吧,還是試試

7、腰椎生理曲度變直還能恢復嗎?

李氏正脊部分病案 [原]

李氏正脊病案
（1）李某某柱側彎45度

李某某，男，62歲，鄧州市二運公司職工，駐鄧州市東城區陳灣村，2004
，3，2就診。
主訴：二十歲左右，在部隊當兵時，訓練中曾摔傷過，落下腰疼的根，近

兩年加重，腰疼得直不起來。其弟弟在空軍某醫院工作，曾在該院就診，

專家說除手術外沒有辦法治癒。
X光平片示：腰5骶化，錐體左側壓縮性骨折，成45度傾斜，胸錐5、6、7、

9、10、11、腰3、4、依次向左傾斜滑脫。查體：脊柱側彎45度，自頸椎以

下多處錯位。與片示一致。問知：平時心慌氣短，口苦口乾，兩肋脹滿，

不知道俄。兩腿無力。治療：手法復位，一天一次。
療效：第一次治療後疼痛明顯減輕，腰能直起來。五次後晚上睡覺不再疼

，十五天後，脊柱側彎減為10度。十五次至二十次，脊柱無明顯變化，但

是身體明顯輕松，走路有力，生活信心增強。
預後：囑其長年勒護腰。
半年後走訪無復發。

(2)韓某某慢性咽炎
韓某某，男，42歲，駐鄧州市西城區大西關居委會，工程隊長，2004，3，

1就診。
主訴：近幾個月來，經常肩膀疼，懷疑是肩周炎。
X光平片示：頸椎曲度變直，寰樞椎半脫位，頸3，4，5，6，7，胸椎1，2

多處錯位。
查體：與片示一至。
問知：經常頭痛，頭懵.。
治療：（1）用清昆侖法糾正寰樞椎半脫位．
（2）用扶玉柱法糾正頸4，5，6，7錯位。
（3）用搬頑石法糾正胸椎1，2錯位。
療效：上述症狀七天消失。
又：
在治療期間，發現其胸椎多處滑脫，問知背部至腰部多處疼。述曾讓女兒

踩背，女兒在其背部跳，後就經常疼。胸悶，盜汗，心慌，胃脹。
X光片示：胸1，2，4，5，6，7，10，11，腰2，3，4，5依次滑脫。
治療：用跳玉蟾法復位。
療效：三次治癒。

（3）尹某某冠心病
尹某某，男，七十二歲，駐鄧州市構林鎮構林村一組，農民。2004 ，8，

23就診。
主訴：過去有冠心病，一個月前突然加重，住院治療無效，犯病時先是胸

口兩側困疼，緊接著就是心慌，心跳加快，頭暈，全身無力。平均十幾分

鍾發作一次。
X光平片示：頸椎曲度消失，胸椎上段曲度加大，胸椎2，3，4，5，6左右

錯位2----4mm,胸4壓縮性骨折並向前滑脫3毫米，胸4，5椎間隙改變為三十

度銳角。
問知：壯年時，「用撬杠撬樓板時，用力過大，當時就感到背疼，過後就

落下背疼的根，沒有想到會與心臟有關系。」
治療：（1）用描線法糾正頸椎曲度。
（2）用搬頑石法糾正左右錯位。
（3）用跳玉蟾法糾正胸4滑脫。
療效：第一次治療後至第二天，共發作5次，第二次治療後共發作2次，每

次發作時間短，一閃而過。共治療三次，痊癒。

（4）肖某某眩暈，惡心，心慌
肖某某，女，36歲，鄧州市西城區小西關居委會人，2002-8-3就診。主訴

：過去經常頭暈，前五天加重，伴有惡心，走不成路，睡不好覺。片示：

頸椎曲度反張，枕骨前移。問知：丈夫宰羊，自己在家清洗羊腸，平時一

干半天，始終低頭作業。
治療：（1）用清昆侖法糾正枕骨前移。
（2）用描線法糾正曲度。
（3）第一次治後全部症狀明顯減輕，三次治癒。
又：
2003-12-11就診。
主訴：背疼，兩肋脹滿。
X光片示：胸椎4，5，7，8，9左右錯位2—5mm。
治療：（1）用搬石法糾正錯位。
（2）用放牌法理脊。六天治癒。

（5）張某某頸胸椎綜合症

張某某，男，三十歲，鄧州市構林鎮人，在上海打工。2004-8-23就診。主

訴：近一個月來，頭疼，頭懵，背疼，全身無力。
X光片示：枕骨前移，寰樞椎半脫位，寰椎向左側45度方向前移3mm。頸6，

7椎向後滑脫三mm，胸2，3，4，5，6依次向右錯位，並向前滑脫。，背已

駝。胸8，9，10，11，12椎兩側肋骨小關節錯位。
治療：（1）清昆侖—糾正震寰樞關節錯位。
（2）用倒玉山法糾正頸6，7向後滑脫。
（3）用搬頑石法糾正胸椎2，3，4，5，6錯位。
（4）用跳玉蟾法糾正胸椎上段依次向前滑脫。
（5）胸椎8，9，10，，11，12手法不可逆。
療效：前三次治癒頭疼，余病12次治癒。

（6）尹老師左半身麻木無知覺

尹老師，男，六十四歲，桑庄鄉教師，2001-9-23就診。
主訴：半月前在棉花地里幹活時，發現左小腿全是血，卻不知道疼。找村

醫處置完傷口，仍然無疼覺。從小腿向上抓到掖窩，不相自己的肉。擔心

中風。
查體：自胸椎的二椎以下依次向右滑脫，身體向右側彎近40度。用叩診錘

叩診，自掖下平胸4椎左側水平面以下無痛覺。
X光片示：與查體一至。
治療：用搬頑石法糾正滑脫。
療效：第一天治療後，知覺恢復到胸6水平面。三天後恢復到大腿根部，脊

柱側彎恢復到10度。8天全部治癒。

（7）劉某左膝關節疼

劉某，男，39歲，鄧州市法院法官，2004-4-1就診。
主訴：五年前被狗咬住左大窩，過來經常左膝疼，最近加重，走路，上樓

困難。
查體：頸5向右偏歪3mm。
治療：用扶玉柱法糾正偏歪。
療效：第一次治後即能上樓，三次痊癒。

（8）張某某左膝關節疼

張某某：男，三十三歲，鄧州市法院法官，2004-4-23就診。

主訴：半月前左膝突然疼，走路，上樓困難，無法下蹲。
X光片示：頸椎下段偏歪
治療：7次治癒。

（9）楊某某頭頸腰背疼

楊某某，女、33歲，住城郊鄉十里鋪，2004 –3-3就診
主訴：去年在青島打工時，背疼，沒辦法回來按摩。在一個按摩診所牽引

按摩3個多月，越來越重，現在頭疼頭懵，有時惡心，睡不好覺，腰疼。將

近一年，吃了幾十幾十副中葯，一點也不減輕。
片示：x光片示：枕骨向右偏歪1cm，向前滑脫3mm，頸椎曲度消失。頸6，7

，胸，1，3，4椎向右偏歪3-5mm，腰3，4，5椎依次向右偏歪3mm，腰5骶化

。CT片示：腰3-4，4—5椎間盤突。
查體：椎骨與片示一致。同時，頸部，肩部，腰部，臀部，腿部右側肌肉

萎縮。
治療：治療5次後頭部症狀消失，治療16次後停下來，每間隔15天左右

治1-3次半年後萎縮的肌肉恢復，2005年春節後外出打工，2005年秋回訪，

無反復。

（11）張某某頭疼、頭暈、肩周炎、
A—張某某，男，54歲，駐鄧州市西城區解放商城。2004-4-21就診。
主訴：1982年夏天用冷水洗頭，激住了，從此開始頭疼，嚴重時疼休克，

多次找專家看，有的說是神經性頭疼，有的說是腦血管痙攣，但是就是止

不住。想試試看能不能用正脊的方法治。
X光平片示：枕骨向左偏歪4MM，C2-3、5-6、6-7、7-T1之間，依次向左錯

位2-4MM，枕骨中縫與T2棘突間垂直錯位2CM。
查體：與片示一致。判斷：1-頭疼、2-神經性咽炎
治療：手法復位。
療效：7次治癒。
B—2005-1-26第二就診。
主訴：上吃治療後，一直很好。前天頭有些暈，量了血壓，有些偏高，高

壓160，低壓100，過去也有過這么高，但是不暈，懷疑與頸椎有關。
X光片示：經追上段變直。
判斷：枕骨前移。
治療：用清昆侖法糾正枕寰關節錯位。
療效：4次治癒。

（12）魏某某脊椎綜合症
魏某某，男，36歲，河南省鄧州市構林鎮魏集村人。2004年4月2日就診。
主訴：頭懵，頭痛，頭暈，長期失眠，後背無處不痛。心慌，吃不下飯，

兩腿無力。經常煩躁、生氣，不想活。
查體:脊椎多處錯位。
X光片顯示：寰樞椎前後錯位3毫米，頸2-3隹錯位3毫米，頸5、6、7、11、

12、腰1依次向右側錯位2-4毫米，頸椎曲度反張。胸4-5椎左右錯位2毫米

，5-9椎一次想做錯為2-4毫米，5、7、8、9椎向前滑脫2-4毫米，腰4-5、

腰5骶化，尾椎向前滑脫3毫米，向左偏歪4毫米。胸8以下各椎椎管內增生

3-4毫米。
問知：患者是司機，跑長途時，睡覺在車上，上述病是在車上顛出來的。
治療：手法復位。第一次之後頭即清醒，80%症狀經12次治療後消失，因為

下雨，間隔6天後繼續治療6天，各種症狀消失，臨床治癒。
回訪：2005-3-14魏一林到診所來，稱數月來越來越好。

（13）陳某脊椎綜合征
陳某，女，63歲，河南省鄧州市裴營鄉裴營村人，2004-9-21就診。
主訴：年輕時坐月子是落下的病，三十多年來，越來越重，頭痛、頭暈、

頭懵、頭重、昏昏沉沉、記憶力下降、咽炎，不知道哪裡來哪么多熱氣，

說上火就上火。長年睡不好覺。全身痛，四十多歲時又患上冠心病，這些

年經常全身腫，怕冷，入秋後就得把頭包起來，醫生說是腎炎，找遍中西

醫，吃葯、樹葉不斷頭，就是治不了病。
X光片顯示：寰樞椎前後錯位3毫米，頸椎曲度變直，2、3、4、5、6、7、

胸椎1、2、3、4之間錯位1-3毫米不等，胸椎4-5間錯位5毫米，5-12間均有

不同程度錯位，且有前後滑脫現象，腰椎1-4錯位2-4毫米，腰5骶化、腰5

向前滑脫4毫米 。
查體：尾骨向前滑脫5毫米以上，其餘情況與片示一致。
問知：除主訴症狀外，頭痛是眉骨痛得特別厲害，雙眼迎風流淚，背沉，

腳跟痛年輕時，月經不正常，經常痛經，有婦科病。 長年陰燒，濕熱大，

嘴苦、臭，吃啥都沒味。
綜合判斷：屬脊椎多處錯位所致的脊椎綜合征。
治療：7次將頭上症狀去掉，頭腫明顯減輕，18次後患者自我感覺85%的症

狀消失。24次後感覺恢復正常。

（14）魯某某脊椎綜合征
魯某某，女，63歲，駐河南省鄧州市東城區，2004-9-15日就診。
主訴：身上病多時間長，頭痛、頭懵、頭暈有三十多年，常年睡不好覺，

整天昏昏沉沉，頭重得很像戴一個大鐵帽子一樣，兩隻眼睜不開，眼淚擦

不完。左眼前總覺得有一個黑點在亂晃悠，看東西時雙眼就像隔層霧一樣

，眼皮子沉得睜不開。脖子強痛，雙肩和背沉得就像壓一塊幾百斤重的大

石頭一樣。兩胳膊酸困沉得要命。心臟有病，犯病時氣也上不來，全身顫

抖，上儀器又查不出病。胃撐脹，吃不下飯，不定時胃痛、小肚子墜著痛

，多年來都是早上4-5點拉肚子，有時白天拉肚子稍微慢一點就會拉到褲子

上，大小便次數多，但是每次卻解不多、解不凈。兩胯、兩腿一年四季涼

痛，婦科病從年輕時到現在都治不好，腳跟痛，常年低燒。中醫說是溫症

，但是三十多年了卻治不好，西醫說是神經官能症，啥方都試了，就是治

不好。早都想自殺。
X片示：枕骨向右偏歪3毫米，寰樞椎前後錯位2毫米，頸2-3隹左右錯位2毫

米，頸4、5、6、7胸1、2、3、4椎依次向左偏歪2-4毫米，整個脊椎呈S狀

，胸4、5椎位於S上段彎處頂點,胸10、11椎位於S下段頂點。頸3、4、6熊2

、3、4、5、7、9分別向前滑脫2-3毫米，胸6椎以上曲度加大，胸7椎以下

包括腰椎曲度消失。腰椎2-3、3-4間隙變窄，腰2、3、4椎上下軟骨板斷裂

。
觸診查體：除片示情況外，枕寰關節錯位接近1厘米，頸7胸1、2向後突起

明顯，胸4-5椎之間錯位5毫米以上。頸部右側、兩臀部肌肉萎縮。多處肌

肉萎縮，據此判斷關節錯位處，被壓迫的神經亦應該有不同程度的萎縮。
問知：除主訴症狀外，常年失眠。頭痛時從眉棱骨開始，左側眉棱骨痛起

來比右側重。胸悶，經常有氣在胸腔里串著痛，經常出虛汗，全身無力，

經常感冒，免疫力明顯下降，易生氣、煩躁，對任何人何時都缺乏熱情，

只想安靜獨處，厭世，遇事總往壞處想。兩腿沉，走不動路。
註：正在問診時，魯某某突然犯病，全身顫抖，面色青白，脈搏達每分鍾

120左右。5分鍾後緩解，逐漸恢復正常。
治療：用李式正脊手法治療，7此後，頭部症狀明顯減輕，睡眠改善，心臟

症狀小消失。9此後眼前黑影消失，大小便恢復正常，小肚子、婦科炎症痊

愈。20次後，各種症狀消失85%。囑其停一周觀察其變化。一周後復診，剩

余症狀繼續變輕。
9月25日後，頭部症狀因感冒一起反復兩次，分別手法治療2、4次即愈。

2005-3-10第三次復診，主訴：春節到濮陽過節，做長度汽車顛犯病。但沒

有以前嚴重。觸診見頸、胸、腰椎多處輕度錯位，仍以手法復位，9次治癒

。
討論：該患者患病時間已逾三十年，多處肌肉萎縮、神經萎縮，肌肉、神

經萎縮後，恢復期較長，有的會超過半年，老年患者恢復期更長，有的甚

至恢復不了。肌肉、神經萎縮不恢復，就無力固定關節，骨關節在一定時

期內會經常錯位。因此，病程較長的病號，應該經常檢查脊椎，防止反復

。

（15）王某某脊椎綜合征
王某某，女，34歲，河南省鄧州市元庄鄉人，2005-4-14就診。
主訴：自從生了小孩以後，經常頭痛，頭暈、頭懵、有時惡心、睡不好覺

，脖子兩側筋痛，整個背痛、沉得就像壓著一塊大石頭一樣。去年為療治

腰痛，在南石醫院用三維正脊儀正脊，正了三次，腰背痛得給厲害，回來

貼膏葯治療，幾個月不見效，現在按摩已經兩個月，也不見效，已失去治

療的信心。近兩個月來，體溫一直在38度，輸液、吃中葯都降下去，現在

當溫症治，血、尿都化驗過，正常，比超、ct\mri、透視都作了，全部正

常。以凈化了近6000千元，一點效果都沒有。
X光片示：枕骨向左偏歪3毫米，寰樞椎前後錯位2毫米，頸2-3椎左右錯位3

毫米，頸5-6椎左右錯位3毫米，頸6-7椎左右錯位3毫米，胸2-3椎左右錯位

2毫米，5-6椎左右錯位3毫米，11-12-腰1依次左右錯位2-3毫米；頸椎曲度

反張，頸5向前滑脫2毫米，胸椎曲度變直，胸2、7、8、12向前滑脫2毫米

，腰椎2、3、4、5、骶椎一次向前滑脫2-3毫米。
觸診查體：與片示一致。同時，頸椎與胸椎結合部無生理後突，尾椎向前

滑脫4毫米，並向右偏歪3毫米。
問診知：經常煩躁，易生氣。頭痛部位主要在眉骨，以上火，有慢性咽炎

，雙膝蓋經常痛，好出虛汗，常心慌，心悸，經常做惡夢，胃寒、胃痛，

兩肋脹痛，月經提前，痛經，小幅經常痛，婦科炎症大，兩腳跟、腳底板

痛，血壓低。
治療：用李氏正脊手法治療，3次後腳跟、腳底板痛痊癒，心臟和兩肋恢復

正常，全身痛疼減輕，5次後頭部症狀痊癒，體溫恢復正常，

（16）曾某枕寰樞綜合征
曾某，男，16歲，河南省鄧州市城區三初中學生，2005-2-4就診。
主訴：頭懵、頭頂、眼眶痛，背書困難，（其母親插話：孩子成績一直排

在班級前三名，現在背書困難，好煩躁，一家人都理解不了。）睡不好覺

，失眠，心裡煩躁，直不起腰，接不住氣。反復感冒，咳嗽難治。咽炎反

復發作。
X光片示：枕骨向右偏歪6毫米，換椎向前滑脫2毫米，向右錯位2毫米，頸

2-3椎錯位3毫米，頸6、7、胸1依次向左偏歪2-3毫米，胸5、6、7依次向右

偏歪3-5毫米。頸椎曲度反張，頸3、4、5、6依次向前滑脫。
觸診查體：除X光片示問題外，頸7、胸1、2向後突起。
問知：背部沉。
治療：用李氏正脊手法復位，3次治癒。2005-3-16復診。主訴頭懵、失眠

反復。背書又困難了。手法復位，一次治癒。

（17）張某胸椎綜合征
張某，女，47歲，鄧州市康復醫院病退職工。2001-3-12就診。
主訴：1989年以前在工具廠工作，乾重體力活，落下了脖子痛，肩背痛。

1991年調進康復醫院，在醫院邊工作邊治病，兩年後疼痛加重，背駝了，

從此後患上了氣管炎，心臟病，一到冬天就犯病，經常駐醫院，38歲病退

。
X光片示：胸椎2、3、4、5依次向前滑脫。
治療：手法復位。第3次復位後，胸挺起來，駝背消失，身高增加4CM，當

晚10時以後接連打嗝，凌晨4時停。
回訪：2001年至今，氣管炎、心臟病未反復，頸背部痛亦未復發。

（18）尹某某頸椎胸椎綜合征

尹某某，女，45歲，駐河南省鄧州市東城區。2005-3-26就診。
體征：面色青灰，雙眼緊閉，駝背，雙肩聳起。被人攙入診所後，即

趴在診床上，不斷嘔吐、哮喘。每分鍾心律達110次 ，早搏達17次左右。
家屬介紹：少年時患上氣管炎，近些年經常犯，犯病時睡不好覺，頭

暈、頭痛、惡心、血壓低、哮喘、心慌，2004年春天犯病，在鄧州市治不

住，轉到南陽市中心醫院，化了兩萬多元效果也不是太好。
x光片示：頸椎去度變直，寰樞椎半脫位，胸2、3、4、5椎依次向前滑

脫2-3MM，其中2-3椎左右錯位3MM。
治療：1、按照枕寰樞綜合征治療頭痛、頭暈、惡心、失眠；
2、糾正頸椎曲度、胸椎滑脫和錯位，治療氣管炎和心臟病。
療效：1此治療後晚上睡眠深沉，3此後心律降至80次，哮喘控制住，

可騎自行車，6此治療後痊癒，背直起，面色轉紅潤。

（19）楊某頭痛、膝關節痛

楊某，女，10歲，鄧州市城區15校學生。2005-3-14就診。
主訴：前一天右膝關節開始痛，走不成路，頭痛，右眼長一個眼丹。無法

上學。
體征：雙眼紅腫，面帶哭容。走路時右腿行走困難。
X光示：寰樞椎前後錯位3毫米，頸5-6椎左右錯位3毫米。
治療：手法復位，兩次治癒

（20）李某某脊椎綜合征

李某某，男，42歲，河南省鄧州市西城區人，2005-3就診。
主訴：八年前犯病，長年頭懵、頭暈、頭痛、失眠，有時伴隨頭痛眼也痛

，有心絞痛，冠心病五、六年，經常吃葯、輸液，血壓高，常年服葯。兩

個手腕痛，兩腿無力，腰痛，右腿有放射痛。原來在外地做生意，以為犯

病，只好回來不做生意。
X光片示：寰樞椎半錯位，頸椎曲度變直，頸5、6、7椎左右錯位，胸3、4

、5、6椎左右錯位，胸2、3、4、5椎向前滑脫。腰椎曲度變直，腰2、3、4

椎左右錯位，尾椎滑脫。胸、腰椎椎管內增生2-5毫米不等。
查體：與片示一致。
治療：手法復位，並要求患者在家用醋溻胸 、腰椎。治療2次後血壓、心

臟恢復正常，余病共治療12次，症狀消失。用醋溻腰2個月後拍腰部X光片

比較，椎管內增生的軟骨消退三分之一。

（22）王某某頭痛、慢性咽炎
王某某，女，37歲，駐河南省鄧州市小楊營鄉小楊營村。演員。2005-5-1

就診。
主訴：常年偏頭痛、左眼憋脹著痛、慢性咽炎，睡不好覺。
X光片示：枕骨向右偏歪2毫米，寰椎向前、向左均偏移2毫米。頸2-3椎左

右錯位4毫米。
治療：手法復位，一天一次，3次治癒

（24）楊某某高血壓

楊某某，男，48歲，構林鎮武裝部長，2005年5月18日就診。主訴：以

前血壓一直很穩，昨天上午突然高起來，高壓140，低壓90，頭暈、頭懵、

昏昏沉沉，無法工作。
觸診：（因其在去年拍過頸椎片，故僅作觸診。）尾椎滑脫，頭部溫熱。

判斷枕骨前移。
治療：糾正枕寰關節錯位和尾椎滑脫。
療效:第一天治療後血壓即將下來，其後反復數次，均是治療後即降下來。

（ 25 ） 呂某某駝背
呂某某，男，8歲，駐登州市東城區農行營業所。2005-6-11就診。
X光片示：頸椎曲度變直，寰樞椎前後班脫位，胸椎2、3、4、5、6依次向

前滑脫。背已駝。
家長：過去只想著小孩長得快，背直不起來，心想長大就會好的。
治療：手法復位，一次到位，其後反復3次，反復時均是一次復位即到位。

（26）梁某某神經衰弱

梁某某，男，50歲，駐鄧州市東城區東河街。2005-6-2就診。主訴：上

中學時就換上神經衰弱，三十多年來中我沒有睡過覺，晚上睡覺困難，頭

整天懵著。
X光片示；頸椎曲度變直，寰椎過大，寰樞椎半脫位。
判斷；枕骨前移。
治療：手法復位，5次治癒。

（28）李某脊椎綜合征
李某，女，22歲，河南省鄧州市西城區人，2005-8-3就診。
主訴：半年來，頭痛、頭暈、整天昏昏沉沉、晚上睡不著、全身無力、吃

飯不香、光想睡覺。痛經。
X光片示：頸椎、胸椎、腰椎多處滑脫、錯位。
治療；手法復位。第1次復位後，頭即清醒，五次後全部症狀消失，

2005-11初回訪痛經痊癒。

（29）馬某某頸胸綜合征
馬某某，男，39歲，住河南省鄧州市西城區。2004-4-13就診。
主訴：已經五年多了，頭上就像帶一個鐵帽子，帽子裡面就像一個蒸籠一

樣，頭里頭就像有一個鐵鉤子在往下鉤，上面壓，中間蒸，下面鉤，頭痛

、頭懵、頭暈、搞得人煩死了，變得特別暴躁，好吵架、打架。睡不好覺

，頭像一盆糨糊一樣，整天迷迷糊糊，丟東忘西。啥都不相干。別人都說

我是神經病（即精神病），我也認為自己是得了精神病。醫生說是精神抑

鬱症。跑了無數個醫院，是名醫我都求，啥方法都使了，就是治不好，真

是活著不如死了好。從小就胸悶、接不住氣，醫生說是傷力了，一輩子就

這樣了，治不好，我也就不治了，可就是難受得很。
X光片示：頸椎、胸椎多處錯位、滑脫。

治療：3次後頭部症狀減輕，8次後頭部症狀消失。心情變得好起來，精

神不再抑鬱。因接不住氣、傷力從少年開始，故判斷其胸椎是在幼年滑脫

的，治療採取間隔20天治2-3次，至2005-8-13治癒。馬某某十分激動，說

想不到。

（30）張某頸椎病

張某：男，42，漢族，河南省鄧州市計生委幹部。2004-7-13就診。
主訴：左肩臂疼，活動受限。
問診：18歲時上高中二年級，在一個水泥場打羽毛球時摔到過，後腦勺先

著地，當時昏迷了。
觸診：自枕骨以下至胸椎7多處錯位。
影響資料顯示：枕骨前移，樞椎齒突有骨摺痕跡，寰樞椎半脫位，頸椎反

張，頸2、3、4、5、6、7、胸1、2、4、5、6、7多處錯位。
綜合判斷：單就頸3以上而論屬典型的枕寰樞綜合症。
治療：一，清昆侖即手法復位枕骨。二，扶玉柱即手法復位頸1、2、3

椎。
療效：7月13日治療後即感到頭部症狀消失。稱：以前二十多年全是胡活的

，整天昏昏沉沉，我說是病，可又查不出病，從來不知到頭還會清醒。原

來頭還會這么舒服。
附註：余病在15天內治癒。

(31)謝某某嗜睡症

謝某某，女，59歲，河南省新野縣城關鎮人。2005-6-12就診。
主訴：平日瞌睡太多了，夜裡睡十個小時，白天還瞌睡，有時吃飯時瞌睡的短不起碗，放下碗都睡，一天至少睡18個小時以上，人活到這個份上真沒意思。別人都說我懶，不想幹活，可誰知我瞌睡時身上一點勁也沒有，頭里邊就像一盆漿糊一樣，只能睡，啥都幹不成。真不想活了。
X光片示：枕寰樞關節半脫位，頸椎曲度反漲，胸椎上段多處錯位，腰椎曲度變直，尾骨滑脫。
治療：手法復位。一天顯效，晚上睡足十個小時，次日近中午午休兩個小時，其他時間沒有再瞌睡。十次治癒。2005-11-20回訪，每反復，每天除了夜裡睡8個小時外，白天不瞌睡，和正常人一樣幹活。

8、什麼是生理彎曲

所謂生理性彎曲，是指脊柱的各椎體在一些區域組成的向前或先後的凹凸弧度，這些弧度稱為生理性彎曲，用來保持身體的平衡。正常的脊柱在矢狀面上有四個平衡的彎曲：
1、頸段呈前凸；
2、胸段呈後凸（20-45°），彎曲自T2～T12，T7位於彎曲的頂點；
3、腰椎呈前凸（40～60°），L3是彎曲的頂點；
4、骶椎呈後凸。站立時，胸椎後凸與腰椎前凸保持平衡。

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我的也沒有，可能是因為不是同一批貨吧，導致有的有，有的沒有吧！沒事，建議堅持帶，才會有效果！