脊柱區豎脊肌位於背部淺層

1、您好，解剖學裡面的豎脊肌的作用是什麼？

頭最長肌使伸展肌，單側收縮，使頭側屈旋轉，並在頸椎屈曲時起到控製作用。

胸最長肌和頸最長肌的功能是單側收縮時，脊柱側向同側，雙側收縮時，使脊柱伸展。當脊柱向前屈曲時，起至穩定、控制脊柱重力的作用。當大力呼吸、咳嗽和用力排便時，豎脊肌強力收縮。

頭伸展時，由頭半棘肌和頭最長肌、上斜方肌、頭夾肌協同完成；拮抗肌胸鎖乳突肌前部、頭前直肌；頸半棘肌、對側頸夾肌、和肩胛提肌、同側多裂肌和迴旋肌協同頸部旋轉運動。

伸展功能由頸半棘肌、雙側頸夾肌、頸最長肌、頭半棘肌、雙側肩胛提肌和雙側多裂肌協同完成；拮抗肌是頸前肌群。

胸、腰的最長肌與下後鋸肌、腰方肌協同完成伸展作用，拮抗肌腹肌群；腰椎旋轉主要由腹斜肌來完成，椎旁肌來協助作用，胸椎的旋轉由肋間肌來完成，多裂肌協助作用。

(1)脊柱區豎脊肌位於背部淺層擴展資料

豎脊肌的結構與連接：最長肌分為三部分，分別是：胸最長肌、頸最長肌、頭最長肌，止於頸、胸椎的橫突 和顳骨乳突。它們是一組發育良好的豎脊肌群，肌纖維由總腱發出，胸最長肌附著第1-12肋骨後端及椎體T1-T12的橫突和關節突上。

在頸部，頸最長肌附著於胸椎T1-T4橫突上方和頸椎C2-C6橫突後結節上，而頭最長肌附著T1-T5的橫突和C4-C7橫突上方，側向外側輕度成角，附著於顳骨乳突的後緣。（總腱：骶骨背面、髂嵴後緣腰椎棘突和胸腰筋膜）。

2、列舉背部淺層和深層肌肉有哪些？ 體育運動對骨骼有怎樣的影響？

1、背淺肌分抄為兩層，均起自襲脊柱的不同部位，止於上肢帶骨或自由上肢骨。淺層有斜方肌和背闊肌；背深肌主要有豎脊肌又稱骶肌，位於背部深層全部椎骨棘突兩側的縱溝內。
2、在骨骺線閉合前，體育運動可以促進腦垂體分泌生長激素和骨骼的生長，所以身高雖然和基因有很大關系，但是後天鍛煉也有很大影響。骨骺線閉合後，骨骼停止向上生長，但是長期從事體育鍛煉，通過改善骨的血液循環，加強骨的機關報陳代謝，使骨徑增粗，肌質增厚，骨質的排列規則、整齊，並隨著骨形態結構的良好變化，骨的抗折、抗彎、抗壓縮等方面的能力有較大提高。

3、我現在嘗試跑步+摸高+吊磚+倒吊的方法試圖延長骨骼長度，不過收效甚微。

3、背部最長最大的骨骼肌是什麼肌？

豎脊肌位於背部縱軸中心的兩側，在背部沿脊柱可觸摸到骨性標志是棘突，棘突的兩側就是豎脊肌，也叫骶棘肌，它是背肌中最長的肌肉，位於背部脊柱棘突兩側的深溝內，起自骶骨的背面和髂嵴的後份，向上分出很多肌齒，沿途止於椎骨的棘突、橫突和肋骨，並從這些骨起始繼續上行，止於顳骨乳突。豎脊肌是軀干肌的一種，它的主要作用是使脊柱後伸和仰頭，一側收縮時則使脊柱側屈。背 肌

背淺肌----位於軀干背面淺層(自棘突→上肢帶骨或肱骨)，主要有斜方肌、背闊肌、肩胛提肌、菱形肌等。

背深肌----在脊柱兩側，短的在深部，長的位置較淺，活動脊柱。主要的背深肌為骶棘肌(豎脊肌)。

斜方肌：位於項部和背上部，自枕骨、頸、胸椎棘突→肩胛岡、肩峰及鎖肩峰端。有聳肩，使肩胛骨向中線靠攏的作用。

背闊肌：位於背下部，自脊柱下半段的棘突、髂嵴→肱骨小結節嵴。有使肩關節後伸、內收和內旋的作用。肩胛提肌：在斜方肌深面，自上4個頸椎橫突→肩胛骨內側角。有上提肩胛骨的作用。

菱形肌：在斜方肌深面，自頸椎(6，7)及胸椎(1-4)棘突→肩胛骨脊柱緣。使肩胛骨向內上方。

豎脊肌：是背肌中最長、最大的肌，縱行於脊柱溝內，自骶骨、髂嵴後部→肋骨、乳突。使脊柱後伸和仰頭。

胸腰筋膜：分淺、深兩層，包裹在豎脊肌的周圍，形成肌鞘。

4、試述豎脊肌和骶棘肌的起止點,位置及功能作用

豎脊肌別名即骶棘肌，屬於深層肌。起點在骶骨背面、髂嵴後部、腰椎棘突，止點在椎骨、肋骨及顳骨乳突。主要作用是維持人體直立；雙側同時收縮使脊柱後伸及頭後仰；單側收縮使脊柱側曲。

5、簡述軀干肌的名稱和分布

軀干肌是指人體軀幹上的肌肉群，包括斜方肌、背闊肌、豎脊肌、胸肌、膈肌、腹肌和會陰肌。
斜方肌位於項、背部的淺層，一側呈三角形，兩側合起來為斜方形。
背闊肌為全身最大的扁肌，位於背下部、腰部和胸側壁。
豎脊肌位於背部深層，棘突兩側的縱溝內，為兩條強大的縱行肌柱。
胸肌一部分起自胸廓，止於上肢骨，運動上肢，稱胸上肢肌；另一部分起、止均在胸廓上，收縮時運動胸廓，稱胸固有肌。
膈(diaphragm)為分隔胸、腹腔的一塊扁肌，封閉著胸廓下口。膈向上膨隆，呈穹窿狀；周圍部為肌性部分，附於胸廓下口；中央部為腱膜，稱中心腱。膈，可分三部：胸骨部較薄弱，起自劍突後面；肋部起自下6肋內面；腰部以左右膈腳起自第2~3腰椎前面和第1腰椎橫突。膈上有三個孔；在第12胸椎前方有主動脈裂孔；主動脈裂孔的左前方約在第十胸椎水平有食管裂孔，在食管裂孔的右前方約在第8胸椎水平有腔靜脈孔，各孔分別通過同名結構。
腹肌參與組成腹腔的前壁、側壁和後壁，分為前外側群和後群。
會陰肌是指封閉小骨盆下口的諸肌，主要有肛提肌，會陰淺、深橫肌，尿道括約肌等。肛提肌呈漏斗形，封閉小骨盆下口的大部分。肛提肌及覆蓋於其上、下面的盆膈上、下筋膜共同構成盆膈，膈內有直腸通過。

6、豎脊肌的作用

頭最長肌使伸展肌，單側收縮，使頭側屈旋轉，並在頸椎屈曲時起到控製作用。

胸最長肌和頸最長肌的功能是單側收縮時，脊柱側向同側，雙側收縮時，使脊柱伸展。當脊柱向前屈曲時，起至穩定、控制脊柱重力的作用。當大力呼吸、咳嗽和用力排便時，豎脊肌強力收縮。

頭伸展時，由頭半棘肌和頭最長肌、上斜方肌、頭夾肌協同完成；拮抗肌胸鎖乳突肌前部、頭前直肌；頸半棘肌、對側頸夾肌、和肩胛提肌、同側多裂肌和迴旋肌協同頸部旋轉運動。

伸展功能由頸半棘肌、雙側頸夾肌、頸最長肌、頭半棘肌、雙側肩胛提肌和雙側多裂肌協同完成；拮抗肌是頸前肌群。

胸、腰的最長肌與下後鋸肌、腰方肌協同完成伸展作用，拮抗肌腹肌群；腰椎旋轉主要由腹斜肌來完成，椎旁肌來協助作用，胸椎的旋轉由肋間肌來完成，多裂肌協助作用。

(6)脊柱區豎脊肌位於背部淺層擴展資料：

在身體姿勢有較大差異時，肌肉需要動用的肌纖維數量也不相同。腰部放鬆時，雖然背部肌肉被動牽拉，但程度較小，輕微的肌肉收縮足以維持脊柱的彎曲；而挺直位時，背部肌肉主動收縮幅度加大，肌電活動大於放鬆位。

雙臂姿勢的改變對脊柱彎曲角度影響也較大，在伏案位比無支撐位和扶手位肌電的IEMG、RMS大，說明肌肉活動增強。腿部的動作對於脊柱的彎曲角度影響較小，肌肉活動情況改變不大，因此肌電圖無顯著性差異。

腰部負荷和肌電圖結果分析證明，在各種坐姿不同坐姿下腰部負荷及豎脊肌活動的生物力學研究中，脊柱前傾角度越大，腰椎周圍的肌肉軟組織承受的載荷越大，越容易造成腰部尤其是背部軟組織疲勞甚至慢性損傷。因此，在坐時，應盡量保持較小的脊柱前傾角，以減小脊柱周圍肌肉及軟組織的負荷，延緩肌肉疲勞並預防腰部軟組織疾病。

7、如何判斷是豎脊肌還是脊柱損傷

豎脊肌是腰背痛患者中很容易出現問題的一塊肌肉，因其在背部往往比較明顯，手往下方觸診容易摸到，因此，它也是我們臨床上腰背痛患者中處理最多的一塊肌肉。那麼它為什麼那麼容易損傷呢？這就得從它的解剖以及功能來談起了。
豎脊肌又叫骶棘肌，是位於腰椎旁的一組肌肉，從內向外依次為棘肌、最長肌和髂肋肌。其主要功能是伸展軀干，如果豎脊肌出現功能障礙，無論是痙攣或者張力增高，都容易使患者出現腰痛症狀。究其易受損的原因，是因為豎脊肌的靜態作用在對患者的日常活動、運動中的維持姿勢和動態活動具有著重大的意義。

當人處於正常站立姿勢時，豎脊肌其實很少是發生活動的，脊柱通過關節和軟組織獲得平衡。約75%的正常人重力線通過第四腰椎前方。豎脊肌短暫持續作用或間斷活動避免脊柱下降從而獲得軀體平衡。但是一些人的重力線在腰椎後方，此時，就需要腹肌收縮而避免脊柱後伸。
頭或上肢向前活動時，下方豎脊肌活動增加。負重時，豎脊肌活動也相應增加，並與負重量和負荷在身體的位置相關。這些動作都是我們日常生活中必做的一些動作，每次我們做這些動作，我們的豎脊肌都在運動。
當重心向一側偏移時，如一側手握重物，對側豎脊肌易收縮則以防止軀干側屈。這也是我們背單肩包不僅會頸肩痛，也會腰痛的原因。
坐立時豎脊肌活動和體位有關。有靠背和沒靠背，靠背的的傾斜角度都會使豎脊肌活動發生變化。

8、豎脊肌包括哪三群肌肉？

豎脊肌包括髂肋肌、最長肌和脊肌三個肌肉群。

豎脊肌為脊柱後方的長肌，下起骶骨背面，上達枕骨後方，填於棘突與肋角之間的溝內。它以總腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴後部和胸腰筋膜，向上分為三部：外側為髂肋肌，止於肋角。

中間為最長肌，止於橫突及其附近肋骨；內側為棘肌，止於棘突。各肌還有一系列副起點發出的小肌束參與：髂肋肌的副加小肌束起於髂嵴、肋角和頸椎橫突。

(8)脊柱區豎脊肌位於背部淺層擴展資料：

豎脊肌的作用：

兩側收縮使頭和脊柱伸，髂肋肌還有降肋作用；一側收縮，使脊柱向同側側屈。該肌受頸、胸、腰神經後支支配。

在背部肌肉中，最容易受到傷害的是豎脊肌。它的作用是：牽引脊柱實現後仰。豎脊肌深部為短肌，有明顯的節段性，連於相鄰兩個椎骨或數個椎骨之間，能夠加強椎骨之間的連接和脊柱運動的靈活性。豎脊肌受全部脊神經後支支配。很多時候豎脊肌的受傷往往會造成神經劇烈疼痛。

參考資料來源：網路—豎脊肌