脊柱側彎體育能否免測

1、脊柱側彎不能做哪些運動

對於脊柱側彎的患者來講在日常生活中應該要盡可能的避免做一些過於激烈的運動。因為過於激烈的運動會嚴重的影響到脊柱的穩定性，所以對於脊柱側彎有不良的影響，同時大家在進行運動的時候一定要選擇適合自己的運動的強度。

比如說：

1、打籃球。

2、打乒乓球。

3、快速跑。

4、踢足球。

5、打羽毛球。

(1)脊柱側彎體育能否免測擴展資料：

對於脊柱側彎，預防勝於治療。專家說，假期正是孩子進行體育鍛煉的大好時機，青少年應保持正確站立姿態，加強腰背肌、腹肌及肩部肌肉的鍛煉。

脊柱側彎的孩子還應多注意加強肌肉鍛煉，以增強肌肉對脊柱的保護作用。要提醒的是，脊柱側彎患兒要多選擇對稱性運動，如蛙泳、仰卧起坐、俯卧撐等，以利於保持肌肉對稱性平衡；避免選擇非對稱性運動，如打羽毛球、乒乓球等。輕度側彎患者還可多做吊單杠、游泳、仰卧起坐、俯卧撐等鍛煉，大部分可自行矯正，不需治療。

參考資料來源：人民網-脊柱側彎偏愛青春期女孩 多做對稱性運動可防治

2、脊柱側彎可以開免體證明

去醫院打個證明，證明你脊柱側彎，然後把證明給老師說體育要免考就行了。我也是脊柱側彎，我就是這樣免考的。

3、我有脊柱側彎 43°左右 現在上初二 初三可以免體育中考嗎？

可以建議不做仰卧起坐，而改換雙下肢的抬腿鍛煉，這個鍛煉方法不是針對你體育成績的，而是幫助你鍛煉腰背肌的，可以強化你全身的肌肉而達到保護你脊柱的目的，你現在的肌力很弱，不適合做太大幅度的仰卧起坐。

下面是鍛煉方法：你人平躺在床上，雙下肢並攏，雙手疊加放在肚子上，然後緩慢的將雙腿慢慢抬起，速度一定要慢，緩慢抬起30°-45°後停住堅持30秒，然後再緩慢放下。記住抬腿的全過程都要保持呼吸均勻，不要憋氣。

先連續的這樣反復做3個-5個，當然能做幾個就幾個，不要求多，力求每個都做到位。然後再慢慢的每天增加。

當你能這樣每天做到50個左右的時候，不但是你仰卧起坐一點都沒問題了，甚至打球鍛煉都沒問題了。但是一定要注意堅持，你無論想怎麼樣的搞學習，沒有好的身體，沒有強健的肌肉保護你的脊柱，你想做什麼都難。

4、輕度的脊柱側彎能通過公務員體檢嗎？

我覺得你這情況 應該 不會被這個卡住的呵呵。體檢的時候多多注意自己的坐姿和站姿吧。
一定能過的。

5、脊柱側彎超過45度但是做了矯正手術,那麼體育還能以殘疾的理由免考嗎?

不知道你是哪裡的朋友 我就是個體育教師 而且我也遇到過像你這樣的學生 辦免考是可以的 但是不可能給滿分的 一般的都是給個及格分 及格分就是60%唄

6、得脊柱側彎還可以打籃球么？

可以，但是要注意運動強度。

得了脊柱側彎，要多做體育鍛煉，適量的運動能夠強化骨骼，增強骨骼的韌性，還可以強化肌肉增加關節柔軟度，防止骨骼的老化。最適合脊柱側彎患者的運動是游泳，在水裡因為水的浮力作用脊椎和腰椎的壓力是最小的，全身的骨骼關節都沒有什麼壓迫感，這樣的運動很適合患者用來練習增強骨骼韌性。所以脊柱側彎的患者閑暇時可以多去游泳。

7、脊柱側彎度數在10度以內，是不是可以不用治療？

脊柱側彎的治療方式有兩種，一種是保守治療，一種是手術治療。前者包括姿勢矯正、牽引。後者利用手術，糾正病變的骨骼。但無論是選擇哪種治療方式，患者在確診之後，就要及時進行治療，以免耽誤病情。

8、脊柱側彎怎樣鍛煉