1、脊椎上部（後背），最接近後脖子的地方老是酸脹（應該和經常勾下頭打字有十分關系），怎麼辦？
如果你長期感到脖子酸脹 那麼你要注意了 有可能你會患上一定程度的頸椎病 要合理使用你的頸椎 有條件的話晚上入睡前用溫水熱咐 盡量不要枕太高太軟的枕頭 當你工作時感到頸椎酸痛時 不妨試試小燕飛的方法 頭向後仰 雙臂向後伸展 盡力顛起你的 腳 向後盡力伸展你的雙臂 這樣重復一至二十次就發現你的脖子又會充滿活力 頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動
2、最近背部脊椎骨及肩膀下面總是酸脹
應該不是肩周炎，您的年齡段不是肩周炎的好發年齡。現在人用電腦多，很容易出現像您這樣的頸肩綜合征，不是很嚴重的。只要您平時注意休息，用電腦時間長了，要活動一下。做做保護頸椎，肩部的保健操。（這個可以百度一下，很多的，我就不在這里細述了。）
現在就緩解症狀來說，可以去針灸推拿科，刮痧，刺絡放血拔罐顯效快些，也可以去推拿科。效果都不錯。不過，最重要的還是自己要注重頸肩部的日常保健。工作之餘鍛煉一下更好。這樣到中老年時就不會後悔當初沒好好保養自己的頸椎了！
3、後背脊柱，酸脹，渾身沒勁，怎麼回事
?
4、後背上身脊椎左側酸脹怎麼回事
需要就診醫院做個心電圖檢查排除心臟問題
5、經常後背酸脹是什麼引起的啊
經常後背酸脹是後背氣血運行不通暢導致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身經常久坐久蹲，導致背部血行過慢，或是背部受過寒濕，導致背部缺少氣血滋養，會變得僵硬，緊綳，久之，氣血不通，背部便會酸脹，疼痛。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，將背部寒濕隨著汗液逼出體外，久之背部氣血運行通達，便會得到恢復了。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
6、背部脊柱酸 我是不是強直性脊柱炎
首先不要自己嚇自己，一般AS般不是酸，是脹疼、疆。去正規醫院作個HLA-B27檢查；再C
作個背部CT，如果沒事就考慮到你的工作或學習時的姿勢，不管是這病或不是這病，平時都應該保持坐如鍾，立如蔥，有這種酸脹感覺就要運動改善，沒事時可以聳動兩肩轉動胳膊。走軍步或倒退正步走，也可以走貓步扭動上下肢，還可以找人幫忙按摩之後用熱毛巾熱敷，效果很好的。
7、後背脊椎酸疼
你好：
刮痧改變了局部的血液循環，造成局部充血腫脹，神經相對敏感會有一些不適。觀察幾天盡量不觸摸不用涼水或對著空調風扇吹，一周左右會自然消退，也可適當溫敷。
刮痧以後會有痧證 一痧點 二酸脹。空腹和過度勞累的情況下不易刮痧。痧痕未退不易在原處重復刮。
可能刮痧師傅的手有些重，也可能是您的頸肩處有不適，下次刮痧之前先洗個熱水澡或刮痧處溫敷一下。
您是否從事伏案打電腦或手工職業？打牌？有無經常落枕？頸肩受涼？頸肩平時有無酸脹感壓痛感？如果有，注意日常工作生活當中的維護和加強頸肩肌肉鍛煉
8、後背和脊柱酸脹疼痛是什麼原因如題 謝謝了
這種情況可以局部熱敷，烤電理療，外帖中葯傷濕止痛膏，口服非甾體類消炎止痛葯物，如果局部有壓痛點可以封閉治療，如果腰部疼痛嚴重，或伴有血尿、尿頻等症狀時，則化驗尿液及彩超檢查，以除外泌尿系結石的可能。 查看原帖>>
9、脊背疼痛酸脹是怎麼回事？？？？？？？？？
脊背疼痛酸脹，是氣血運行不通造成。
傳統醫學講，痛則不通，通則版不痛。
它或是自身權長期久坐伏案，或是背部受過寒，導致背部經絡血管淤堵，從而氣血不通，不通則痛。
下半夜，氣血運行過慢，多會出現疼痛。下地活動，氣血運行稍快，就會得到緩解。
恢復它 ，需要強健體質，養足氣血，加快周身及背部氣血運行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將背部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，背部氣血運行通暢，便會得到恢復。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。