1、女兒脊柱側彎,13歲急急急
你好,我正在看你的片子稍候給你詳細答復。
2、女童脊柱側彎發展高峰期是幾歲
11歲到14歲是女孩子脊椎側彎的高發期,由於之前的骨盆歪斜,而一旦身高快速增長,整個脊椎就會歪斜加快。
3、脊柱側彎多少歲就不長了?
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4、少年脊柱側彎到多少歲就不能矯正了
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5、輕度脊柱側彎
不是什麼很嚴重的病,其實這樣的人很多。
介紹一下矯正鍛煉方法:
造成特發性脊柱側彎的主要原因是:因重力不均,影響脊柱兩側肌肉的發展不平衡而形成脊柱側彎(也稱脊柱側凸)畸形。自我矯正的訓練方法是:
一、俯卧向前伸單臂:
在墊子上俯卧挺身,使脊柱側彎的另一例手全力前伸,同側手後伸,同時做抬頭挺胸動作。例如胸椎骨有凸者,可做向前伸左臂的動作,俯卧腿和臂同時上舉,俯卧在墊子上,用脊柱側彎的另一側手和同側腳,同時做挺身和上舉的動作。重復20~30次,共練習4組。
二、體轉動作:
兩腳開立,扭轉軀干,做向胸椎曲凸的同方向的體轉運動。完成一次體轉後,兩臂輕置體側,再重復上述動作(不要做另一方向的體轉動作),在動作過程中強調雙腿伸直,不要移動雙腳,以免減低練習效果。重復20~30次,共練習4組。
三、單臂外振動作:
身體直立,兩腳開立與肩同寬,彎側臂伸直空手用力向體外側振舉到極限,用力放下到體前內側極限,做30~50次。接著手持重物(2.5~5公斤)重復練15~20次,共做4組。
四、持棒向側上方擺動伸展:
俯卧在墊子上,兩手寬於肩距,持棍棒或繩子或毛巾,抬起胸部挺腹,彎曲胸椎曲凸面的另一側手臂,伸直同側面的手臂用力向側凸面使勁做擺振式體側動作,並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾,務必綳緊,不讓其放鬆下沉。重復20~30次,共練習4組。
五、肋木是垂移握把:
面對助木,直臂攀握懸垂身體,然後徐徐向左或向右擺動腰腿,同時順勢移動攀握肋木的雙手。重復練習,不計次數。
六、手扶肋木體側屈:
身體正側面對肋木下站立,用胸椎側凸面方向的手扶持肋木下檔。另一側的手攀握在頭頂上的肋木側,然後向反肋木方面不斷作體側屈運動,必須抬頭、挺胸,收腹,上體不能前傾。重復用30~50次,共練習4組。
七、懸垂體側擺:
正面雙手握單杠或肋木。兩腿並攏,向左右側擺,以使「S」形的脊柱逐漸伸直。重復30~50次,共練習4組。
八、單杠單臂懸垂運動:
凹側臂手握單杠懸垂20~30秒鍾,跳下休息1分鍾,重復練習6~8次。
九、單臂拉引橡皮筋:
身體直立,兩腳與肩同寬,手握橡皮筋一端(另一端掛在固定物上),凹側臂側平舉,用力向身體另一側拉引,重復30~50次,共練習4組。
十、單臂上舉啞鈴運動:
身體直立,兩只腳與肩同寬,凹側手持啞鈴(10~15公斤),向上舉起時伸直臂,放下時屈肘,啞鈴位於肩側停止為1次,自然呼吸,重復10~15次,共練習4組。
〔說明〕採用上述矯正訓練方法,在於重點加強脊柱較弱一側的肌肉力量,逐漸把側凸的脊柱拉直。同時,還要注意經常保持較好的動作姿勢,從而達到矯正側彎的目的。
6、14歲,脊柱側彎怎麼辦?
請問患者的性別?
你用手摸的你的脊柱不直並不一定準確的,一定要骨科醫生檢查過了才能清楚,再者即使是你的脊柱有側彎也不一定需要矯形或者是手術什麼的。因為脊柱側彎分兩種的,一種是發育性彎,一種是結構性彎。有經驗的醫生通過體格檢查一看便知。
青少年青春期出現脊柱側彎大多數是發育性彎,女性多見,多發生於女性月經初潮的年齡段。所以不用過於緊張,到正規醫院找脊柱外科醫生看就是了,但是要找有經驗的。即使是有脊柱側彎,而且是結構性的話,也未必一定要手術,因為側彎小於20°,沒有症狀的話是不用治療的,側彎20°到40°之間考慮保守治療,多用矯形器具來治療,有一定的效果,側彎度數超過40°才考慮手術矯形治療。
總之建議你去找有經驗的脊柱外科醫生看,弄清幾個問題:1.究竟有沒有側彎?2.側彎是發育性彎還是結構性彎?3.如果是結構性彎,側彎度數有多大?弄清這幾個問題你就能知道你下一步是否需要治療和需要什麼樣的治療方案了。
年輕醫生,經驗有限,祝你早日擺脫這個問題困擾。
7、脊柱側彎約10度男孩10歲才發現怎麼辦
10°是屬於輕度的脊柱側彎,這種類型的可以通過個性化3D矯形體操和軟支具來進行矯正,男孩子在10歲之後進入生長發育的高峰期,這段期間會迅速加重,每年按照10-12°的程度進行加重,如果超過了20°則需要通過硬支具+個性化3D矯形體操來進行恢復,如果超過了45°多數人需要通過手術來進行矯正。
8、脊柱側彎惡化期在多少歲。中年會嗎
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這個專家是專門搞脊柱的
9、關於脊柱側彎
首先 到正規的骨科醫院拍片 看 ,大夫會告訴你是多少度,根據具體情況,考慮是否佩戴脊柱側彎矯形器。
你年齡15歲還沒有成年,骨骼沒有定型,所以我個人建議,如果度數小於45度的話 就先考慮佩戴矯形器來矯正吧,保守治療下先。