1、腰椎曲度變直怎麼辦?
人的正常脊柱從正面看是筆直的,側面看有4個生理彎曲,腰椎生理曲度變直的原因主要有以下幾個:(1) 患者長期坐位成一個姿勢工作時間太久,出現腰椎周圍肌肉韌帶勞損,腰椎間關節穩固性降低。(2) 腰肌扭傷患者因腰疼劇烈,肌肉、韌帶持續痙攣,牽扯腰椎。(3) 腰椎間盤病變患者因椎間盤退行性變,相應椎間隙表現前窄後寬。對於腰椎生理曲度變直患者,日常生活中首先要注意避免久坐,少彎腰,不要提重物。要經常適當的活動(建議:一小時左右適當的活動一下)可在不負重情況下加強腰背肌的鍛煉 其次有條件的可以每天去游泳, 水溫必須23度以上,這個是對腰椎病人最好的運動了,還有就是注意腰部保暖,另外坐的時候要挺直,弄個靠墊墊在背後,盡量不要前屈上身,每坐一兩個小時要起來伸伸懶腰。另外天天喝牛奶或吃乳酪,然後盡量曬曬太陽對於腰椎生理曲度變直的患者也有好處!要間康專家提醒:腰椎生理曲度變直的患者不要盲目用葯,最好的療法就是順勢理療,自然恢復腰椎生理曲度!大概就是這樣了,給我加分哦!!
2、脊柱曲度變直怎麼回事
L1呈楔形改變,是不是有外傷,要是有的話結合臨床考慮骨折,沒有外傷的話考慮正常生理變異。
都對
因為得了腰間盤突出所以才曲度變直,可以理解為強迫性概念,因為疼痛感,腰椎必須保持曲度強直來緩解症狀。
我的腰椎曲度變直,所以導致腰間盤突出,這個就和你平時的工作有關,如果你長期干體力活,是腰椎曲度強直導致的突出
3、脊椎生理曲度變直~
生理曲度變直,大多是因為姿勢不當,或腰部用力過度等引起;與我們的生活和工作方式有關,長時間坐姿不正確,引起腰背部肌肉彈力下降,就會影響腰椎生理曲度改變,並且會引發腰椎間盤突出;
另外現代人的生活方式越來越舒適,坐沙發、睡軟床,坐車、開車,工作時坐老闆椅、長時間使用電腦等,基本沒有運動時間,導致腰肌沒有力量對腰部進行足夠的支撐和保護,脊柱也是比較容易變形,要想,解決這個問題,就一定要注意姿勢,比如坐姿,站姿等,並且要加強鍛煉(當然也不是越多越好,要掌握住量)。具體保養方法,在日常生活中舉幾個簡單的例子:
1.做飯:把案板太高,以不彎腰切菜為准。
2.拖地:找把手比較長的,並且不要長時間彎腰,隔一段時間休息會。
3.上班:注意姿勢,不要含胸彎背的,要坐直,不要長時間坐著不動,可以隔段時間站起來,接杯水喝,或者伸伸懶腰。扭扭腰等。
4.在家裡:看電視或者看書玩游戲,在要後面墊個腰墊,不要沒有依靠的隨便一躺,注意不要太長時間不動。
4、請問腰椎生理曲線變直是怎麼一會事
早期是由於
腰肌勞損
引起的,後期就是病理的情況了。因為腰肌勞損以後對於脊柱的保護就弱,這樣時間長了以後
椎骨
就會出現增生,導致病變。
5、腰椎生理曲度變直
人的脊柱從正面、後面看是直的
但從側面看 有四個生理彎曲
就是正常的生理性 人人都有才正常的 彎曲
所以 脊柱是一條像彈簧一樣的S型的結構
這樣才有彈性 可以緩沖由於行走、跳躍等對人體和大腦的沖擊
現在 你的生理彎曲變直 其實應該只是有一點變化而已
不會變成筆直的
仍是彎的 只不過彎得少一點點了
這個關系不大 只要不影響到脊髓和神經
沒有生理功能上的影響 就沒問題
又不是外力強制性變型的