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脊柱側彎手術廣播體操

發布時間:2021-05-28 18:56:13

1、脊柱側彎術後一年了,可以學舞蹈嗎?

建議還是先靜養,短時間內需要避免重體力勞動和劇烈運動,如果有需要的話還要定期去復查。把自己的身體養好了再說,跳舞也不差這點時間,只有把身體完全調養好了,才能放心的去跳舞。

跳舞的話還是建議找一家舞蹈培訓機構,去接受正規的舞蹈指導,避免自己的身體二次受傷,身體是革命的本錢,身體是第一位,只有身體健康了,才能盡情舞動您的身體。
一般像北京這樣的一線城市的舞蹈培訓機構,都還有配套的教學課程,針對每個學員的身體條件因材施教,讓學員找到適合自己的舞蹈風格。

2、脊柱側彎手術後(胸腰椎都裝了內固定)能做些什麼運動??有哪些需要注意的??有必要吧內固定拆除嗎??

暫時先不要做運動,等植骨徹底融合後再做少量運動,跑步游泳應該都可以,平時做好自我保護,不要受到劇烈撞擊就OK。內固定要和自己的醫生溝通好,大部分人貌似不拆

3、脊椎側彎手術後能打網球嗎?手術已有七年了,一直很正常。請專業人員給我答案呀!急!急!

脊柱側彎手術在腰部的固定階段長短的會對腰椎以後活動度有不同影響,如果固定在腰3以上幾乎不受太大影響,固定在腰4會有些影響,但由於正常人在彎腰是大部分是由於髖關節屈曲代償完成的,所以即使固定在腰4以下也不會對日常生活和活動造成影響。完整地、標准地做完一整套廣播體操是沒有問題。還能參加體育活動,如跑步、藍球、排球、乒乓球等運動是可以參加的,但要手術在一年以後,逐步恢復運動的強度和量。參加的目的遵循「友誼」第一,「比賽」第二,也就是說如果你是一個運動員的話或者你的籃球技術相當的出色,手術後你的技術和運動水平恐怕會有影響,但是對於以後日常生活和非極限運動是沒有影響的。

4、(急救!!!) 脊柱側彎手術後能上體育課嗎

體育課是不能上的,我也和你一樣,術後7個月。體育課至今還沒上,希望聽勸,請採納答案吧

5、脊柱側彎的醫療體操圖哪有?

作者何銀州寫的書,好像叫有病不用去醫院,每本48元,有幾頁是關於這個病的,都是脊柱側彎醫療體操的圖,我昨天在上海浦東新華書店看到的。這種病可以找好的武醫正骨醫生,不要手術。在上海就有,湖南張家界也有,這僅是我知道的,應該還有更多能用中醫正骨治療的。

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