1、後背脊柱中間不是很疼痛但卻很難受 怎麼回事 怎麼治療
這是骨質增生初期的症狀,不要座久了每天運動來減少發病率。但不要太大的運動了要不就會增加骨頭的損傷。
2、脊柱難受,急救我 !!
可能和心理,情緒有關!
你多大啊,可能是軟組織勞損吧!~
3、右邊脊骨感覺不舒服怎麼回事
脊骨不分左右,估計你說的是右邊肩胛骨不舒服吧,如果是建議你去醫院檢出一下,胃病和心病以及骨頭痛都會出現這種情況,及時檢查,放心生活。
4、脊椎不舒服怎麼辦好
方法/步驟
1.多活動活動脖子。
長時間的玩電腦,脖子會感到酸痛,這時候需要抓緊活動活動了。可以掐著腰,慢慢的順時針轉轉脖子,大約轉上10分鍾,就會感覺頸椎舒服很多了。
2.適當的做按摩。
如果玩著玩著電腦感覺頸椎不舒服,不要再硬撐著玩了,可以讓家人給按摩按摩,兩手捏一捏脖子,非常舒服的。在捏時要把握好力度,不要太用力。
3.靠牆、門邊或者樹做按摩。
如果周圍沒有人替你按摩頸椎部位,自己又不方便,可以找個比較粗的大樹,在上面使勁的靠一靠後背、頸部,會非常舒服的。為了避免弄臟衣服,可以找個布纏在樹上。如果沒有樹木,用門邊也可以。
4.多伸伸懶腰。
伸懶腰對於環境肌肉酸痛非常有幫助的,玩電腦再投入也不要忘了伸伸懶腰。這樣能充分的緩解肌肉疲勞,頸椎也會覺得舒服很多。
5、脊椎老覺得不舒服
你描述的真的很生動,感覺像腰椎小關節功能紊亂似的,真的應該去醫院檢查一下,X光片應該檢查不出什麼問題,CT、MRI試試吧