1、脊柱側彎跟睡姿有關嗎?
原因有哪些?
1、神經癱瘓性脊柱側彎。這種側彎最主要的是脊髓前角灰質炎後遺症,其次有腦癱後遺症等。
2、幼年患者的膿胸、結核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形術,均可導致十分嚴重的脊柱側彎。
3、營養不良。佝僂病患者有發生脊柱側彎的可能,且多發生在胸椎上段。
4、神經刺激性脊柱側彎。如腰突症等病。
5、後天性下肢長短不齊者及放療後的脊柱側彎。嬰兒由於某種疾病接受放射治療,放射抑制了椎體的生長,這種抑制可能是嚴重的,因而可能引起嚴重的畸形。脊柱側凸俗稱脊柱側彎,它是一種脊柱的三維畸形,包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線,並且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平,就應懷疑「脊柱側
2、23歲脊柱側彎,向右側彎曲,睡覺姿勢如何,平時做什麼運動好些,謝謝
。看你的樣子應該是C型側彎。
不知道你有沒有去醫院看過。
因為我也是脊柱側彎。
並不是像別人說的脊柱側彎到了一定的年齡就不發展了。
如果側彎度數大的話。
到了40多由於骨質的原因會加劇的。
到時候是真的疼。
如果你是女生的話。
聽別人說,生完小孩也會繼續發展的。
不過吊單杠也很好。
夏天的時候,游泳也有見效。
不過建議去看一下專家。
聽一下專家怎麼說
3、脊椎側彎的青年是睡硬板床還是席夢思床
青少年脊柱側彎如果不能及時發現和治療,易致軀干嚴重畸形,兩肩高低不平,背部隆起的「剃刀背」,一側胸廓塌陷。 脊柱側彎如果發現得早,95%的患者是不需要做手術的。所以,建議家長們要在早期重視青少年的脊柱側彎問題。
支招:青少年預防脊柱側彎從睡硬板床開始
專家表示,尋求最佳的脊柱側彎治療方法,不如從青少年的「小」事情著手預防。
一、睡硬板床。人的脊柱從側面看是彎曲的,醫學上稱之為生理弧度或生理彎曲。人在仰卧於水平面時候,背部和腰部的脊柱正好有力的支撐起身體,而長期平卧在過於柔軟的床鋪上時候,身體的自重會脊柱的生理弧度改變或者消失。因此,兒童,尤其是發育期、青春期、體重過重的孩子,為了較好的保持脊柱的生理弧度應該選擇誰硬板床。嬰幼兒睡覺的枕頭以低柔軟為好,睡覺的時候讓整個肩背部一起置於枕頭上,以減輕頸部的屈力,不宜讓小孩子們長時間、長期趴著睡覺。
二、不要穿過大、硬底的鞋子。兒童長期穿過大的鞋子,會加重脊柱壓力,易產生側彎。另外,女生不要穿著限制足踝活動的長靴,這樣也會加重脊柱的負擔。
三、養成良好的坐姿習慣,避免不良的生活習慣。在學校上課的時候,最好坐椅子面的前三分之一或二分之一,且盡量上半身坐直,不要保持曲背彎腰姿勢。
四、其他。青少年還要避免用單件背書包;不要長時間趴在桌子上睡覺;避免從高處往下跳;避免別人撞擊你的身體。凡是對脊柱會產生長時間壓力的行為要盡量避免,從源頭遠離發病因素,才是最佳的治療手段。
4、脊柱側彎睡什麼床板好
人的脊柱從側面看是彎曲的,醫學上稱之為生理弧度或生理彎曲。人在仰卧於水平面時候,背部和腰部的脊柱正好有力的支撐起身體,而長期平卧在過於柔軟的床鋪
上時候,身體的自重會脊柱的生理弧度改變或者消失。因此,兒童,尤其是發育期、青春期、體重過重的孩子,為了較好的保持脊柱的生理弧度應該選擇誰硬板床。
嬰幼兒睡覺的枕頭以低柔軟為好,睡覺的時候讓整個肩背部一起置於枕頭上,以減輕頸部的屈力,不宜讓小孩子們長時間、長期趴著睡覺。
5、脊椎側彎術後,可以側著睡嗎?
脊柱側彎做完手術以後,一般在醫院會待1個禮拜到10天左右,在這當中手術後24小時或者12小時,建議患者平卧,因為平卧可以壓迫傷口,減少手術以後傷口肌肉滲血等;
過了12個小時會讓他側翻。整個在術後3-5天之內,要求病人基本要卧床,不能起來,在這期間對於睡姿沒有什麼特別要求,但一般都會在大概6個小時左右給患者翻身,或者4-6個小時翻一次身,左右翻都可以。翻身的時候一定要有護理人員或者家屬一起配合,一定是人身體整個平移翻身,而不是扭曲翻身,避免脊柱手術里邊內固定由於扭曲以後出現松動、脫位,影響手術效果。
早期幾個星期恢復以後,對於以後的睡姿基本上沒有要求,可以平卧、仰卧,看自己生活習慣,但一般做完脊柱側彎手術後,不建議俯卧,因為俯卧狀態雖然可以減少對背部壓迫,但是俯卧本身對身體來講,會增加對胸腔壓迫,影響呼吸,影響到睡眠狀況。
6、脊柱側彎該睡硬床軟床
脊柱側彎帶上支具睡軟硬床都無所謂,不過我還是主張睡硬一點的床,因為你是90後青年睡太軟床對你身體發育不利。
7、脊柱側彎與睡姿有關嗎?
你也想的太簡單了,如果能那是上還會有側彎的患者嗎?
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
8、脊柱側彎30度,怎樣糾正不適當的坐姿和睡眠姿勢
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9、脊柱側彎左彎怎樣的睡姿最好
應該平躺最好吧,側躺都有影響吧。睡姿很難改變的,刻意去做反而睡不好