學網球會影響孩子脊柱的生長嗎

1、家長都有哪些行為，會傷害孩子的脊柱發育呢？

寶寶的翻身和坐立都有一個固定的時期，寶寶到了這個階段會自己學會，媽媽不必太過心急。其實家長在寶寶年幼的時候，很多做法都會影響寶寶的脊柱發育，家長朋友們一定要提高警惕。

那麼，家長的哪些行為會影響孩子的脊柱發育呢？

1、 過早讓孩子學習翻身和坐立

寶寶開始會自己翻身和坐立了，說明寶寶長大了，很多家長也是處於這一點，所以會比較積極地讓孩子“學習”。其實孩子的成長也有一個自然的規律，當孩子的身體，能夠承受這些姿勢帶來的壓力的時候，孩子會自行學習。坐姿會給脊柱比較大的壓力，因此如果讓孩子太早學習坐立，可能會讓孩子脆弱的脊柱太過疲憊，這樣孩子的脊柱可能會出現彎曲或者是變形。

2、不會抱孩子

寶寶剛出生的時候，很多家長都是愛不釋手，恨不得24小時都抱著自己的寶寶。抱寶寶的姿勢也大有講究，如果抱著寶寶的姿勢錯誤，就會對寶寶的脊柱造成傷害。比如說很多爸爸可能會比較喜歡豎著抱寶寶，這時寶寶頭部的重量就會全部壓在脊柱上面，寶寶的脊柱會比較疲憊，影響寶寶脊柱的正常生長。

3、經常讓孩子保持坐立

4、床品不適合

很多家長擔心孩子睡的床太硬不舒服，所以總是想著把寶寶的床鋪的柔軟一些，這樣對寶寶會更好。其實這是一個誤區，寶寶的床並不是越軟越好，因為寶寶的脊柱還沒有定型，睡太軟的床鋪不利於脊柱的發育。

當然太硬的床寶寶也會睡不著，所以寶媽寶爸可以選擇有一定硬度，同時也能保持彈性的乳膠床墊。另外枕頭的高度對於寶寶脊柱的發育也十分重要，很多家長圖省事拿大人的枕頭給寶寶用。其實寶寶的枕頭不適宜太高，這樣會導致孩子的脖子受到壓迫，一般來說對於比較小的寶寶，只要稍微墊高孩子的頭即可。

寶寶的脊柱發育非常重要，同時寶寶的脊柱也是非常脆弱的，平時寶寶的姿勢和習慣稍有錯誤，很有可能就會影響寶寶的發育，所以寶爸寶媽一定要多加註意。

2、孩子的哪些行為會傷脊柱，影響未來身高呢？

每個父母都希望他們能成為一條龍。為了讓他們的孩子盡快獲得成功，他們會盡早讓他們的孩子參加許多興趣班。經過一段時間的學習，一些父母發現並沒有達到預期的效果。更不用說孩子的身體發育仍然有些異常。是因為孩子在學習過程中有問題嗎？
實際上，這並非全部正確。一些問題是由兒童通常的不良習慣引起的。
我的同事是新手媽媽。她看到許多父母都把孩子錄入了特殊班級。她也效仿，並讓他們的孩子參加舞蹈課。沒想到，孩子們真的很喜歡跳舞。

半年後，與此同時，發現她的女兒似乎彎腰了。經過醫院檢查後發現是輕度脊柱側彎，這讓我同時感到疑惑，難道不是要學習舞蹈來改善氣質嗎？如果這不能改善氣質，為什麼呢？影響孩子的身體發育？
醫生解釋說：「實際上，它與舞蹈無關。不正確的舞蹈動作可能會導致脊柱側彎，但這並不是很大的比例。最重要的是孩子的某些日常行為，例如躺下，閱讀書本。書，不正確的坐姿等。這些行為很容易損壞脊椎並影響以後的身高。」
醫生要求同事不要擔心，要注意孩子一生中的錯誤姿勢。可以通過正常的肌肉訓練或每天的姿勢糾正來解決孩子的問題。
同事仔細觀察了孩子，發現孩子的坐姿和站立姿勢確實存在一些問題。

孩子就像一棵正在生長的樹，需要父母的不斷修理和監督才能成為一棵挺拔的樹。在孩子的成長過程中，父母應注意培養孩子的良好習慣，避免不良行為傷害孩子的行為。脊柱。
1：不要經常抱抱孩子，這會影響孩子的脊柱狀態
孩子是父母的心臟，很多人喜歡和孩子一起睡覺，但是這樣的姿勢會使他的脊椎長時間處於彎曲狀態，無法伸展，久而久之，很容易引起脊柱變形。如果不及時糾正孩子，孩子的身高也會受到影響。
2：不建議年幼的孩子過早地推車
一些父母帶孩子出去玩，所以當他們的孩子三個月大時，他們推著嬰兒車帶他們出去玩。
重要的是要知道，六個月以下兒童的骨骼和背部肌肉尚未完全發育，它們無法承受車上的顛簸，也不能長時間承受自己的身體壓力。扭曲身體觀察周圍環境時，很容易引起駝背或脊柱側彎。

3：不要為年幼的孩子玩手機或電腦
現在我們進入了信息時代，孩子們很小的時候就接觸到電子產品，例如手機和計算機，他們的自我控制能力很差，經常玩很長時間的手機。玩手機時，他們通常會向前伸脖子，這很容易對脊椎施加壓力並引起駝背。
此外，長時間觀看電子產品也會損害兒童的視力。兒童從小就戴厚眼鏡，這也會給以後的生活帶來不便。
4 .：不要讓幼兒提前學坐
我的表弟幾天前告訴我她的孩子身體狀況良好，三個月可以獨自坐在沙發上，但是她的舉止讓我非常擔心。我迅速停止了行為，對她說：「一個太小的孩子不能承受身體的重量。讓他學會太早坐著會導致孩子的脊椎彎曲。」
聽完我說的話後，她再也沒有做過這種破壞性的行為，但是順其自然。

5：禁止兒童盤腿
許多父母有雙腿交叉的習慣，孩子會模仿大人的行為，但是，如果孩子過早學會雙腿，由於坐姿和彎曲度不當以及日漸成長，他們會給脊柱施加壓力。壓力過大會使脊柱變形。

3、應該如何把握寶寶一生一次的脊椎發育黃金期養成良好體態？

相信大家在生活中都會遇到這樣的孩子，他們頭部稍稍前傾、肩部偏窄、背挺不直，身高偏低，會出現這樣的情況，主要是脊椎沒有發育好所致。每個孩子從出生開始，身體就在不斷發育，包括脊椎方面，如果相關骨骼在發育階段受到外力壓迫、不正確的生活習慣所影響，那麼脊椎的生理彎曲程度就會發生異常，如果不及時改善，未來就會影響到孩子的身形和身高。

了解寶寶脊椎發育“黃金期”！

早期階段（3個月前）

該階段寶寶的身體相對柔軟，骨骼方面硬度還不夠，包括脊椎也是如此。由於寶寶早期階段主要是躺在床上度過的，所以對脊椎發育並不會造成不良影響。不過，有不少新手爸媽很喜歡在這個階段抱著寶寶，如果抱娃方式不正確，就會導致寶寶頭部、頸部壓迫脊椎，對脊椎的後續發育會造成阻礙。在這里要提醒各位家長，如果寶寶月份比較小，那麼在抱娃的過程中一定要將其保護好，盡可能用手臂環住寶寶的整個身體，這樣做不僅寶寶的身體感受會更好一些，還能避免危險的發生。

成熟階段（6個月後）

當寶寶成長到6個月左右時，脊椎方面相比早期階段來說，已經發育的相對成熟了，脊椎有足夠的力量和穩定性，去承受頭部、頸部帶來的壓力，以滿足寶寶轉動脖子觀察周圍的需求。要提醒一點的是，家長普遍認為經過半年的成長，寶寶的體格已經不斷變強，應該抱著寶寶進行更多的活動才有利於發育，出現豎著抱娃的現象，殊不知，寶寶6個月脊椎力量並沒有家長認為的那麼強，如果經常豎抱，頭部力量就會壓迫脊椎，對脊椎發育造成阻礙。

為了更好保護寶寶脊椎，家長在脊椎發育“關鍵期”要做些什麼？

1、適當減少抱娃的次數

經常性隨意抱起寶寶，對寶寶的身體來說是一種負擔，尤其是早期階段，不必要的身體活動，會增加脊椎受力，對脊椎發育造成一定影響。因此，建議家長在寶寶月份較小的時候，盡可能減少不必要的抱娃，讓寶寶的身體在相對穩定的環境和狀態下發育，才更有利於脊椎的生長。

2、避免過早豎著抱娃

寶寶早期階段脊椎力量薄弱，並不具備承受頭部壓力的能力，如果家長過早豎抱，就會增加脊椎受力，時間長了，寶寶脊椎的彎曲度就會增加，難免形成駝背。家長們要明白，寶寶身體發育需要一個過程，照顧時需根據寶寶的實際情況調整照顧方式，包括如何抱娃也是如此。比如說，寶寶只有2、3個月，那麼他的脊椎力量是完全不足以支撐頭部的，應該採取托抱的方式，將手掌和小手臂放在寶寶脊柱部位，托起寶寶上半身，這樣寶寶的脊椎得到保護，才能更好的發育。

3、學坐立的時間不要太早

坐立時間超前，也會影響到寶寶的脊椎發育，要知道，寶寶坐立時需要直立上身，這就意味著坐立過程中，整個脊椎都會受力，如果脊椎方面不具備這個能力，那麼寶寶上身的重量就會全部壓在脊椎上，容易加大脊椎的彎曲度形成駝背現象。一般來說，寶寶至少要6個月後才能學坐立，在脊椎具備一定承受能力時學習坐立，才更有利於脊椎的發育。

4、學網球對孩子的未來有什麼好處？

好處：
網球是項有氧和無氧交替的運動，所以網球可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足：希望健身的可以通過打網球得到全身協調的鍛煉，打完後洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來的是食慾還有睡欲；希望減肥塑身KEEP FIT的，網球運動足以消耗你身上多餘的脂肪，並且使體形趨於完美，實驗證明，開始打網球後2個月，體重都有大幅度的降低，然後會緩慢減磅，直到均衡，所以網球是最不費力的減肥方式。
可以一口氣干他3小時，也可以打1小時半小時空閑，打完就走。不象專業的健身，要求你每天有固定的時間安排，網球運動是以休閑為主，只要你別一個月不摸拍子，保證健身效果一樣好。
娛樂
網球似乎是項令人上癮的娛樂。我們生活在各種娛樂最豐富的都市，卻常常抱怨沒什麼可玩。社會上的娛樂項目總是一陣一陣的，唱歌、保齡球、泡吧、射箭、攀岩等，此起彼伏，還真沒有哪樣娛樂是長盛不衰的，說穿了，我們都市人太喜新厭舊。
網球不同，我們注意到，雖然網球在國內從沒有成為風行的時尚，但其上升的勢頭是逐年遞增的，2000年統計資料，上海家庭娛樂支出中網球排在14位，而2001年是11位，由這個穩步上升的勢頭可以發現，網球逐漸成為業余休閑方式的主流。在國外，網球是第二大運動，比起第一運動足球，網球使人們更方便參與其中。
網球運動比較直觀的好處有，網球男女皆宜；網球是隔網運動，沒有身體接觸，所以不容易受傷；網球是項高雅運動，穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是享受；網球的競技性令人難以割捨等等。我們這些打球較久的人最親身的感受是，一個星期不打球手癢，兩個星期不打球幾乎要抓狂，還有，從沒有個打球超過兩年的愛好者中途自行放棄的。

5、小朋友學習網球有哪些好處和壞處？

小朋友學習網球都是短式網球：
好處如下：
一、短式網球不受標准網球場地的限制
短式網球的小球場既隨意又有親和力，只要有軟硬適度（如：木地、水泥地、塑膠地、泥地等）的地面，就是可以。而目前幼兒園、小學校一般都有操場和室內活動場所。所有在任何幼兒園、小學校都可進行短式網球的教學。
二、短式網球使用的網球有兩種
一種是海綿球，它重量極輕，適合於6歲以下的兒童使用，這可在幼兒園中趣味性的推廣。另一種叫低壓網球，也叫"小網球"，類似於正規網球，但是尺寸小，球內壓力小，打起來沒有標准網球那麼硬，不僅安全而且降低了擊球和控球難度。這最適宜在小學中推廣。
三、短式網球的球拍輕、小、拍柄細
易於兒童揮動，球拍色彩豐富，很容易受小朋友所喜歡。
四、是短式網球是一項易學易玩的運動
它是一項為少年兒童增加新鮮、有趣、安全、健身的項目。短式網球注重"玩"為主，它可愉悅孩子的身心，使孩子在娛樂中得到網球活動的訓練，可培養孩子們正確的網球意識，為與正規網球"接軌"打下基礎。
五、短式網球 適合5歲以上兒童
適合5歲以上兒童 的生理、心理特點。兒童正處於發育和成長階段，不宜打正規網球。避免枯燥泛味和"成人化"訓練帶來的傷害。另一方面，短式網球的訓練還可以充分挖掘兒童的柔韌性、協調性、感受性、模仿性強的潛力。
六、降低了學生成長和家長"投資"的風險
可以挖掘出更多的優秀網球選手的苗子，減低淘汰率。少年兒童不知道自己的潛力天賦，只能按照自己的興趣或家長的強迫而學習。家長都有一個望子成龍的心情，對孩子的特長培養，他們大多將自己的主觀意識強加在孩子的身上，但真正按家長強加意識成才的並不是很多。如不適合學琴棋書畫的，被強迫去學；不適合學競技體育的，也被強迫學習，這些都是不行的，這樣對學生的成長是不健康、不科學的，而且是危險的。如果沒有真正發揮孩子的天賦，會影響其一生，家長的"投資"風險就更大。短式網球是一種娛樂性的體育項目，孩子在娛樂中學習，這為選"苗子"提供更大的空間。就會出現孩子原學，家長或社會原「投資」培養。
壞處：

如果太過頻繁的鍛煉或者用力過猛也容易肌肉拉傷，造成不必要的麻煩。所有掌握方法和適度運動也是相當重要的。

6、影響寶寶脊椎發育的誘因都有哪些？父母該如何應對？

孩子的脊椎發展是必需的。然而，由於身體問題，有些孩子相對緩慢，所以他們學習走路將相對較晚，所以父母不認為太多了相信人們，「三個翻轉六坐七滾八個攀登十二走」十二步「這一觀點，一切都被孩子的身體狀況判斷，尊重孩子的發展法，不要「幼苗會幫助孩子的脊椎。3種父母，影響嬰兒脊柱發展和高增長

1，抱著嬰兒姿勢不正確

相對於新生兒，它正在關注它。孩子誕生後，脊柱非常柔軟。許多不正確的部分將直接影響孩子的脊椎開發。如果長時間有一個不正確的袋子姿勢，那麼寶寶的脊柱會變形，從而影響脊柱的正常發展，影響孩子的高度生長。這三種習慣將影響寶寶「脊柱發展」，影響高度，母親並不嚴重。

2，過早讓孩子坐下

很多人認為，「三滑動六個坐」的民間諺語，孩子已經開始學習坐在6個月的歲時，一些父母經常使用外力來幫助孩子坐，坐在孩子身上。脊柱壓力很大，當孩子的脊柱仍然不是本構成型，被迫的孩子坐在脊柱變形中，影響腿部的發展，可以容易地引起O形腿或X腿。

3，使用「學習汽車」幫助孩子們早日走

有些孩子的身體體格比較強壯，他們會更早，有些嬰兒有時間發展，他們學會走路。這是一件非常正常的事情。然而，一些寶藏會看到其他人會走路。我總是覺得我沒有教孩子走路，所以我會教孩子穿過外面。例如，常用於「屯步驟」的父母，根據歐洲和美國的理解，每年有超過8,000名兒童受傷，因為使用學校走路學習走路，所以在歐洲和聯合國家是「禁止」銷售，這里可以看出，對孩子的嫉妒危害相當大。

簡而言之，在孩子的發展中，父母必須遵循孩子的發展法，根據寶寶自己的情況，確定孩子是否有能力坐著，站立或走路，在孩子是一歲之前，父母應該注意三個以上三分，不要為孩子支付，否則會給孩子對孩子的影響。

7、孩子學乒乓球對脊柱有影響嗎

有人卻提出少年兒童不宜打乒乓球，那麼打乒乓球對少年兒童到底有沒有危害呢，我們先看一下危害論的觀點:

觀點一、乒乓球運動是小眾文化，學打乒乓球長大了沒有用。

並解釋說因為小眾運動，打的人少，學完沒有用武之地，長大在單位朋友間玩乒乓球是爆冷門，不利於合群。

其實不然，乒乓球是中國的國球，少兒、成人、老年人打乒乓球的比比皆是，無論是球館、社區、還是單位，都會有乒乓球台，更利於朋友之間的交流，甚至陌生人對打一會都會成為很好的朋友。打乒乓球無高低貴賤之分，都是球友，球友間的感情純潔、平等。

觀點二、乒乓球比較難學難練，學習過程漫長，不利於青少年自信心的培養。

其實恰恰相反，正是因為乒乓球難學難練，更加鍛煉了孩子的意志，增強了孩子戰勝困難的信心。如果說不利於自信心的培養，我只能說，這恰恰暴露了你的偏見和教學方法的不足。如何由易到難，如何增強孩子的興趣和信心，正是教練員所起的作用。比如淄博張店金亞乒乓球俱樂部的孫桂花老師，每次在學生進步後都會獎勵一個貼花，貼在日記本上，記錄了孩子的進步，也記錄了孩子的成長。把學習乒乓球當做游戲，把進步當做游戲的勝利。這一次次的勝利，讓孩子的自信心滿滿，興趣濃厚。你如果沒有經過專業訓練，在家自己教、自己學是學不出自信心的，也不會進步的。

8、11歲兒童可以打網球嗎，是不是不利身體發育啊？

絕對可以打！！不清楚網球運動的不要瞎說好不好。現在的男單第一費德勒3歲開始學球，退役的輝煌人物阿加西好像也是3歲開始學打網球，許多職業選手都是很小的時候就學網球了。小孩學網球的話，有兒童專用的球拍和球，和大人用的不一樣，所以只要做好准備活動正常的運動是不會受傷的。我在學網球的時候，就有兒童班，全是5、6歲的小孩子學網球。如果18歲以才能打，那中國網球就沒希望了，什麼青少年排名賽也不會有了。而且正是因為網球是全身的運動，肩、腰、腿、手臂都會協助，所以才不容易拉傷，也不需要手臂或是某個單獨部位力氣很大。十一歲學網球肯定沒問題，但是最好是有教練教，不要自己學，
希望對你有點幫助。
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9、哪些「錯誤」的行為不改掉，會影響寶寶的脊柱發育？

十月懷胎是個漫長的過程，等到寶寶降生後，父母在開心的同時，也開始思考如何才能讓孩子更好的成長。

對於父母而言，孩子的健康問題一直都是放在第一位的。

很多人看著孩子嫩嫩的小胳膊小腿，總忍不住親親抱抱，但在抱的時候如果姿勢不對很可能會對孩子的脊柱不利。

所以，如果父母沒什麼帶孩子的經驗，在抱的時候一定要多注意，因為一不小心影響到寶寶脊柱健康，到時候後悔就來不及了。

01寶寶脊柱發育的過程

寶寶在母體內的時候，脊柱呈「C」狀。隨著身體的不斷發育，在寶寶出生後脊柱就開始越來越直。

由於寶寶的身體發育還沒有完全，骨骼也是比較柔軟的，當然，脊柱也很脆弱。

等寶寶到了三個月左右時，寶寶開始學習抬頭動作，慢慢強化了頸部和背部的肌肉，而這也是脊柱第一個彎曲的形成過程。

到了六個月的時候，寶寶開始學坐，脊柱第二個彎曲也就開始形成，但是這時候寶寶的骨骼還在發育過程中，仍然很脆弱。

當成長到1歲左右的時候，寶寶開始慢慢學走路，脊柱第三個彎曲也開始出現，至此之後，脊柱就開始進入慢慢定型的過程中。

所以，對於一歲內的寶寶來說，家長抱孩子的姿勢就非常重要了，如果在抱孩子時，方法不對，很可能會影響到寶寶的脊柱發育。

寶寶可能也會因此而出現駝背，或者肩膀高低不一致的情況，甚至還會出現脊柱側彎等等現象，這樣不僅影響寶寶的顏值，還會對身體健康有很大損傷。

02五大「錯誤」的不良行為，易傷害寶寶脊柱，影響孩子的未來身高

出生不久的寶寶脊椎比較直的，到了大約三個月的時候脊椎才開始出現一定的彎曲。

如果在孩子脊柱發育的時候，就經常用錯誤的方式抱寶寶的話，可能會因此而傷害到他們，所以家長一定要多注意。

1）過早豎著抱孩子

很多家長都知道，不能在孩子剛出生沒多久就開始豎著抱孩子，但是他們也不清楚到底什麼時候才可以豎著抱。

通常來說，在坐月子期間，應該盡量少用豎著抱的方式抱寶寶，因為寶寶剛出生脊柱還很柔軟，豎著抱，容易將頭部的重量壓在寶寶的頸椎上，容易影響寶寶的生長發育。

所以，在坐月子期間盡量少用豎著抱的方式，等寶寶大一些，再用這樣的方式抱寶寶，寶寶也會更喜歡的。

2）過早讓寶寶學坐

對於寶寶學會各種「技能」這件事，一直以來都是父母的驕傲，很多父母認為，寶寶學會技能的時間比同齡人更早，孩子就越優秀，因而就會提前對寶寶進行各種技能的訓練。

比如，寶寶學會坐，有的寶媽很驕傲的說自家寶寶5個月就會坐了，這種看似很聰明的現象，實則卻可能傷害了寶寶。

因為家長們忽視了每個寶寶發育都是需要一個過程的，如果過早的強迫寶寶學習，只會增加寶寶的身體負擔，嚴重的還可能會影響寶寶的健康，導致寶寶的脊椎變形。

3）經常玩舉高或者轉圈

家長為了逗孩子開心，可能就會把孩子抱起舉高或者轉圈，小寶寶感受到暈眩和飛起來的感覺，就會覺得很刺激，因此也笑的格外開心。

但是往往這樣的逗孩子方式，存在安全隱患，不僅可能有孩子被甩出去的危險，而且還可能由於用力太大導致寶寶的肋骨受到擠壓。

肋骨被擠壓後脊椎就會習慣性挺直，做多了這樣的動作，對寶寶的脊椎損傷就會越來越大，後期需要矯正也會更加困難。

所以，家長在和寶寶玩游戲的時候，一定要多注意保證安全，而且還要掌握好自己抱孩子的力度。

4）給寶寶墊枕頭睡覺

很多父母因為不想讓孩子睡成扁平頭，在孩子比較小的時候，就會給他們墊枕頭睡覺，這樣既能讓頭型變好看，還能防止溢奶，一舉多得。

但其實這種方法對脊柱傷害是很大的，因為寶寶的脊椎發育還沒有完全，過早的給寶寶墊枕頭，容易導致寶寶脊椎出現變形的現象。

因此，如果非得要給寶寶墊枕頭，一定要連同背部的位置也一起墊，這樣對寶寶的脊椎發育也會更健康。

5）給寶寶睡很軟的床

在現在的家庭中，孩子都是家裡的寶貝，家長對孩子都會寵愛有加，生怕自己哪裡沒做好虧待了自己寶寶。

而有些父母為了給寶寶一個更舒適的睡眠環境，就會選擇給寶寶睡很軟的床，因為家長們覺得軟軟的床大人睡都很舒服，寶寶睡肯定也會很舒服。

殊不知自己的這種好心，卻可能傷害了寶寶。由於寶寶睡在較軟的床上，因為重力的關系，容易使得床陷下去，一段時間後，可能會導致寶寶的脊椎出現彎曲的可能，嚴重的還可能會出現變形的現象。

所以，家長不要給寶寶睡過軟的床，軟硬要適中比較好，另外，嬰兒車等嬰兒用品對脊椎發育也可能產生不利的影響，因此媽媽們要盡量少讓寶寶長時間睡在這類物品上。